Coca Cola a těžký silový trénink?

mysH · Zaslal: pá červenec 09, 2010 2:47 pm Předmět:

CIZOPASNIK napsal:

ale kolu bych urcite pri treninku vypit nezvladnul, ty bublinky bych asi nerozdejchal

staci upit a pak parkrat zatrepat, vypustit bublinky z flasky a opakovat .. bezbublinkova sladka stava je uz ok ;)

popshoit · Zaslal: pá červenec 09, 2010 7:35 pm Předmět:

Tak sem pátral dále, http://drogy.doktorka.cz/koka-neni-jen-surovinou-pro-kokain--je-i-zdrava-a-zasyti/
Pro ty co umí anglicky:
BOhužel nás to už nenakopne jako dřív když tam byl normální cocain, ale ta koka je tam stále...

popshoit · Zaslal: pá červenec 09, 2010 7:47 pm Předmět:

jeden můj příbuznej byl v Brazílii a tam to prej považujou za zázračnej nápoj, prej náká zázračná bylina...Asi ta Koka...Se vrátil a začal to pít pořád...

redis · Zaslal: so červenec 10, 2010 7:28 pm Předmět:

ja pri tezsich nebo delsich treninkach to delam takhle:

1L vody
1 BeBe oplatka pred
1 BeBe oplatka pri
2 BeBe oplatky po

1 bebe obsahuje:
bilkoviny: 1.1
sacharidy: 8.3 (cukr 2.3)
tuky: 2
energy: 233

Btw. a o cocacola za 2.50 takovy ty, co maj 30kJ a 0 sachru, tuku a bilk., takovy ty limonady ?:D

kamilz · Zaslal: so červenec 10, 2010 7:55 pm Předmět:

grogy napsal:

Když už coca-colu tak zkus alspoň lightku....to není takový svinstvo
Já osobně bych se z toho při préninku teda

No, nejsem odborník, ale předpokládám, že je to právě ten cukr, co mu v normální Coca-Cole zažene nevolnost (předpokládám, že se jedná o nástup hypoglykémie), takže light Cola pro něj určitě není.

nEcro · Zaslal: so červenec 10, 2010 9:10 pm Předmět:

pokud se nemylim tak ty bublinky ve vode nejsou zrovna dobre na sporty kde potrebujes poradne okyslicit svaly, aspon my nesmime na zapasech s bublinkama

_________________
BP 165 l DL 300 l SQ 240 l RAW
BP 180 l DL 300 l SQ ??? l EQ
195cm/126kg 21let

tyboo · Zaslal: so červenec 10, 2010 9:30 pm Předmět:

redis napsal:

ja pri tezsich nebo delsich treninkach to delam takhle:

Btw. a co cocacola za 2.50 takovy ty, co maj 30kJ a 0 sachru, tuku a bilk., takovy ty limonady ?:D

to za 2,50 není Coca-Cola.. ta je jenom jedna. nechápu jak někdo může pít ty sladké hnusy za 4 koruny z lidlu a z penny. kámoš to pije furt. co si radši připlatím a piju něco co má i nějakou chut a né jenom chemii

Draper · Zaslal: so červenec 10, 2010 9:48 pm Předmět:

nEcro napsal:

pokud se nemylim tak ty bublinky ve vode nejsou zrovna dobre na sporty kde potrebujes poradne okyslicit svaly, aspon my nesmime na zapasech s bublinkama

Ja ac stravim snad vsechno a z niceho nemam problemy, at to snim v jakemkoliv mnozstvi

, tak bublinky mne problemy delaji, takze si nedokazu predstvit, ze bych pred treninkem nebo snad pri treninku byl neco s bublinkama.
Ted v lete je ovsem nesmirne osvezujici kopnout do sebe ledovou pepsi max (i kdyz stale odolavam ) nebo alespon ledovou sycenou vodu

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

CIZO · Zaslal: so červenec 10, 2010 9:55 pm Předmět:

mysH napsal:

CIZOPASNIK napsal:

ale kolu bych urcite pri treninku vypit nezvladnul, ty bublinky bych asi nerozdejchal

staci upit a pak parkrat zatrepat, vypustit bublinky z flasky a opakovat .. bezbublinkova sladka stava je uz ok ;)

jenze pak je to zase hnusny a ja hnusny veci nejim a nepiju

_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone

Reichenberk

popshoit napsal:

Několikaletým tréninkem sem zjistil že když cvičím hodně těžce a dělá se mi nevolno, u tréninku zad s velkými vahami téměř vždy že je pro mě lepší pít sladkou Coca Colu než vodu... Dále jsem pátral a dočetl sem se:
"Naopak ve chvílích, kdy máme „zkažený“ žaludek, je lepší nápoj sycený kysličníkem uhličitým, díky němuž jsou nápoje lépe vstřebatelné pro žaludek. Právě v těchto chvílích se doporučuje například Coca-Cola. "
Většina lidí říká že je to svinstvo a mně to někdy pomůže trénovat tvrději, co si myslíte vy?
Diety a hubnutí mě nezajímá, jedu stálou objemovku s důrazem na maximální sílu...

To je asi spíš pocit než reálný efekt, protože nějaké rychlé vstřebání cukrů během tréninku příliš nefunguje. Navíc Cola není moc hypotonická, musela by se ještě naředit. Ale pokud s tím někdo nemá zažívací potíže, proč ne, u těžkého tréninku bych ale nějakou výraznou pomoc neviděl, to spíš zafunguje u následného delšího kardia.

prochm · Zaslal: út červenec 20, 2010 9:53 am Předmět:

Pijte Coca Colu

Majesty · Zaslal: út červenec 20, 2010 10:11 am Předmět:

Kdyz ti to pomaha, tak proc ne ? :) Na co se ptat ostatnich na nazor.

_________________
https://youtu.be/hyGjjy2N2z0

eschaia · Zaslal: út červenec 20, 2010 12:20 pm Předmět:

prochm: No a? Taky je v tom pulirapidu kys. citronová. A lidskej žaludek v sobě má kys. chlorovodíkovou.

Jirka Kalous · Zaslal: út červenec 20, 2010 1:25 pm Předmět:

eschaia napsal:

prochm: No a? Taky je v tom pulirapidu kys. citronová. A lidskej žaludek v sobě má kys. chlorovodíkovou.

Trefná odpověď.

_________________
`K smíchu jsou mi všichni lidé, kteří tvrdí, že se člověk svou vlastní silou nemůže vznést do vzduchu!`
J.T.

Shamrock · Zaslal: út červenec 20, 2010 1:42 pm Předmět:

To su rad ze lajtku piju, dovedete si predstavit,jak mam krasne vypulirovany streva, jak ze zurnalu...