Internetový magazín Ronnie.cz  ::   Sportovní obchod Ronnie.cz  ::   Diskusní fórum Ronnie.cz  ::   Fitness akademie Ronnie.cz  ::   Fitness centra Ronnie.cz

Malá Anketa kolik uděláte shybů na hrazdě?


Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Malá Anketa kolik uděláte shybů na hrazdě?  Úvodní stránka -> Ostatní - kulturistika -> Malá Anketa kolik uděláte shybů na hrazdě?
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  

Kolik uděláte SHYBŮ na hrazdě?
žádný
6%
 6%  [ 9 ]
1-2
6%
 6%  [ 9 ]
3-4
2%
 2%  [ 4 ]
5-6
11%
 11%  [ 17 ]
7-9
18%
 18%  [ 28 ]
10-13
22%
 22%  [ 34 ]
14-16
12%
 12%  [ 19 ]
17-20
4%
 4%  [ 7 ]
20-více
15%
 15%  [ 23 ]
Celkem hlasů : 150

Autor Zpráva
nikkon


PříspěvekZaslal: st listopad 14, 2007 2:28 pm    Předmět: Odpovědět s citátem
...spravim zhruba 16 s rukami nauzko a dlanami k sebe.
Ale vacsi problem mam s uchopom na sirku (ten cvik na chrbat).
To spravim tak 5-6 shybov
Xcel by som to nejako radikalnejsie zmenit...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Borec Na Konec


PříspěvekZaslal: st listopad 14, 2007 9:36 pm    Předmět: Odpovědět s citátem
já shyby dělám jen na záda, takže nadhmat (asi) a ruce co nejdál od sebe to udělám tak 4x, ale v tréningu se jich snažím udělat tak 30 (samozřejmě že né v jedný sérii), takže dám 4, potom třeba jen 3, a pak už jen 2, a takhle se to pořád snižuje, nakonec jen po jednom
_________________
"Biceps je nejdůležitější sval v těle - bez něj bysme snad ani nemohli chodit vzpřímeně"
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
venca.v


PříspěvekZaslal: pá listopad 16, 2007 3:50 pm    Předmět: Odpovědět s citátem
neco mezi 30 a 40
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Malá Anketa kolik uděláte shybů na hrazdě?
   Úvodní stránka -> Ostatní - kulturistika -> Malá Anketa kolik uděláte shybů na hrazdě?
Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: