Domácí a sklepní posilovny


Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 34, 35, 36 ... 53, 54, 55  Další
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Domácí a sklepní posilovny  Úvodní stránka -> Ostatní - kulturistika -> Domácí a sklepní posilovny
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
Pepa


PříspěvekZaslal: ne březen 07, 2010 12:56 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

to Jahoda: A procpa min zarazek? Nejake spatne zkusenosti? Melo jich tam byt puvodne min to jo, nejak jsem se nechal unest ale jedinej kdo byl proti byla vrtacka
Proskovka je asi hezka vec ale obavam se ze uz je to nad moznosti sklepnich prostor. Budu se muset spokojit s matovkou a stetcem.
Nosnost spocitanou tedy nemam i kdyz by me to zajimalo ale nejsem ani zadnej ingenier, ani strojar ani neco podobneho. Kazdopadne se snazim vsechno predimenzovavat a kdyz jsem mel kdysi taky delanou posilku tak jsem mel legpress kterej jezdil na nejaky 30mm trubce a tahal jsem tam i prez 200kg a tady mam danej profil myslim 50x80mm.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
daymoon
Moderátor


PříspěvekZaslal: ne březen 07, 2010 1:20 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Pepa napsal:
Nosnost spocitanou tedy nemam i kdyz by me to zajimalo ale nejsem ani zadnej ingenier, ani strojar ani neco podobneho.
Právě proto jsi schopnej se do toho pustil, jinak byses zahrabal v komplikacích. Máš celkově můj obdiv a když budeš posílat každý den jednu fotku, bude to super.

btw kdybys to fakt chtěl pečlivě dokumentovat, založ zvláštní topik, takový se tady rozhodně neztratí.
_________________
Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů

*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Jahoda


PříspěvekZaslal: ne březen 07, 2010 1:32 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Pepa napsal:
to Jahoda: A procpa min zarazek? Nejake spatne zkusenosti? Melo jich tam byt puvodne min to jo, nejak jsem se nechal unest ale jedinej kdo byl proti byla vrtacka
Proskovka je asi hezka vec ale obavam se ze uz je to nad moznosti sklepnich prostor. Budu se muset spokojit s matovkou a stetcem.
Nosnost spocitanou tedy nemam i kdyz by me to zajimalo ale nejsem ani zadnej ingenier, ani strojar ani neco podobneho. Kazdopadne se snazim vsechno predimenzovavat a kdyz jsem mel kdysi taky delanou posilku tak jsem mel legpress kterej jezdil na nejaky 30mm trubce a tahal jsem tam i prez 200kg a tady mam danej profil myslim 50x80mm.

O vrtačku nešlo,protože jsem vše dělal na stojanovce.Ale pokud nemáš silnostěnný profil a nebo nadvařenou plochu,tak se kolíky mohou v krajní mezi propadat.Ale to jen technická poznámka.Stejně zjistíš,že výrobci dávají třeba 5 kolíků,protože více poloh nevyužiješ.Ale je fajn,že jsou kluci jako ty co dělaj řemeslnou a i ta adost je potom super.Klidně se ozvi po mailu a můžu dodat pár postřehů a rad.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Tomkins


PříspěvekZaslal: ne březen 07, 2010 2:08 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Taky se přimlouvám za to, aby sis založil vlastní topic a házel tam fotky, jak postupujou práce. Spousta lidí to tady ocení a rádo se podívá.
_________________
Čokoláda je naprosto zdrcujícím důkazem toho, že tuk ve spojení s jednoduchými sacharidy na celé čáře chuťově válcuje proteiny se sacharidy komplexními.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
spider1029


PříspěvekZaslal: ne březen 07, 2010 2:10 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Cau, Pepa prajem ti vela stastia a chuti do roboty. Ta lavicka vyzera super akurat sa mi zda, ze tam mas vela tych podpornych kolikov. Co som videl starsie lavicky, tak tenke koliky maju tendenciu sa odtrhnut. Radsej by som zvolil menej kolikov ale hrubsie. Ale i tak dobra robota, vela zdaru!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Pepa


PříspěvekZaslal: ne březen 07, 2010 5:36 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Diky vsem. Ok vecer tady zalozim topic a budu to tam hazet. Koliky se neotrhnou protoze jsou zkrz ten material, jsou privareny zespoda a trochu i nahore. To by se musel ukrojit.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
ursus.


