Pavelcb : eight weeks of hell

Raynor · (ban)

vypadáš jako správnej sportovní rapper.

TheLeague · (ban)

Ale jde videt ze Pavel byl vzornej sportovec a reprezentant klubu.

Ostatni grazlove maj ksilty dozadu.

_________________
Proud member of the Axis of evil

NIKDY NECHCI ZEMRIT!!!

In memoriam
http://www.youtube.com/watch?v=kNnW7GwI33Q

Pavelcb · Zaslal: so leden 03, 2009 6:40 pm Předmět:

uplnej začátek-první turnaj

_________________
Věci se nestávají..věci se tvoří !

supporter · (ban)

kdo je ta holka s cislem 8 na trenkach ??

Bazzy · Zaslal: so leden 03, 2009 6:50 pm Předmět:

jaky mladi vole? jsme mladi kuci jeste udelame diru do sveta kamo

Pavelcb · Zaslal: so leden 03, 2009 6:53 pm Předmět:

Bazzy napsal:

jaky mladi vole? jsme mladi kuci jeste udelame diru do sveta kamo

tak o tom žádná...jsem chtěl (měl) napsat dětství

_________________
Věci se nestávají..věci se tvoří !

Pavelcb · Zaslal: so leden 03, 2009 6:54 pm Předmět:

supporter napsal:

kdo je ta holka s cislem 8 na trenkach ??

vole černej-to jsem byla ještě chlapeček,přeoperovat jsem se nechala až nedavno

po těch fotkách s Lukášem a Šebestovou

_________________
Věci se nestávají..věci se tvoří !

Máca Drsná · Zaslal: so leden 03, 2009 8:00 pm Předmět:

Jéžiškote...Pavle...co dělá tvá pravá ruka na fotce s těma trenkama?

_________________
Proč chci vyhrát? Protože nechci prohrát! ( Max Schmelling)

Pavelcb · Zaslal: so leden 03, 2009 10:21 pm Předmět:

Máca Drsná napsal:

Jéžiškote...Pavle...co dělá tvá pravá ruka na fotce s těma trenkama?

snažím se to trochu vylepšit do budoucna..bohužel tahání nemělo žádný zvláštní efekt.,

_________________
Věci se nestávají..věci se tvoří !

Pavelcb · Zaslal: so leden 03, 2009 11:09 pm Předmět:

další

16let (asi)

TADY MAM HARO

_________________
Věci se nestávají..věci se tvoří !

Máca Drsná · Zaslal: ne leden 04, 2009 1:00 am Předmět:

já se asi počůrám smíchy

to bych si neuměla představit ani v nejbujnějším snu tebe s takovým hárem

_________________
Proč chci vyhrát? Protože nechci prohrát! ( Max Schmelling)

Pavelcb · Zaslal: ne leden 04, 2009 12:33 pm Předmět:

4.1.08

První pokus o posilku:

přijedu do práce,chci klíč od posilky a NENI !!!! Někdo ho ztratil,nebo nechtěně odneskl domů a náhradní není. To se může stát jen mě

No nevadí,jestli se najde,tak půjdu navečír

_________________
Věci se nestávají..věci se tvoří !

jari · Zaslal: ne leden 04, 2009 12:36 pm Předmět:

Ty fotky s těma dlouhýma vlasama jsou super

Pavelcb · Zaslal: ne leden 04, 2009 6:18 pm Předmět:

JINAK prosím,nespamujte mi tu kraviny. Dík

Druhý pokus úspěšný

mrtvola 2x20 (50)
šikmý bench (multák) 3x15 (70)
přítahy VČ 3x15 (50)
shyby 2x10,8
bench 3x5 (80)
tlaky na ramena multák 5x15 (pojezd)

Možná vás překvapuje,že jsem si nasadil takové váhy pro začátek,ale já si halt nedám pokoj.

Už po té mrtvole jsem byl KO

pořád plnej rypák.
Nechápu,co na tom cvičení máte

_________________
Věci se nestávají..věci se tvoří !

Pavelcb · Zaslal: po leden 05, 2009 10:52 am Předmět:

5.1.08

PRSA+RUCE

bench 2x20 (40) 3x15 (60)
JR šikmá 3x10 (25)
rozpažky rovná 3x10 (12)

superky
uzký bench 3x20 (40)
JR ve stoje 3x12 (12)

Cítím se jak teplej 50-kilovej Žaneta. Uplně se to sem stydím napsat,ten můj trenál a ty váhy. Myslel jsem,že na tom budu líp,ale co se dá dělat.Zdravotně to taky neni pořád nejlepší,tak uvidíme,co bude dál. Ale ten pocit po osprchování...

_________________
Věci se nestávají..věci se tvoří !