|
|
|
| Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
| Autor |
Zpráva |
agnez
|
|
| nahoru |
|
 |
| | |
Freimen
|
 Zaslal: so leden 26, 2008 12:09 am Předmět: |
 |
|
| dzordn2 napsal: | | lucynqa napsal: | z te zlate ery meli moc stihle az hodne utle brisko...jak to udelali...vazne delali jen jakoby vydrz v kliku oprenem o predlokti?  |
Těch důvodů je víc...Měli celkově méně hmoty, to se pak úzký pas drží lépe.
Nezneužívali růstový hormon, který způsobuje zvětšování orgánů.
A ano kulturisté dříve mnohem, mnohem častěji nacvičovali vakuum, čímž procvičovali příčný břišní sval. Jeho hlavní úlohou je vtažení břišní stěny dovnitř. Někteří autoři se domnívají, že vypouklé břicho může způsobovat právě oslabený příčný břišní sval, který se dle nich nejlépe posiluje při cvičení vakua v různých variacích (např. vtahování břicha v sedě s oporou zad). Ale jestli to tak je na 100% nevím...To je jen co jsem kde vyčetl...  |
Tím to není ani náhodou, před 2 lety startoval na AC jen new yourský čenoch, říkali mu xmen, nemůžu si vzpomenout na jméno a měl pas jak za zlaté éry...
Protruze břišní stěny je zneužíváním inzulinu, ne důsledek růsťáku...
|
|
| nahoru |
|
|
dzordn2
|
| Zaslal: so leden 26, 2008 9:54 am Předmět: |
|
|
| Freimen napsal: | | dzordn2 napsal: | | lucynqa napsal: | | z te zlate ery meli moc stihle az hodne utle brisko...jak to udelali...vazne delali jen jakoby vydrz v kliku oprenem o predlokti? |
Těch důvodů je víc...Měli celkově méně hmoty, to se pak úzký pas drží lépe.
Nezneužívali růstový hormon, který způsobuje zvětšování orgánů.
A ano kulturisté dříve mnohem, mnohem častěji nacvičovali vakuum, čímž procvičovali příčný břišní sval. Jeho hlavní úlohou je vtažení břišní stěny dovnitř. Někteří autoři se domnívají, že vypouklé břicho může způsobovat právě oslabený příčný břišní sval, který se dle nich nejlépe posiluje při cvičení vakua v různých variacích (např. vtahování břicha v sedě s oporou zad). Ale jestli to tak je na 100% nevím...To je jen co jsem kde vyčetl... |
Tím to není ani náhodou, před 2 lety startoval na AC jen new yourský čenoch, říkali mu xmen, nemůžu si vzpomenout na jméno a měl pas jak za zlaté éry...
Protruze břišní stěny je zneužíváním inzulinu, ne důsledek růsťáku... |
OK, rád si nechám poradit ...Nebyl to náhodou Capriesse Murray?
|
|
| nahoru |
|
|
Daniel-James
|
| Zaslal: so leden 26, 2008 10:58 am Předmět: |
|
|
Xman = Toney Freeman _________________
Muscle athletics
|
|
| nahoru |
|
|
lucynqa
|
| Zaslal: so leden 26, 2008 11:16 am Předmět: |
|
|
tak ja zkusim vtahovat nejak pravidelne brisko, inzulin ci rustak urcite nepouziju...a pak za pulrok ci rok reknu, ci mam tensi pas.
stahovani opaskem u mne nemelo ve12ti ucinek (posedla)
|
|
| nahoru |
|
|
dzordn2
|
|
| nahoru |
|
|
dzordn2
|
|
| nahoru |
|
|
Prochy
|
| Zaslal: út únor 19, 2008 12:38 am Předmět: |
|
|
|
|
|
| nahoru |
|
|
dzordn2
|
| Zaslal: so duben 26, 2008 11:54 pm Předmět: |
|
|
|
|
|
| nahoru |
|
|
dzordn2
|
| Zaslal: pá květen 02, 2008 1:14 pm Předmět: |
|
|
Před osmi lety a dnem, 01.05.2000 zemřel Steve Reeves , ve věku 74 let. Pro připomenutí jedné z největších kulturistických legend několik odkazů na několik fotogalerií:
93 fotografií (převážně filmových):
http://www.flickr.com/photos/22451831@N06/sets/72157603627422293/
43 fotografií (nefilmových)
http://www.flickr.com/photos/d_vdm/sets/72157600222565371/
Přehled závodních úspěchů Steeve Reevese :
rok 1946:
Mr Pacific Coast - AAU, Tall, 1st and Overall Winner
rok 1947:
Mr America - AAU, 1st
Mr Pacific Coast - AAU, 1st
Mr Western America - AAU, 1st
rok 1948:
Mr USA, 2nd
Mr Universe - NABBA, Tall, 1st
Mr Universe - NABBA, 2nd
Mr World, 1st
rok 1949:
Mr USA, 3rd
rok 1950:
Mr Universe - NABBA, Tall, 1st and Overall Winner
|
|
| nahoru |
|
|
mirus
|
| Zaslal: pá květen 02, 2008 1:56 pm Předmět: steve |
|
|
| dzordn2 napsal: | Před osmi lety a dnem, 01.05.2000 zemřel Steve Reeves , ve věku 74 let. Pro připomenutí jedné z největších kulturistických legend několik odkazů na několik fotogalerií:
93 fotografií (převážně filmových):
http://www.flickr.com/photos/22451831@N06/sets/72157603627422293/
43 fotografií (nefilmových)
http://www.flickr.com/photos/d_vdm/sets/72157600222565371/
Přehled závodních úspěchů Steeve Reevese :
rok 1946:
Mr Pacific Coast - AAU, Tall, 1st and Overall Winner
rok 1947:
Mr America - AAU, 1st
Mr Pacific Coast - AAU, 1st
Mr Western America - AAU, 1st
rok 1948:
Mr USA, 2nd
Mr Universe - NABBA, Tall, 1st
Mr Universe - NABBA, 2nd
Mr World, 1st
rok 1949:
Mr USA, 3rd
rok 1950:
Mr Universe - NABBA, Tall, 1st and Overall Winner |
čest jeho památce a jeho duši klid, velký to člověk. _________________
dřep-245,- mrtvola-235,- bench-160,- nechlubím se, jen konstatuji. (a to bylo v dietě)
|
|
| nahoru |
|
|
dzordn2
|
| Zaslal: st květen 07, 2008 6:59 pm Předmět: |
|
|
Server ironage.us přinesl smutnou zprávu. Počátkem května zemřela další z kulturistických legend Clarence Ross ve věku 84 let.
Clancy Ross se narodil 26. října 1923 v Californii. Ve druhé polovině 40. let vlastnil jednu z nejpůsobivějších postav své doby.
Přehled závodních úspěchů Clarence Rosse:
1945
Mr America - AAU, 1st
1946
Pro Mr America, 1st
1948
Mr USA, 1st
1949
North American Championships - IFBB, 1st
Mr USA, 2nd
1955
Universe - Pro - NABBA, Tall, 1st
1956
Mr USA, 2nd
Fotografie ke shlédnutí zde
|
|
| nahoru |
|
|
dzordn2
|
| Zaslal: so květen 24, 2008 12:08 pm Předmět: |
|
|
|
|
|
| nahoru |
|
|
Robb
|
| Zaslal: po květen 26, 2008 12:10 am Předmět: |
|
|
|
|
|
| nahoru |
|
|
Petr Weisser
|
|
| nahoru |
|
|
| |
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
