|
|
|
| Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
| Autor |
Zpráva |
Petey
|
 Zaslal: st leden 23, 2008 9:16 pm Předmět: |
 |
|
A tukovy doktor Erik mu to vyvrati,nic v zlom  _________________
Komu tim prospejete?!
|
|
| nahoru |
|
 |
| | |
erik1
|
| Zaslal: st leden 23, 2008 9:20 pm Předmět: |
|
|
JPS
dakujem za opytanie- poctivo davam 
CIZOPASNIK
vsetko zavisi od vychodzej pozicie.
Ked som zacal jedavat 1.5 kg glukozy na tyzden /a este v objeme/,
tak som vazil 65kg, takze po skonceni som mal nieco okolo 83kg.
bol som sice obtlstly, ale je to nieco ine ako ked ma niekto cez sto kil a same sadlo /teraz nenarazam na nikoho, iba priklad/
|
|
| nahoru |
|
|
Petey
|
| Zaslal: st leden 23, 2008 9:22 pm Předmět: |
|
|
Erik,objem neznamena pribrat 20 kg sadla,aj ked si to dost ludi mysli a keby si jedol poriadne,naberies to ovela kvalitnejsie aj bez glukopuru,ale komu niet rady... _________________
Komu tim prospejete?!
|
|
| nahoru |
|
|
erik1
|
| Zaslal: st leden 23, 2008 9:24 pm Předmět: |
|
|
| CIZOPASNIK napsal: | erik1:
nezlob se na me ale ty nam pises jak jsi zral denne kilo glukopuru abys mohl nabrat 20 kilo sadla a pak se staras o trochu cholesterolu aniz bys mel snahu zjistit jak to s nim vubec je? co diabetes? neuhnal sis ho tim chastanim cukru? |
ak mam narovinu povedat, citil som ze nie je vsetko v poriadku, tazsie sa mi dychalo a celkovo som sa necitil uplne dobre.. moje stastie bolo ze predtym som bol vyslovene chudy takze malo sa to sadlo kam strcit 
Petey
teraz to uz viem
|
|
| nahoru |
|
|
ursus.
|
| Zaslal: st leden 23, 2008 11:50 pm Předmět: |
|
|
hint: dolezity je pomer; konkretna hodnota je nist hovoriaca
|
|
| nahoru |
|
|
m1ro
|
| Zaslal: čt leden 24, 2008 12:07 am Předmět: |
|
|
Takze jak vidim,kazdy ma na ty vajicka a hlavne cholesterol ve zloutcich jinej nazor. No, radeji si ty zloutka budu hlidat,ale myslim ze 1 denne nemuze uskodit.
|
|
| nahoru |
|
|
hrasek32
|
| Zaslal: pá leden 25, 2008 8:30 pm Předmět: |
|
|
Cau vsem , mam jeden malinkej dotazek a nechci kvuli tomu zakladat nove tema 
V jidelnicku je napsano v ruznych moznostech a) b) c) cca 3x denne tunak ve vlastni stave s ryzi , ja moc ty morsky potvory nemusim , ale de mi spis o to , ze nechci mit 3 x denne tunaka , dal by se treba nahradit tesnovinama s vajickem ? ( v prislusnym mnozstvi aby to vychazelo v sach a bil .), popripade naka jina jidla ? ( co si delate treba vy?)
ten tunak je brany vzdycky jako svacina :)
A je hodne spatny , kdyz na moji vahu (63kg) bych mel mit prijem 315 sacharidu a 126 g bilkovin a misto toho vychazi v jidelnicku cca. 350 g sachru a cca.135 bilkovin-to uz pujde jen do tuku ?? 
Dekuju za pripadne odpovedi 
|
|
| nahoru |
|
|
jakuzza
|
|
| nahoru |
|
|
jakuzza
|
| Zaslal: pá leden 25, 2008 8:59 pm Předmět: |
|
|
a k tomu tuniaku 3x denne...daj si namiesto neho co chces, moznosti je strasne vela...napr. aj tie vajicka a cestoviny... _________________
[url=http://forum.ironmuscle.sk/][img:0a71a68e96]http://img388.imageshack.us/img388/245/wwwironmuscleskqy2.jpg[/img:0a71a68e96][/url]
[url=http://fitexpres.sk/fitprofil/index.php?obsah=profil_user&identif=1205148558]FitProfil[/url]
|
|
| nahoru |
|
|
Azmodan
|
| Zaslal: pá leden 25, 2008 9:07 pm Předmět: |
|
|
| hrasek32 napsal: | Cau vsem , mam jeden malinkej dotazek a nechci kvuli tomu zakladat nove tema
V jidelnicku je napsano v ruznych moznostech a) b) c) cca 3x denne tunak ve vlastni stave s ryzi , ja moc ty morsky potvory nemusim , ale de mi spis o to , ze nechci mit 3 x denne tunaka , dal by se treba nahradit tesnovinama s vajickem ? ( v prislusnym mnozstvi aby to vychazelo v sach a bil .), popripade naka jina jidla ? ( co si delate treba vy?)
ten tunak je brany vzdycky jako svacina :)
A je hodne spatny , kdyz na moji vahu (63kg) bych mel mit prijem 315 sacharidu a 126 g bilkovin a misto toho vychazi v jidelnicku cca. 350 g sachru a cca.135 bilkovin-to uz pujde jen do tuku ??
