necekej na dalsi rok....
cert vi co bude za rok...zkus to hned dokud jsi naslapanej jak rika Tom....
Přesně tak. Aniž bych chtěl něco přivolávat, nikdy nevíš, jak na tom za rok budeš zdravotně. Podívej Petr Mrkvica. Našlapaný borec a má teď problémy se zády a jestli vůbec půjde pozved a dřep, tak určtě ne na maximum. Další z favoritů Honza Šalata si odvařil lokty, takže i když určitě nazvedá balíky, bude hodně limitován v benchpressu. Dan Hlinka má bolavá spodní záda, Luboš Šos má natržené stehno. Teď jsi v super formě a zdravý a příští rok blbě šlápneš se superyokem a můžeš mít touto dobou třeba vymknutý kotník. Když je forma, je potřeba jí zúročit a nečekat.
A hlavně závod je ten nejlepší trénink. Sílu máš jak bejk, o nějaké ostudě nemůže být ani řeč, a zkušenosti jinak než závoděním nezískáš. Jo, je to lift a ne strongman, ale i tak ti to může hodně dát.
Pokud jsi na tom dobře zdravotně, byla by to škoda....čistě můj názor.
_________________ Reacher let him go. There were things Reacher didn´t like to do. Running was one of them.
První zkušenost s tímto cvikem byla celkem dobrá a určitě ho začnu zařazovat do tréninku pravidelně. Ještě je potřeba vypilovat techniku a váhy půjdou ještě nahoru.
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
... 
