smrtici hlasky ve fitku..

Smazaný uživatel (071) · Zaslal: ne červenec 25, 2010 11:15 am Předmět:

Sice je to jen z internetu, ale i tak mi to přijde relativně k tématu:

SHAMAN99 --- --- 16:37:36 23.7.2010
tak dneska hezky nohy
drep 4x
vypady 4x
legpress 4x
superserie predkopavani + zakopavani 4x
lytka 4x
vse za 37 minut... a tedka se muzu posrat...

OCTOPUSS --- --- 16:47:24 23.7.2010
SHAMAN99: No to je fakt inteligentní trénink.

MADCAT --- --- 17:15:25 23.7.2010
OCTOPUSS: poraď lepší

OCTOPUSS --- --- 17:15:59 23.7.2010
MADCAT: Celej ten nesmysl rozdělit na dva tréninky.

SHAMAN99 --- --- 17:17:18 23.7.2010
OCTOPUSS: proc bych jezdil nohy 2x tydne?!

JOga · Zaslal: ne červenec 25, 2010 11:18 am Předmět:

Octopuss ...kam chodíš na ty fora? ....dyžtak pošli pm, rád bych se taky pobavil

Smazaný uživatel (071) · Zaslal: ne červenec 25, 2010 11:36 am Předmět:

www.nyx.cz
Ale to není forum v pravým slova smyslu...

Smazaný uživatel (071) · Zaslal: ne červenec 25, 2010 11:53 am Předmět:

Ono v tý diskuze ze který to tahám jsou i jiný perly... Fullbody se běžně odcvičí za 45 minut a podobně...

kernel · Zaslal: ne červenec 25, 2010 11:04 pm Předmět:

Diskuze 1
X: Ahoj, po roce tě vidím, že děláš něco jiného než MT, Push Pressy a dřepy. Co to?

Z: Mám něco s kolenem a chodím na ultrazvuk. Na měsíc a něco na to kašlu.

X: Tréning bez dřepů a MT je jako ....... holku mezi stehna.

Z: Pokud dělá dřepy a MT tak by mi to bylo jedno.

Diskuze 2.
Z: Mám depku, jdu na dřepy a steak.

Y: Správně

_________________
Samota vás často dohání k šílenství, jediné co mi pomáhá si udržet smysl pro realitu je přátelství s mojí sbírkou zpívajících brambor.

JOga · Zaslal: pá červenec 30, 2010 5:56 pm Předmět:

Dnes sem byl svědkem rozhovorů dvou borců, kteří se rozhodli cvičit na kladce tricák, vyprasenej borec radil ve volbě adaptéru svému menšímu sparing parnterovi, který uchycoval provaz do karabinky. Řekl mu, že at ten provaz okamžitě sundá, že mu to bude uplně na hovno, pač je to na rýsování a to on prý ještě nepotřebuje

StrongerYAAHO · Zaslal: so červenec 31, 2010 9:40 am Předmět:

Bude to ze slabšího soudku , ale já se celkem nasmál

Byl jsem takhle s otcem (50) v posilce , v čemž tam přišlo 6mladejch kluků. Potom došlo na bench , frajeři jeli série do selhání. Z ničeho nic je chytla nějaká zajímavá diskuze , že zapoměli na kámoše , který právě ležel pod tyčí se závažím

Povídali jsi dobrejch 5minut. Z ničeho nic sem si všimnul týpka pod tou tyčí a vidim jak byl červenej jak řekvička. Jak kluci dokecali , tak on ,,Jestli si už nemáte co říct , tak tu tyč ze mě můžete zvednout nebo mě tady nechcte chcípnout

_________________
[i:8e0845cf86]S pozdravem StrongerYAAHO[/i:8e0845cf86]

Smazaný uživatel (071) · Zaslal: út srpen 10, 2010 10:11 am Předmět:

Tak v návaznosti na https://forum.ronnie.cz/post767864.html#767864
se historie opakuje, jen s jinejma aktérama

Podotýkám, že jsem jim tam dvakrát naházel několik odkazů na tréninkovou poradnu, kde se zrovna řešilo co v posilovně nedělat a jak necvičit....

M1C4A1 --- --- 9:23:56 10.8.2010 ---
Včera jsem si dal po delší době nohy, pěkně dřepy s činkou, pak legpress (ono se to nezdá, ale udělat 15 opakování se 110 kilama... no skoro jsem tam porodil :-D), pak předkopávání, zakopávání, lýtka a dnes jsem rád, že jsem došel do práce. Jsem zvědavej, jak budu večer funkční na kickboxu. :-) Ale stálo to za to.