Dekuju za pripadne odpovedi |
Tuňák 3x denně s rejží, tak to je slušně na grcku  . Klidně si dávej těstoviny s vajíčkem. Já to kdysi taky jedl. Uvařil jsem těstoviny a smíchal jsem to 4-5míchnejma vajíčkama upraženýma na sucho+nějakou zeleninu, tvrdej sýr a kečup. Takovej jakože těstovinovej salát,dalo se to jíst i studený. Nosil jsem si to do školy. _________________
Šťasten ve svém šílenství hlupák objal Ďábla.
|
|
| nahoru |
|
|
hrasek32
|
| Zaslal: pá leden 25, 2008 11:29 pm Předmět: |
|
|
| jakuzza napsal: | zas az taky rozdiel v tych hodnotach nie je, takze sa ti nestatne nic...mas 65 kg a bojis sa tuku?  na tvojom mieste by som sa snazil obzierat...a ked tuniaka v kozerve povazujes za potvoru co je potom chobotnica pre teba, alebo ina háveď??? |
JA mam sice 63 kg , ale proste nejsem hubenej , ale zase ne ani tlustej !
Sem neco mezi , ale je zajimavy ze ostatni vrstevnici maji v mym veku treba i vic nebo stejne a pritom sou kost a kuze ! , to vubec nechapu :X asi maji tezky kosti nebo ja nevim
Jo a jinak dik za odpovedi
|
|
| nahoru |
|
|
eSko
Naivka
|
| Zaslal: ne leden 27, 2008 5:23 pm Předmět: |
|
|
| hrasek32 napsal: | | jakuzza napsal: | | zas az taky rozdiel v tych hodnotach nie je, takze sa ti nestatne nic...mas 65 kg a bojis sa tuku? na tvojom mieste by som sa snazil obzierat...a ked tuniaka v kozerve povazujes za potvoru co je potom chobotnica pre teba, alebo ina háveď??? |
JA mam sice 63 kg , ale proste nejsem hubenej , ale zase ne ani tlustej !
Sem neco mezi , ale je zajimavy ze ostatni vrstevnici maji v mym veku treba i vic nebo stejne a pritom sou kost a kuze ! , to vubec nechapu :X asi maji tezky kosti nebo ja nevim
Jo a jinak dik za odpovedi |
Hehe, težký kosti, to je největší lékařskej žvást co jsem slyšel :) Neexistuje nic jako těžký kosti, jen vyvinutější. Prostě tvý vrstevníci co mají víc kilo a vypadají hůř, tak mají vyvinutější kosti než ty (zatim).
|
|
| nahoru |
|
|
JPS
|
| Zaslal: ne leden 27, 2008 5:45 pm Předmět: |
|
|
| hrasek32 napsal: | | jakuzza napsal: | | zas az taky rozdiel v tych hodnotach nie je, takze sa ti nestatne nic...mas 65 kg a bojis sa tuku? na tvojom mieste by som sa snazil obzierat...a ked tuniaka v kozerve povazujes za potvoru co je potom chobotnica pre teba, alebo ina háveď??? |
JA mam sice 63 kg , ale proste nejsem hubenej , ale zase ne ani tlustej !
Sem neco mezi , ale je zajimavy ze ostatni vrstevnici maji v mym veku treba i vic nebo stejne a pritom sou kost a kuze ! , to vubec nechapu :X asi maji tezky kosti nebo ja nevim
Jo a jinak dik za odpovedi |
Vyska a vek?
|
|
| nahoru |
|
|
hrasek32
|
| Zaslal: ne leden 27, 2008 8:33 pm Předmět: |
|
|
| JPS napsal: | | hrasek32 napsal: | | jakuzza napsal: | | zas az taky rozdiel v tych hodnotach nie je, takze sa ti nestatne nic...mas 65 kg a bojis sa tuku? na tvojom mieste by som sa snazil obzierat...a ked tuniaka v kozerve povazujes za potvoru co je potom chobotnica pre teba, alebo ina háveď??? |
JA mam sice 63 kg , ale proste nejsem hubenej , ale zase ne ani tlustej !
Sem neco mezi , ale je zajimavy ze ostatni vrstevnici maji v mym veku treba i vic nebo stejne a pritom sou kost a kuze ! , to vubec nechapu :X asi maji tezky kosti nebo ja nevim
Jo a jinak dik za odpovedi |
Vyska a vek? |
Skoro 16 ( za necely mesic) a 63 kg 172 cm
S tema kostma , kdyz byl nekdy davno bracha u pediatra , tak mu rekl ze ma hodne vapniku v kostech ( je hubenej a taky vazi vic nez by mel)
Ale treba vi ten pediatr uplny howno a jen si chtel zamachrovat :D
|
|
| nahoru |
|
|
eSko
Naivka
|
|
| nahoru |
|
|
| |
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
