neco z dneska - klada a atlas stones, chtel jsem dat 165kg sutr, ale bohuzel jsem se dopustil znacne takticke chyby - nechal jsem vosk v teple, nasledkem cehoz se roztekl na uplnou sracku a byl naprosto k nicemu na kazdej sutr jsem se se tudiz musel nast*at abych byl schopnej ignorovat tu bolest na predloktich, 145 slo jeste krasne, nicmene u 165 jsem doslova slysel jak se kuze trha od svalu a tuhle bolest uz se mi bohuzel ignorovat nepodarilo, takze sutr skoncil na stehnech ale pak jsem ho bohuzel zase musel hodit zpatky, coz me fakt hodne nastvalo
Hezky sis máknul, závidím jak ty stones dostaneš hravě na stehna.
Jinak, jak ladíš formu na trojboj?
na stehna jdou, ale tomu poslednimu uz se nechtelo na stul no :)
na trojboj moc neladim, neni z ceho ladit :) pujdu to tak lehce treninkove, se svyma vykonama stejne nemam sanci se nekde umistit tak se alespon kouknu jak zvedaji ty prisery co tam dorazi, otestuju maxka ale rozhodne to nepujdu nakrev, spis tak 90%
Moc pěkný Cizo. Zajímalo by mě, jeslti jsi měl vosk i na břiše ?
btw: u té klády si zapoměl na ta přemístění ne ?
na brise jsem vosk nemel, teda zkusil jsem ho dat jeste na jedne pokus na 165 ale uz to nemelo smysl... jak jsem se potil tak mi ten pot prakticky hned odplavil ten vosk co jsem mel na rukach
na klade trenuju hlavne ty tlaky, ktery mam silene slaby, premisteni mam silnejsi, takze jsem trochu setril energii, abych se zameril na tu slabou cast :)
Tahani toho kamionu se pry rovna (podle videa) priblizne drepum z 250kg x 48 opakovani za 30s, samozrejme nejde tohle cislo brat na 100%, ale je zajmave jaky vykon dokaze telo strongmana vynalozit na utahnuti takoveho kamionu.
co je to za misto kde trenujete? to jste se kluci co trenujou na strongmany takhle domluvili a zridili jsi takovou pocvicovnu? vypada to dobre dokonce by me i lakalo neco z toho si zkusit jestli jsou k mani naky maly kulicky
To si pořídili Kuba Smejkal a Tom Podlipný a začali tam pořádat společné tréninky. Jinak je to v Praze - Točná.
Určitě by neměl být problém si to tam jít zkusit a malé koule tam mají taky, říkají jim Cizovy.
_________________ Fide, sed cui fidas, vide.
Naposledy upravil s.sman dne čt duben 16, 2009 6:20 pm, celkově upraveno 2 krát
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
na kazdej sutr jsem se se tudiz musel nast*at abych byl schopnej ignorovat tu bolest na predloktich, 145 slo jeste krasne, nicmene u 165 jsem doslova slysel jak se kuze trha od svalu a tuhle bolest uz se mi bohuzel ignorovat nepodarilo, takze sutr skoncil na stehnech ale pak jsem ho bohuzel zase musel hodit zpatky, coz me fakt hodne nastvalo 
