|
|
|
| Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
| Autor |
Zpráva |
JOga
|
 Zaslal: po červenec 26, 2010 7:30 pm Předmět: |
 |
|
| Draper napsal: | | JOga napsal: | Kozy odcvičený na sračku 5 cvikama  , těším se na ten pocit v kozách zejtra 
PS : po tréninku bylo problém udělat 5 kliků |
a proc delas takove drejprdoviny? |
Mám už pokrk fullbody, který cvičím už půl roku v kuse, ani endorfiny už se tolik nehrnou, natož dneska jsem byl při cestě z posilovny fakt kurde happy  ...zítra mě čekají nožky, a hodlám je zdevastovat
|
|
| nahoru |
|
 |
| | |
kulíšek
|
| Zaslal: po červenec 26, 2010 8:12 pm Předmět: |
|
|
Musím se pochlubit, mám fakt radost...:)
Dnes jsem předběžně splnila limit na MS... _________________
Nesnáším žádný sport, to jo... není to mé hobby radši půjdu do hospody!
|
|
| nahoru |
|
|
daymoon
Moderátor
|
| Zaslal: po červenec 26, 2010 8:28 pm Předmět: |
|
|
Výborně! A kdy to bude na 100% splněno? _________________
Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů
*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
|
|
| nahoru |
|
|
kulíšek
|
| Zaslal: po červenec 26, 2010 8:35 pm Předmět: |
|
|
| daymoon napsal: | | Výborně! A kdy to bude na 100% splněno? |
Máme ještě dva kontrolní závody... ale je to za měsíc, to by už měla být pohoda... tohle je taková pojistka, kdyby se to nepovedlo tam, tak aby jsme se měli na co vymlouvat...:-D byl to kontrolní trénink = stejné pravidla jako na závodech, tedy do 3 neplatné a je konec...:) _________________
Nesnáším žádný sport, to jo... není to mé hobby radši půjdu do hospody!
|
|
| nahoru |
|
|
SOPM
|
| Zaslal: ne srpen 01, 2010 8:03 pm Předmět: |
|
|
Skok padakom. Neskutocny zazitok :)
|
|
| nahoru |
|
|
setny
|
|
| nahoru |
|
|
No_pain
|
| Zaslal: čt srpen 05, 2010 4:20 pm Předmět: |
|
|
| setny napsal: | Dnes dobrý pokec s no_painem ten chlapík je fakt velkej 
Má biceps velikosti mojí hlavy a to je co říct  |
kecáš bulle... já jsem normální 117kg kluk :)
|
|
| nahoru |
|
|
Draper
|
| Zaslal: čt srpen 05, 2010 4:52 pm Předmět: |
|
|
Kdyz uz tu zminujes tu svoji vahu (vim, ze ted stahujes dolu a ze jsi mel i vice), tak by me zajimalo, jestli jsi se na tech 120kg a neco, co jsi mel nedavno "vypapal" zamerne, cili ze jsi chtel maximalni objem a bylo ti fuk, co to bude jako jsem to kdysi hloupe delal i ja  a nebo mas tak pomalej metabolismus (nebo jsi ho mel po diete zpomaleny), stacilo ti se zvysit energeticky prijem a hned to takhle vylitlo?
edit: samozrejme vim, ze mas i hodne svalove hmoty, cemuz odpovida i tva sila, ale na tech fotkach se 120+ kg, co si pomatuji, bylo se svalama i dost loje. _________________ CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)
|
|
| nahoru |
|
|
No_pain
|
| Zaslal: čt srpen 05, 2010 7:10 pm Předmět: |
|
|
| Draper napsal: | Kdyz uz tu zminujes tu svoji vahu (vim, ze ted stahujes dolu a ze jsi mel i vice), tak by me zajimalo, jestli jsi se na tech 120kg a neco, co jsi mel nedavno "vypapal" zamerne, cili ze jsi chtel maximalni objem a bylo ti fuk, co to bude jako jsem to kdysi hloupe delal i ja a nebo mas tak pomalej metabolismus (nebo jsi ho mel po diete zpomaleny), stacilo ti se zvysit energeticky prijem a hned to takhle vylitlo?
edit: samozrejme vim, ze mas i hodne svalove hmoty, cemuz odpovida i tva sila, ale na tech fotkach se 120+ kg, co si pomatuji, bylo se svalama i dost loje. |
souhlasím že pocit z formy je o 100% lepší... já jsem prostě jedlík... rád jím a je to vidět, jinak si myslím že mám docela rychlej metabolismus, ale já toho prostě jedl moc... hlavně hodně jednoduchejch cukrů... neblo to záměrně... s jídlem prostě bojuji... :)
|
|
| nahoru |
|
|
Draper
|
| Zaslal: čt srpen 05, 2010 8:26 pm Předmět: |
|
|
Ja to mam taky podobne, rozhodne nemam zadny turbo metabolismus, jak si nekteri mysli, ale snazim se to jidlo kompenzovat treninkem (spojim prijemne s uzitecnym respektive nutnym) ale je to nastesti celkem prijemna kompenzace. Kdybych necvicil, tak kynu taky _________________ CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)
|
|
| nahoru |
|
|
No_pain
|
| Zaslal: pá srpen 06, 2010 7:38 am Předmět: |
|
|
| Draper napsal: | | Ja to mam taky podobne, rozhodne nemam zadny turbo metabolismus, jak si nekteri mysli, ale snazim se to jidlo kompenzovat treninkem (spojim prijemne s uzitecnym respektive nutnym) ale je to nastesti celkem prijemna kompenzace. Kdybych necvicil, tak kynu taky |
jo, bude to asi tvou intenzitou tréninku, mě teď stačilo najet 6+1, trochu jsem upravil jídlo a to jsem tam nechal 5 celých vajec a 2 sacharido proteinové kokteily a za týden šla váha o 4kg dolů jak nic... uvidíme jak s to vyvine, hlavně po dovolané, kde bude žrádla hromada, ale prasit se nechci :D
|
|
| nahoru |
|
|
No_pain
|
|
| nahoru |
|
|
Ferry
|
| Zaslal: po srpen 09, 2010 1:12 pm Předmět: |
|
|
Shrnutí posledního týdne... dostal jsem super slevu na gainer, takže jsem ve výsledku měl 7,2KG za 1000,- místo za 2000,-. Den na to jsem poslal kamarádovo auto ve smyku do pole a o den později jsem si zřídil nový podnájem v Praze... :D _________________
"Your body doesn't fail you, you're choosing to fail." - Derek Poundstone
|
|
| nahoru |
|
|
JOga
|
|
| nahoru |
|
|
Gohan
|
| Zaslal: út srpen 10, 2010 10:28 pm Předmět: |
|
|
Naposledy upravil Gohan dne út srpen 10, 2010 10:31 pm, celkově upraveno 1 krát
|
|
| nahoru |
|
|
| |
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
