Domácí a sklepní posilovny

fercik · Zaslal: čt duben 03, 2008 8:34 pm Předmět:

takovou kladku jsme v nasi posce taky měli, akorat na hovno že se zavaži většinou rozhoupe tak sme ji trochu vytunily

milakowww · Zaslal: čt duben 03, 2008 9:38 pm Předmět:

pan tovarnik napsal:

CIZOPASNIK napsal:

milakowww napsal:

co je to mrchu ta jednorucka?

to mas jen tak naaranzovany na fotku nebo s tim cvicis? kolik to vazi?

To dostal od Colemana k vánocům na zahrádku místo válce na trávník to nevíš???.

jo to je jen tak na fotku nahozený co se na to všechno vejde....váha 110kg ale jinak to rozhazuju na normální ty kupovaný co tam jsou prázdný....s touhle cvičím ale je tam míň

a je to kvalitní matroš....nerez.....pěkně to trvalo něž jsem to v práci uřezal

a ty kozy....to jsou barové stoličky které používám na dřepy...

CIZO · Zaslal: so duben 05, 2008 4:34 pm Předmět:

moje nove domovske fitko, na jedne fotce se zatoulal i rozmazany cizo

_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone

JPS · Zaslal: so duben 05, 2008 4:36 pm Předmět:

Parada

a ty gumy

_________________
Měsíček:To se lehko řekne, jenže nemohu si dovolit žádný "přášky" a pixly .. jediné co mi může pomocí je 3 kilová činka (benchpress).

http://www.youtube.com/watch?v=jmURrAbZKQ8

Robb · Zaslal: so duben 05, 2008 4:40 pm Předmět:

very nice

Stojany nemáš?

Luster · Zaslal: so duben 05, 2008 4:52 pm Předmět:

Cizo: hlavne zavidim ten prostor!! to kdybych mel

CIZO · Zaslal: so duben 05, 2008 4:53 pm Předmět:

stojan bude tak do 14ti dnu, dalsi kus v poradi bude tlusta osa (5cm v prumeru) s navarenejma napravama (aby se to dalo zahazovat

), pak kufry na farmers walk a konstrukce na yoke... no a pak az se budu nudit tak vymyslim neco dalsiho

_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone

ChickenEater · Zaslal: so duben 05, 2008 4:54 pm Předmět:

flipr napsal:

Mám menší problém, chci si doma udělat posilku (v bytě) a všude na zemi máme plovoucí podlahu. Takže sháním něco na zem, nějakou vysokozátěžovou podložku. Provizorní řešení byla, ale neprošla, protože to musí prej vypadat "normálně, aby se to tam hodilo a hlavně ne žádnej koberec"

, tak mě napadlo jestli někdo nemáte zkušenosti s něčim konkrétním. dík

co treba poradna tlusta guma.. a po treninku ji sbalit a hodit za skrin..
jinak me uz nic nenapada.. jedine necim obalit činky a koutouče..

_________________
Tento princip je natolik obecny, ze jakekoli jeho konkretni pouziti je zhola nemozne

Wygh · Zaslal: so duben 05, 2008 5:02 pm Předmět:

No, moc pěkný.
Už se těšim, až postneš ty atlasy

edit: paráda, tak i axle bude..

keba · Zaslal: so duben 05, 2008 5:10 pm Předmět:

Hezký Cizo...odkud si sehnal ty kufry??

_________________
Venca.v : Netusim, ale tusim ze sacharidy jsou cukry a cukr moc nezeru, jenom v cokoladovejch susenkach a tak, nebo s tim tvarohem

YUD · Zaslal: so duben 05, 2008 5:16 pm Předmět:

flipr napsal:

Mám menší problém, chci si doma udělat posilku (v bytě) a všude na zemi máme plovoucí podlahu. Takže sháním něco na zem, nějakou vysokozátěžovou podložku. Provizorní řešení byla, ale neprošla, protože to musí prej vypadat "normálně, aby se to tam hodilo a hlavně ne žádnej koberec"

, tak mě napadlo jestli někdo nemáte zkušenosti s něčim konkrétním. dík

Kontaktuj nějakou podlahářskou firmu. Určitě budou mít nějakou zátěžovou gumu nebo něco. A někdy stačí i tlustej molitan překrytej gumou.

_________________
Nejlepší posilovna v Brně:
www.spinningafitness.cz

CIZO · Zaslal: so duben 05, 2008 5:17 pm Předmět:

keba napsal:

Hezký Cizo...odkud si sehnal ty kufry??

kus zeleza na kterej nahazis kotouce, nic prevratneho, necham je vyrobit tak za mesic

_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone

Bazzy · Zaslal: so duben 05, 2008 5:33 pm Předmět:

bomba cizo jeste ten stojan a neni co resit...
kruty je jak vsichni zacatecnici zacinaji cvicit doma nechcou jit do posilovny pak tam zacnou chodit zlepsi se stanou se z nich pokrocili a zacne je ta posilovna a lidi tam srat tak se zase vraci ke cviceni doma nebo nekde v undegroundu

flipr · Zaslal: so duben 05, 2008 8:03 pm Předmět:

ChickenEater, YUD
Díky, byl jsem se ptát v jedný prodejně podlah a měli tam takovou průhlednou asi cm silnou podložku, bylo na ní ,že je to do kanceláří a pod. třeba pod židle aby se nezničila podlaha. Tvrdili mi že to pro můj účel bude stačit, abych se ujistil volali i výrobci a ten to podtvrdil, tak to nejspíš zkusim.

CIZO · Zaslal: pá duben 18, 2008 10:06 pm Předmět:

_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone