10/ zalezi jaky discipliny te zajimaji... namatkou nejaky vykony:
tlak s kladou nad hlavu: 205kg (Savickas, svetovy rekord)
zvednuti 230kg kamenne koule (atlas stone) do vysky cca 120-130 (Steve Macdonald, svetovy rekord)
jinak treba Savickas udava svoje treninkovy maxima takovy:
drep 2x400 (zadny dres! pouze pasek a bandaze!)
mrtvy tah 1x400kg
tlak ve stoje, ciste bez pohybu nohou 5x200kg!
11/ muj nazor je ze ne, samozrejme ze bobule z nikoho strongmana neudelaji, je k tomu potreba talent a roky neskutecny driny ale bez podpory se vrcholova uroven dosahnout neda
12/ zapisny u nas byva kolem 500 pokud se nepletu a vyhry byvaji moc pekny, u nas je to kolem 15 000 az 20 000,- za prvni misto, na mezinarodnich soutezich samozrejme vic, na Arnold classic uz to je snad 50 000 USD nebo i vic
_________________ "Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."
cizo, jak se menuje anglicky zvedání klády jak na podoláku?
proste log lift (tak to byva psany v propozicich) a jinak je to na faze log clean and press (takhle to vetsinou maji psany v tr. logu)
_________________ "Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."
obě soutěze tedy mají během roku kvalifikační závody na záverecný mítink. letošní IFSA finále vyhrál Vasil Vyrastiuk před Míshou Koklyavem a SAvickasem.
_________________ there is no point in being alive if you cannot do the deadlift¨
letošní IFSA finále vyhrál Vasil Vyrastiuk před Míshou Koklyavem a SAvickasem.
vida, to mi uplne uniklo... docela prekvapive, mas nejaky odkaz?
_________________ "Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."
prave jsem dokoukal video, bylo tam dost tech "chodicich" disciplin ktery Savickasovi ne vzdycky sednou a zda se ze atlas stones taky moc rad nema ale stejne to bylo hodne tesny... myslim ale ze svetovy pohar Savickas vyhral pokud se nepletu (teda pokud je v IFSA svetovy pohar, jsem trochu zmateny, heh)
kazdopadne video kde savickas da lehce 200kg axle press naprosto ciste silou ramen je docela sileny
_________________ "Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."
prave jsem dokoukal video, bylo tam dost tech "chodicich" disciplin ktery Savickasovi ne vzdycky sednou a zda se ze atlas stones taky moc rad nema ale stejne to bylo hodne tesny... myslim ale ze svetovy pohar Savickas vyhral pokud se nepletu (teda pokud je v IFSA svetovy pohar, jsem trochu zmateny, heh)
kazdopadne video kde savickas da lehce 200kg axle press naprosto ciste silou ramen je docela sileny
a nechceš hodit odkaz?
_________________ Co nejde silou, jde ještě větší silou!
Na tebe sou i fizli kratci , ty ses dobrej exemplar, az budes mit ty hnupe nekdy mlady, si tak dva kousky zamlouvam...
_________________ "Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."
jj, SAvickas ty chodící moc nemusí. vzpomínám snad na WSM 2001, kdy taky vyhral Vyrastiuk a kdy ještě WSM bylo pro obě federace, tudíž tam byl i Mariuzs, tak tam bylo také hodně kondičních disciplín (super Yoke, farmer walk...). Savickas je dobrý na tlaky, DL.
_________________ there is no point in being alive if you cannot do the deadlift¨
mne sa najviaca paci koklajev, to je stroj na mrtvole! 340kg x 11 reps podla mna nezadeli ani bolton
_________________ JOGUBELLA! NOVÝ ŘASOVÝ JOGURT S EXTRA VELKÝMI KOUSKY TYKADEL! VAŠE ZAŽÍVÁNÍ SE VÁM ODMĚNÍ - KLINICKY TESTOVÁNO! JAKÝ DOVNITŘ, TAKOVÝ VEN!
mne sa najviaca paci koklajev, to je stroj na mrtvole! 340kg x 11 reps podla mna nezadeli ani bolton
koukal jsem na results a savickas taky 11 ale treba virastyuk jen 1 rep
_________________ "Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."
je to mozne ale savickass je ina vahovka (nie ze by koklajev bol neake tintitko)
_________________ JOGUBELLA! NOVÝ ŘASOVÝ JOGURT S EXTRA VELKÝMI KOUSKY TYKADEL! VAŠE ZAŽÍVÁNÍ SE VÁM ODMĚNÍ - KLINICKY TESTOVÁNO! JAKÝ DOVNITŘ, TAKOVÝ VEN!
Jak je mozne ze nesu na "vozicku" pri tej hroznej technike deadliftu?Aspon podla workout videa Mariusza P. a este jedneho strongmana co som videl na youtube.Potom ten atlas stone sak to sa ani neda,len s krivymi zadami.
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru