Pochlubte se, co se vam povedlo, z ceho mate radost, atd...

MOOG · Zaslal: pá květen 16, 2008 12:54 am Předmět:

SCHWACA napsal:

Dneska se mi vyvedl trénink noh , resp. hlavně u dřepu

mezi těmi více seriemi mne potěšily ty dvě v prostředku

dřep
9x160kg
6x170kg

snad se někdy dostanu už kurva taky na těch 200kg

Neboj 200 ti pripada jako magicka hranice, ale jak ji jednou pokoris, pujde to dal... Je to v hlave!

_________________
www.koumal.cz

daymoon · Moderátor

Conan napsal:

proc takova skromnost, ja ziskat titul mistra evropy v benchpressu tak to napisu takovym pismem

V tom případě Lucynqe přísluší velká gratulace

_________________
Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů

*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)

Arnie · Zaslal: so květen 17, 2008 6:26 pm Předmět:

Mám radost pouze sám ze sebe, nic víc k tomu nepotřebuju, takže jsem vlastně pernamentně šťastný...
Zkuste to taky...

_________________
...

Azmodan · Zaslal: so květen 17, 2008 7:21 pm Předmět:

SCHWACA napsal:

Dneska se mi vyvedl trénink noh , resp. hlavně u dřepu

mezi těmi více seriemi mne potěšily ty dvě v prostředku

dřep
9x160kg
6x170kg

snad se někdy dostanu už kurva taky na těch 200kg

Dřepneš 6x170 a 200 nedáš, jo?....Já dal před týdnem 195, těch 200 by možná taky šlo, ale nebyl po ruce pořádnej sparring. No ale 6x170 bych nedal ani kdybych se pokakal...

_________________
Šťasten ve svém šílenství hlupák objal Ďábla.

TheLeague · (ban)

Arnie napsal:

Mám radost pouze sám ze sebe, nic víc k tomu nepotřebuju, takže jsem vlastně pernamentně šťastný...
Zkuste to taky...

Nemas na to nejakej blizsi navod?

_________________
Proud member of the Axis of evil

NIKDY NECHCI ZEMRIT!!!

In memoriam
http://www.youtube.com/watch?v=kNnW7GwI33Q

Domi · (ban)

Podarila se mi najit naprosto super poska, kterou uz sem dlouho hledal

2500sq ft gym.
Large range of free weights & dumbbells.
Dumbells range from 2.5kg-75kg in 2.5kg increments.
Iso-lateral machines.
Selectorised machines.
Large rubber matted free weight area.
Treadmills.
Crosstrainers, bikes.
Supplement shop stocking over 60 different brands.
3 drepovaci klece, super prostor strop asi tak 15m vysoko

Merhule · Zaslal: ne květen 18, 2008 8:30 pm Předmět:

Zitra prakticka maturita z tvorby internetovych stranek a pocitacove grafiky a v utery z programovani, tak mi drzte palce a vzpomente si na me kolem osme hodiny. Rikal sem si, ze kdyz udelam praktickou, tak vsechno.

_________________
Když sem byl malý, doufal sem, že jako dospělý pochopím svět. Dnes už sem dospělý a chápu ho ještě méně, než když sem byl malým.

m4l · Zaslal: po květen 19, 2008 12:14 pm Předmět:

Nevedel sem kam to dat ale tohle me fakt potesilo

Mladíci zachránili dvacetiletou ženu před znásilněním

http://www.novinky.cz/clanek/140210-mladici-zachranili-dvacetiletou-zenu-pred-znasilnenim.html

husty borci jsem rad ze jeste nekdo takovej je a ne ze kazdej ma klapky na ocich a nic radsi nevidi ....

SCHWACA · Zaslal: po květen 19, 2008 12:16 pm Předmět:

MOOG napsal:

SCHWACA napsal:

Dneska se mi vyvedl trénink noh , resp. hlavně u dřepu

mezi těmi více seriemi mne potěšily ty dvě v prostředku

dřep
9x160kg
6x170kg

snad se někdy dostanu už kurva taky na těch 200kg

Neboj 200 ti pripada jako magicka hranice, ale jak ji jednou pokoris, pujde to dal... Je to v hlave!

ale bez bandazi to asi nepujde, tohle jsem zatim jel vzdy bez nich. vlastně ani nevim jaky toje dřepovat s bandážema

Pavelcb · Zaslal: po květen 19, 2008 12:16 pm Předmět:

to:m4l Svatá pravda...a zrovna u nás v Budějkách

_________________
Věci se nestávají..věci se tvoří !

Kadd · Zaslal: po květen 19, 2008 1:14 pm Předmět:

m4l napsal:

Nevedel sem kam to dat ale tohle me fakt potesilo

Mladíci zachránili dvacetiletou ženu před znásilněním

http://www.novinky.cz/clanek/140210-mladici-zachranili-dvacetiletou-zenu-pred-znasilnenim.html

husty borci jsem rad ze jeste nekdo takovej je a ne ze kazdej ma klapky na ocich a nic radsi nevidi ....

tak to má být. Tohle příjemně potěší když člověk vidí, že pořád je mezi námi pár slušnech lidí co pomůžou cizímu člověku v nouzi

_________________
Co nejde silou, jde ještě větší silou!

Na tebe sou i fizli kratci , ty ses dobrej exemplar, az budes mit ty hnupe nekdy mlady, si tak dva kousky zamlouvam...

Poman · Zaslal: po květen 19, 2008 5:19 pm Předmět:

Dneska se mi povedlo všechno:)

_________________
Nikoho nemasíruju...

daymoon · Moderátor

V DM drogerii mají akci na veškeré výrobky Adidas: 2 výrobky koupíte a další 1 za korunu. Nakoupil jsem si pár sprchových gelů, co nosím do posilovny (Body and Hair - mají milion "příchutí") a jeden vyjde okolo 40Kč.

_________________
Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů

*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)

Petr Weisser · Zaslal: út květen 20, 2008 5:15 am Předmět: :-)o(-:

daymoon napsal:

V DM drogerii mají akci na veškeré výrobky Adidas: 2 výrobky koupíte a další 1 za korunu. Nakoupil jsem si pár sprchových gelů, co nosím do posilovny (Body and Hair - mají milion "příchutí") a jeden vyjde okolo 40Kč.

To vypadá lákavě

.

_________________
Lidi jsou svině. Nevyplácí se nikomu věřit. Jen sobě. A i to je někdy pořádná zrada.

rafaelo · Zaslal: út květen 20, 2008 5:45 am Předmět:

Já mám radost ze smetákova novýho avataru

_________________
Za krize musel člověk podvádět......anebo pracovat.Abe Simpson