Mates-daoc konečně chci něco dokázat

NUMM3R™ · Zaslal: út srpen 17, 2010 8:11 pm Předmět:

Zrovna dneska jsem na něho koukal na Facebooku. Ani nevim jak jsem se na jeho profil dostal, ale pamatuju si, že tam psal ten trénink. :)

_________________
Možná vyhrát nemůžu. Ale jedno přece jen můžu dělat všechno co on. Ale aby mě porazil, musel by mě zabít, a aby mě zabil, musel by mít srdce se mi postavit, a to aby udělal musí mít vůli nechat se sám zabít...R.

Mates-daoc · Zaslal: út srpen 17, 2010 8:14 pm Předmět: uraz

ano asi před rokem jsem trošku začal chodit do posilovny do Delty fitnes a začal pořadně cvičit . před tím jsem mněl každy den rehabilitace a cvičení atd .To se jednalo o uraz tam byly dvě možnosti bud o ruku přijdu nebo se poperu z osudem no . tak jsem se pral . Před tím jsem kdysi hrál Hokej ( ligu ) ale to muc s posilovaním nemnělo společneho ale sem tam jsem si zašel do fitka ale na bruslích 130-143 kilo neubruslíš

v době aktivního hokeje jsem mněl tak vahu kolem 90 kg , No jak se přiznám posilování mně hodně vzalo dávám tomu vše od rána jak vstanu tak v noci jak usínam, i k posteli si beru noční protein kdybych se zbudil v noci a šel na vecko :-) takže aby mozek mněl aminy tak doplním,
Jinak budoucnost , pokud se mi nějak podaří doladit formu tak se ukažu na GP na podzim ale není to jiste a pujdu dale v objemu ale hlavně zkvalitnění svalu , Snad nezklamu lidi kolem sebe ( hlavně Leničku , CyberKulišek ) to jsou moje opory a rádkyně . A ten hlavní je Kevin . Jinak všem děkuji za podporu .

Mates-daoc · Zaslal: út srpen 17, 2010 8:16 pm Předmět: obluda

kulíšek napsal:

Mates pošli nějakou fotku, ať si udělají představu, co si za obluďáka

nejsem obludák , jsem žížalka zatím chudá

kulíšek · Zaslal: út srpen 17, 2010 8:21 pm Předmět: Re: obluda

Mates-daoc napsal:

kulíšek napsal:

Mates pošli nějakou fotku, ať si udělají představu, co si za obluďáka

nejsem obludák , jsem žížalka zatím chudá

Chudá jsem já i když špeků mám dost....

Koukej poslat foto a nezlob

_________________
Nesnáším žádný sport, to jo... není to mé hobby radši půjdu do hospody!

JOga · Zaslal: út srpen 17, 2010 8:30 pm Předmět: Re: obluda

Mates-daoc napsal:

nejsem obludák , jsem žížalka zatím chudá

...seš velkej kámo

gollenka · Zaslal: út srpen 17, 2010 8:33 pm Předmět:

tak se do toho taky trochu vložim... bylo mi dovoleno zkomprimovat a vložit fotografie

_________________
" běž na to, máš to lehký! "

Luster · Zaslal: út srpen 17, 2010 8:37 pm Předmět:

jj takova bezna zizalka k zaslapnuti

ses hrozna hromada masa

_________________
Humans are land-based bipeds. Pullups are for monkeys. Or at least a second-tier priority.

Mates-daoc · Zaslal: st srpen 18, 2010 6:37 pm Předmět: středa

Dnešní den , je super .
jen sa válím a regeneruji , a jídlo , pořad celý den spím,
Takže příprava na další těžke dny se železem .
Změněn jídelníček + trenink .

Draper · Zaslal: st srpen 18, 2010 6:45 pm Předmět: Re: středa

Mates-daoc napsal:

Dnešní den , je super .
jen sa válím a regeneruji , a jídlo , pořad celý den spím ,
Takže příprava na další těžke dny se železem .
Změněn jídelníček + trenink .

Tak si predstavujes super den? Tohle kdybych dnes delal, tak mam ted jistou depku a jsem unavenejsi a rozbitejsi nez po 4 hodinovem treninku. Odpocinek neni nic pro me :)

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

Mates-daoc · Zaslal: st srpen 18, 2010 6:55 pm Předmět: Re: středa

musím ti oponovat .

umění není cvičit umění není brát ty nej suplementy . Ale umění je když se naučíš regenerovat a odpočívat tak . taky porosteš

. Kdysi jsem to neznal , spíše jsem byl naivka ale Díky CyberKuliškovi a Leničce vím co to je a co to znamená .

setny · Zaslal: st srpen 18, 2010 6:58 pm Předmět:

Mates částečně souhlasím, ale co takhle aktivní odpočinek?

_________________
"Není moudrý ten, kdo ví mnoho, ale ten, kdo ví, čeho je třeba. "
"Svoboda je jen zbožné přání."

Mates-daoc · Zaslal: st srpen 18, 2010 7:00 pm Předmět: hm

setny napsal:

Mates částečně souhlasím, ale co takhle aktivní odpočinek?

ten byl včera

daymoon · Moderátor

ad fotky. Vítek Sahula už je taky pořádnej obřík. Moc pěkné.

_________________
Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů

*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)

Draper · Zaslal: st srpen 18, 2010 7:14 pm Předmět: Re: středa

Mates-daoc napsal:

musím ti oponovat .

umění není cvičit umění není brát ty nej suplementy . Ale umění je když se naučíš regenerovat a odpočívat tak . taky porosteš

. Kdysi jsem to neznal , spíše jsem byl naivka ale Díky CyberKuliškovi a Leničce vím co to je a co to znamená .

Mas pravdu. Pokud mam obdobi, kdy chci rust a silet, tak to delam taky, ted mne spise vyhovuje byt porad v pohybu a kdybych dnes vedel, ze zitra nemam co delat a ze se budu nudit, tak tu depresi vazne dostavam :)

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

kulíšek · Zaslal: st srpen 18, 2010 7:46 pm Předmět: Re: středa

Draper napsal:

Mates-daoc napsal:

musím ti oponovat .

umění není cvičit umění není brát ty nej suplementy . Ale umění je když se naučíš regenerovat a odpočívat tak . taky porosteš

. Kdysi jsem to neznal , spíše jsem byl naivka ale Díky CyberKuliškovi a Leničce vím co to je a co to znamená .

Mas pravdu. Pokud mam obdobi, kdy chci rust a silet, tak to delam taky, ted mne spise vyhovuje byt porad v pohybu a kdybych dnes vedel, ze zitra nemam co delat a ze se budu nudit, tak tu depresi vazne dostavam :)

proboha nechte toho... mě to trvalo takovou dobu ho přesvědčit, že když chce růst nemůže dřít den co den do max a vy mi ho tu tak demoralizujete....

Mates pěkně odpočívej, papkej a relaxuj...

_________________
Nesnáším žádný sport, to jo... není to mé hobby radši půjdu do hospody!