pěkná BB videa II

MikeJ Mezomorf · Zaslal: so říjen 03, 2009 5:54 pm Předmět:

_________________
"The Best combination mass and symmetry in years"... Muscular Development (2OO6)
[img:01070191d5]http://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1249282766_1.jpg[/img:01070191d5]
http://www.youtube.com/watch?v=otD4prOS09s&feature=channel_page

dzordn2 · Zaslal: út říjen 06, 2009 10:07 pm Předmět:

Kevin Levrone - exhibiční vystoupení v Německu v roce 1993:

dzordn2 · Zaslal: pá říjen 09, 2009 9:48 pm Předmět:

Roelly Winklaar při tréninku tricepsů za pomoci malého fanouška :-).

dzordn2 · Zaslal: so říjen 10, 2009 4:43 pm Předmět:

Trailer k novému DVD Zacka Khana :

Sacharidacek · (ban)

70mMyW!53 · Zaslal: ne říjen 11, 2009 12:05 pm Předmět:

Savvolainen na tom videu vypada v obliceji trochu jak Evan Centopani

Sacharidacek · (ban)

ma tam aj po kouskach treningove video , dobrej řizek

Freimen · Zaslal: ne říjen 11, 2009 1:20 pm Předmět:

pěkné a zajímavé záběry z života, ale ten trénink, to je přímo směšné...140 kg dřepy na multipressu s problémy v 15 centimetrovém rozsahu pohybu, poté na 170 kg si už musel dát pod sebe lavici pro high box squat...možná se pletu, ale nedával náš kouba s volnou činkou v 17ti letech dvojnásobek?

_________________
http://WWW.FREIMEN.CZ/

70mMyW!53 · Zaslal: ne říjen 11, 2009 1:25 pm Předmět:

Freimen napsal:

pěkné a zajímavé záběry z života, ale ten trénink, to je přímo směšné...140 kg dřepy na multipressu s problémy v 15 centimetrovém rozsahu pohybu, poté na 170 kg si už musel dát pod sebe lavici pro high box squat...možná se pletu, ale nedával náš kouba s volnou činkou v 17ti letech dvojnásobek?

podle me to nebude max. co dava ale treba se jen rozehrival, nebo jel techniku s polovicnim opakovanim

Gozo · Zaslal: ne říjen 11, 2009 2:13 pm Předmět:

Nepletes se :-)

Sacharidacek · (ban)

Freimen napsal:

pěkné a zajímavé záběry z života, ale ten trénink, to je přímo směšné...140 kg dřepy na multipressu s problémy v 15 centimetrovém rozsahu pohybu, poté na 170 kg si už musel dát pod sebe lavici pro high box squat...možná se pletu, ale nedával náš kouba s volnou činkou v 17ti letech dvojnásobek?

tohle treningove video neni samozrejme z doby , kdy soutezil s tema nejlepsima a jak tu kdosi rikal , nemuzes soudit podle jednoho treningu...
He was an extremely strong bodybuilder. Here are some examples of his lifts:
-Smith squat: 2 x 6-8 x 320 kg (770 lbs), 40 x 200 kg (440 lbs)
-Straight leg deadlift: 2 x 6-8 x 250 kg (550 lbs)
-Smith shoulder press: 2 x 6-8 x 180 kg (396 lbs)
-Dumbbell Rear Lateral Raise: 2 x 6-8 x 60 kg (132 lbs)
-Dumbbell Lateral Raise: 2 x 6-8 x 45 kg (99 lbs)
-Cable Seated Row: 6-8 x 240 kg (528 lbs)
-T-Bar Row: 2 x 6-8 x 190 kg (418 lbs)
-Smith incline bench press: 6-8 x 240 kg (528 lbs)
-Dumbbell Bench Press: 2 x 10-12 x 80 kg (176 lbs)
-Dumbbell Curl: 8-10 x 45 kg (99 lbs)
-Barbell curl: 8 x 120 kg (264 lbs)

Some peak measurements:
-Biceps: 60 cm (23,5")
-Thighs: 86 cm (34")

ShawnRay · Zaslal: ne říjen 11, 2009 6:42 pm Předmět:

Nice

next -

No_pain · Zaslal: ne říjen 11, 2009 6:46 pm Předmět:

ten savolajnen... dobré hovádko

a hlavně nádherný záda

Peca · Zaslal: po říjen 12, 2009 2:54 pm Předmět:

nevim jestli uz to tu neni,ale tady ma nekdo pekne naslapnuto

jari · Zaslal: po říjen 12, 2009 2:57 pm Předmět:

http://games.tiscali.cz/news/news.asp?id=34417&r=top

tak tohle si pořídim!