PROTEINY II.

Gohan · Zaslal: čt leden 07, 2010 8:25 pm Předmět: Re: bla

hobbyt napsal:

cau ludia mam taku otazocku, kolko vydrzi rozmiesany protein vo vode? napriklad ked ho rano rozshakujem s vodou a vezmem si ho do skoly a tam ho vypijem poobede...stane sa s nim nieco za ten cas? (okrem mozneho vyliatia)

Ve škole jsou kohoutky. Já to tak dělám a pohoda.

hobbyt · Zaslal: čt leden 07, 2010 8:29 pm Předmět: :D

si budem na hajzli miesat protak ? budu myslet ze som magor:D

Gohan · Zaslal: čt leden 07, 2010 8:35 pm Předmět: Re: :D

hobbyt napsal:

si budem na hajzli miesat protak ? budu myslet ze som magor:D

Aha. No my máme ve všech třídách umyvadlo

secret78 · Zaslal: čt leden 07, 2010 8:54 pm Předmět:

zober si vodu do flaše.

Draper · Zaslal: čt leden 07, 2010 9:57 pm Předmět:

omg

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

Logan3k · Zaslal: čt leden 07, 2010 11:10 pm Předmět: Re: bla

hobbyt napsal:

cau ludia mam taku otazocku, kolko vydrzi rozmiesany protein vo vode? napriklad ked ho rano rozshakujem s vodou a vezmem si ho do skoly a tam ho vypijem poobede...stane sa s nim nieco za ten cas? (okrem mozneho vyliatia)

pokud chceš opravdu pít protein, tak si ho prostě dojdeš namíchat na záchod

Turakam · Zaslal: pá leden 08, 2010 12:26 am Předmět:

topic zábava sa presunul.

_________________
"I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"

70mMyW!53 · Zaslal: ne leden 17, 2010 3:39 pm Předmět:

Mam Matrix a je tam napsane rozmichat jednu odmerku ve vode nebo v mlece, ale je prece rozdil jestli to dam do vody nebo mlika. S mlikem prece o dost stoupne obsah bilkovin...

CIZO · Zaslal: ne leden 17, 2010 3:44 pm Předmět:

70mMyW!53 napsal:

Mam Matrix a je tam napsane rozmichat jednu odmerku ve vode nebo v mlece, ale je prece rozdil jestli to dam do vody nebo mlika. S mlikem prece o dost stoupne obsah bilkovin...

No vidis, to, takze si dokonce muzes vybrat! Kdyz budes chtit min bilkovin, das to do vody a kdyz vic, das to do mlika... Super, ne?

_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone

70mMyW!53 · Zaslal: ne leden 17, 2010 3:47 pm Předmět:

CIZOPASNIK napsal:

70mMyW!53 napsal:

Mam Matrix a je tam napsane rozmichat jednu odmerku ve vode nebo v mlece, ale je prece rozdil jestli to dam do vody nebo mlika. S mlikem prece o dost stoupne obsah bilkovin...

No vidis, to, takze si dokonce muzes vybrat! Kdyz budes chtit min bilkovin, das to do vody a kdyz vic, das to do mlika... Super, ne?

ok

a je lepsi po treninku davat mliko nebo vodu?

JOga · Zaslal: ne leden 17, 2010 3:50 pm Předmět:

70mMyW!53 napsal:

CIZOPASNIK napsal:

70mMyW!53 napsal:

Mam Matrix a je tam napsane rozmichat jednu odmerku ve vode nebo v mlece, ale je prece rozdil jestli to dam do vody nebo mlika. S mlikem prece o dost stoupne obsah bilkovin...

No vidis, to, takze si dokonce muzes vybrat! Kdyz budes chtit min bilkovin, das to do vody a kdyz vic, das to do mlika... Super, ne?

ok

a je lepsi po treninku davat mliko nebo vodu?

do vody, řešilo se to tady hodněkrát

CIZO · Zaslal: ne leden 17, 2010 3:50 pm Předmět:

70mMyW!53 napsal:

ok

a je lepsi po treninku davat mliko nebo vodu?

ja osobne:

1/ po treninku davam hydrolyzovanej protein, takze s vodou
2/ pred treninkem taky s vodou
3/ kdyz vim ze nebud dyl jist tak to mam jako nahradu jidla a davam s mlikem
4/ kdyz jsem zmlsanej, davam s mlikem :)
5/ na noc zasadne s mlikem (pokud nedavam night protein, ten do vody)

_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone

70mMyW!53 · Zaslal: ne leden 17, 2010 3:55 pm Předmět:

JOga napsal:

70mMyW!53 napsal:

CIZOPASNIK napsal:

70mMyW!53 napsal:

Mam Matrix a je tam napsane rozmichat jednu odmerku ve vode nebo v mlece, ale je prece rozdil jestli to dam do vody nebo mlika. S mlikem prece o dost stoupne obsah bilkovin...

No vidis, to, takze si dokonce muzes vybrat! Kdyz budes chtit min bilkovin, das to do vody a kdyz vic, das to do mlika... Super, ne?

ok

a je lepsi po treninku davat mliko nebo vodu?

do vody, řešilo se to tady hodněkrát

to neznamena ze sem u toho musel byt

70mMyW!53 · Zaslal: ne leden 17, 2010 3:56 pm Předmět:

CIZOPASNIK napsal:

70mMyW!53 napsal:

ok

a je lepsi po treninku davat mliko nebo vodu?

ja osobne:

1/ po treninku davam hydrolyzovanej protein, takze s vodou
2/ pred treninkem taky s vodou
3/ kdyz vim ze nebud dyl jist tak to mam jako nahradu jidla a davam s mlikem
4/ kdyz jsem zmlsanej, davam s mlikem :)
5/ na noc zasadne s mlikem (pokud nedavam night protein, ten do vody)

presne tak to delam i ja

CZEBLADE · Zaslal: ne leden 17, 2010 4:44 pm Předmět:

kua jak to tak vidim asi jsem rozmazleny..davam skoro porad mleko nebo naposled s vodou byl humac