PříspěvekZaslal: ne březen 07, 2010 9:10 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

no vymakane je to super, ale tak nerozumiem velmi naco je tam ta veza velka a podobne

staci ti

klietka +nastavce na kliky a zhyby
do nej polohovatelna lavicka
mozno veslovanie/stahovanie/kladka na tricak
skotovka
a ten predkop/zakop ak tak velmi chces

alebo len klietka a lavicka, k tomu kupit balik bandov a mozes simulovat vsetky kladky :)

//aj ked viem ze nezakomponujes z mojho napadu nic , tak len aspon ten bench zrus, miesto toho hod napr lavicku do klietky a mas to iste, menej prace, viacej miesta
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
arkan


PříspěvekZaslal: út duben 06, 2010 5:12 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Moje domácí posilovna, mám tam základ-stojany na dřepy, bench lavice, závaží. Vše ve volných váhách, celkem cca 450 kg.

nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Tomkins


PříspěvekZaslal: út duben 06, 2010 6:04 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Správnej krcálek A hafan jak hlídá u vchodu

Závidím řetězy, ale tu krátkou tyč u benče bych asi nerozdejchal.
_________________
Čokoláda je naprosto zdrcujícím důkazem toho, že tuk ve spojení s jednoduchými sacharidy na celé čáře chuťově válcuje proteiny se sacharidy komplexními.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
Tojotomi


PříspěvekZaslal: út duben 06, 2010 6:16 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Na můj vkus trošku malé. Asi bych tam trpěl klaustrofobií. Ale proti gustu žádný dišputát.

Btw. nenapadlo tě toho psa ostříhat a nechat mu jen hřívu, aby vypadal z dálky jako lev či lvíče?
_________________
"Neutopte se v detailech. Dívejte se na celek."
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
StrongerYAAHO


PříspěvekZaslal: út duben 06, 2010 7:44 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Taky jsem si řikal , jestli je to lev nebo pejsek
_________________
[i:8e0845cf86]S pozdravem StrongerYAAHO[/i:8e0845cf86]
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
slevac


PříspěvekZaslal: pá duben 30, 2010 7:52 pm    Předmět: Odpovědět s citátem



neměl jsem v sobotu co dělat,talk jsem si udělal lavičku,moc jsem to nedramatizoval,funkci plní:)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Kull


PříspěvekZaslal: st červen 09, 2010 11:57 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Tak jsem chtěl poslat fotky svojí a nedovolí mi to, páč mám míň jak 10 příspěvků
Nojo, za ta léta moc nepřispívám, spíš jen čtu...
Mimochodem, Pepo, ta Tvá posilka je super!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Kull


PříspěvekZaslal: st červen 09, 2010 11:57 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Tak jsem se také rozhoupal k vyfocení a vložení několika fotek. Bohužel je na nich právě i aktuální bordel, protože posilku využívám trochu i jako dílnu a skladiště Ale cvičit se tam dá vcelku solidně.

Vlevo je trochu vidět závaží pro kladku, uprostřed bench, vpravo rotoped.

Podobná fotka, jen vpravo je vidět šikmá lavice postavená u bradel a úplně vpravo další velká č. +na fotce jednoručky

Pohled na kombinaci hrazda/ horní kladka (pod ní i spodní)/ triangl nástavec+závěs na box. pytel

Mašinka na předkopy a část sloužící jako dílna
[/img]

EDIT: Ha, tak už to jde
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
mirek090


PříspěvekZaslal: so červenec 17, 2010 6:19 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Zdravim máte někdo zkušenosti s tímhle dřepovacím stojanem???
wewewe.ma-vybaveni-posiloven.cz/stojany/
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Domácí a sklepní posilovny Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 34, 35, 36 ... 53, 54, 55  Další
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: