| Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
| Autor |
Zpráva |
ptaak
|
 Zaslal: út únor 10, 2009 8:47 am Předmět: skolni svacina |
 |
|
Ahoj, podobny topic sem tu nenasel i kdyz mam pocit ze tu byl tak se omlouvam kdyztak...Na obed chodim do skolni jidelny (vyber ze 3-4 jidel ale male porce masa atd....  ) k veceri si doma dam uz neco podle sebe (ryze,testoviny atd.) Jen nevím co k svačine do skoly, mate nejaky napady? asi syry a pecivo nejspis celozrne ne? Nebo co ste jedli vy za studjinich let? Diky za odpovedi
|
|
| nahoru |
|
 |
| |
|
Sacharidacek
(ban)
|
| Zaslal: út únor 10, 2009 9:03 am Předmět: |
|
|
na svacinu rejze a maso ...Po studenu nejlip chutna ryba ...
|
|
| nahoru |
|
|
R.i.g.o.s.
|
| Zaslal: út únor 10, 2009 9:21 am Předmět: |
|
|
Urcite ryzi maso a nejaky syr (cotagge) s pecivem
|
|
| nahoru |
|
|
Sloty
|
| Zaslal: út únor 10, 2009 12:26 pm Předmět: |
|
|
já mam 200g masa + pytlík rýže + nějakou zeleninu a za 2-3 hoďky po tom buď více složkovej protein (na tohle mi přijde dobrý oat snack od SMARTLABS) nebo nějaký ovoce jablko/banán nebo třeba mrkev :-)
|
|
| nahoru |
|
|
Iron Lung Power
|
| Zaslal: út únor 10, 2009 6:02 pm Předmět: |
|
|
Ja tiež podobne, mäso/tuniak s ryžou a zelenina, teraz kapusta a paradajky.
|
|
| nahoru |
|
|
BIG Lebowski
|
| Zaslal: út únor 10, 2009 6:20 pm Předmět: |
|
|
ja celozrnne bagety vacsinou s cottage syrom...
|
|
| nahoru |
|
|
ptaak
|
| Zaslal: út únor 10, 2009 6:50 pm Předmět: |
|
|
asi castejc to pecivo nez ryzi....uvidim budu to stridat. Kdyz sme u toho, jaka je vyhoda celozrnnyho od bilyho peciva, krom toho ze celozrnny je zdravejsi?
|
|
| nahoru |
|
|
Sloty
|
| Zaslal: út únor 10, 2009 6:51 pm Předmět: |
|
|
díky vláknině se budou sacharidy uvolňovat delší dobu nepůjde to tak do tuků a nebudeš mít potom tak brzo hlad
|
|
| nahoru |
|
|
Sacharidacek
(ban)
|
|
| nahoru |
|
|
Plazer
|
| Zaslal: út únor 10, 2009 7:58 pm Předmět: |
|
|
Njn, to je jasný - Krabičku masa s rýží + pečivo se sýrem nebo "jogurtem" + protein
|
|
| nahoru |
|
|
VeRt3x
|
| Zaslal: út únor 10, 2009 8:11 pm Předmět: |
|
|
Rano snidam vlocky+5bilku+3zloutky
a do skoly pak tahnu
-cottage+celozrny pecivo+ovoce
-protein+sojovej rez+bebe susenky
-kureci nebo hovezi 200g a sacek ryze 
|
|
| nahoru |
|
|
Kocik™
|
| Zaslal: út únor 10, 2009 8:17 pm Předmět: |
|
|
Nosim racio + šunku na dopoledne, kozenky a rejži k obědu.
|
|
| nahoru |
|
|
dablin
|
| Zaslal: ne únor 15, 2009 5:30 pm Předmět: |
|
|
300 g tunaka a pytlik ryze mlíko
|
|
| nahoru |
|
|
TheLeague
(ban)
|
| Zaslal: ne únor 15, 2009 5:36 pm Předmět: |
|
|
Respekt tem ktery do skoly nosily rejzi+ maso nebo tunaka. Ja bych si pripadal jak Cutler kdybych to rozbalil. Chce to neco neutralnejsiho pro okoli.
|
|
| nahoru |
|
|
Pavelcb
|
| Zaslal: ne únor 15, 2009 5:39 pm Předmět: |
|
|
| TheLeague napsal: | | Respekt tem ktery do skoly nosily rejzi+ maso nebo tunaka. Ja bych si pripadal jak Cutler kdybych to rozbalil. Chce to neco neutralnejsiho pro okoli. |
ale tebe tam musí mit už ted za Cultera..když jdeš jen v tričku 
|
|
| nahoru |
|
|
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