OCTOPUSS --- --- 9:28:31 10.8.2010
Nestálo. Koukám, že sis jako většina ostatních nepřečetl ani slovo z toho co jsem sem linkoval...

M1C4A1 --- --- 9:34:41 10.8.2010 ---
OCTOPUSS: Vůbec tomu nerozumíš. Stálo.

MADCAT --- --- 10:05:29 10.8.2010
OCTOPUSS: seš arogantní a nepřipustíš jinej názor, opláchni se studenou vodou :)

M1C4A1 --- --- 10:14:14 10.8.2010 ---
Jestli to nebude tím, že má Octopuss to zranění a nemůže cvičit, tak si vylejvá vztek na těch, co tu napíšou, jak si dali ve fitku co proto.

Tak nevím, jsem blbej já nebo oni...

_Lundgren · Zaslal: út srpen 10, 2010 10:21 am Předmět:

Obojí

johnnywales · (ban)

jak říkal Arnold v dokumetu "The Comeback" když přidáváš na tyč 5ti kilovej kotouč musí to vyznít jak kdybys tam přidával 500kg :))) proto tak rád třískám v posilovně železem :D

_________________
http://www.fitness-corso.cz/

alilinko · Zaslal: čt září 02, 2010 10:44 am Předmět:

U mna vo posilke došli raz dvaja chalankovia. Mali asi 65 kg aj postelou. Išli na Prítahy s T.držiakom . Naložili si viac než boli očividne schopní udvihnúť. Prvý sa tam postavil (Mal trocha sadla, take typicke kompové decko) začal dvihat urobil3 opakovania (ani neviem akeho cviku , lebo hentak pritahy T nevyzeraju). Hned jak skončilmu ten prvy vravi: "Nalož si menej a chod 15opakovani ti potrebuješ rysovať". A hnde za tim nasledovala dalšia hlaška" JA si dam čo najviac KG a urobim tak dve opakovania lebo potrebuejm nabrat. Odvtedy som ich už nevidel

lalala · Zaslal: st září 15, 2010 8:18 am Předmět:

včera dva juhani (to nemyslím zle):

- kolik že dává na bench ten tvůj fotřík?
- 360
- tý vole, fakt?
- fakt
- tý vole.......... to je skoro jak koleman, ten benčuje 600

dál už jsem to neslyšel, protože jsem byl na odchodu

wiro · Zaslal: st září 15, 2010 11:54 am Předmět:

johnnywales napsal:

jak říkal Arnold v dokumetu "The Comeback" když přidáváš na tyč 5ti kilovej kotouč musí to vyznít jak kdybys tam přidával 500kg :))) proto tak rád třískám v posilovně železem :D

jj treba vytvorit dramu :)

Smazaný uživatel (071) · Zaslal: st září 15, 2010 12:13 pm Předmět:

Smrtící byli dva debílci, který jsem potkal před několika dny v místní malý posilovně.
Evidentně tam chodí samí idioti, protože se věčně na zemi válí činky, kotouče zůstávají na osách jak jim to vypadne z hnát. Vrchol byl odpornej tlustej ciogoš s nějakou šimpanzí zrůdou co neuměla ani mluvit, po kterých po celý podlaze z pumpování bicepsů zůstaly 40kg jednuručky : (

Nicméně: šli jsme si se ženou zacvičit, a ti dva debílci samozřejmě odcvičili bench s maximálkama (hned po překročení prahu samozřejmě

) a nechali to tam stát. Slušně jsem jim řekl, že by bylo vhodný, aby po sobě ty kotouče sundali když docvičí. Reakce mě naprosto rozsekala, protože jeden z nich mi arogantně odseknul cosi jako " Proč bych to měl uklízet když to nikdo nedělá? Já si to taky musim napřed sundat. " No po druhým upozornění že si fakt nedělám prdel to složili, ale schylovalo se k průseru. Tyhle blbečky fakt miluju.

Coolik · Zaslal: st září 15, 2010 12:38 pm Předmět:

Octopuss: Njn, co nadelas. Debilu je ve fitku cim dal vic. Tohle me taky stve a nechapu, kdyz se nekdo vytoci jen kvuli tomu, ze byl upozornen na uklizeni kotoucu na svoje misto. Vzdyt je uplne logicky, ze ne kazdej zacina na vahach, na kterych nekdo pred nim skoncil a ze kdyz si po sobe kazdy tu sekci uklidi, bude ve fitku poradek 24/7.