Pochlubte se, co se vam povedlo, z ceho mate radost, atd...

Lázič · Zaslal: so září 04, 2010 6:14 pm Předmět: nový maximum v MT

Dneska sem si udělal radost novým maximem v mrtvole...174kg

Draper · Zaslal: so září 04, 2010 6:23 pm Předmět:

ne ze bych z toho mel zrovna radost, tak nevim, proc to pisu do tohoto topiku, ale muj oblibenec Lazic is back

Doufam, ze ses nam prisel jen sdelit svuj osobak na mrtvole a tim to tu konci

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

_Lundgren · Zaslal: so září 04, 2010 6:26 pm Předmět:

Draper napsal:

ne ze bych z toho mel zrovna radost, tak nevim, proc to pisu do tohoto topiku, ale muj oblibenec Lazic is back

Doufam, ze ses nam prisel jen sdelit svuj osobak na mrtvole a tim to tu konci

Mě je docela líto, že to sem napsal bez fotodokumentace

_________________
Ahoj, já jsem Lundgren a jsem vesloholik...

JOga · Zaslal: so září 04, 2010 7:10 pm Předmět:

Dneska sem byl na výlětě v Regensburgu, nažral jsem se jak dobytek v burger kingu, nakoupil solidní hadry za hubičku, benzín levnější než u nás a při zpáteční cestě sem si dal menší závod s passatem

..prostě perfect day

Seva98 · Zaslal: po září 06, 2010 8:54 am Předmět:

Potesilo me ze se neco objevilo z kulturistiky i na novinkach a ze diskuze pod clankem (zatim) neni vedena jen o steroidech, ale ze ho lidi chvali.

Rozhovor s Jindrou Michalkem na novinky.cz

http://www.novinky.cz/bydleni/jak-bydli-vip/210219-mistr-sveta-v-kulturistice-michalek-relaxuje-na-starobyle-chalupe.html

_________________
NEJ APPKA NA LOGOVANI TRENINKU

https://www.zonetraininglog.com

Paragon · Zaslal: út září 07, 2010 4:34 pm Předmět:

Konečně mám objednaný obědy

A sou docela dobrý

MOOG · Zaslal: út září 07, 2010 6:20 pm Předmět:

Dneska jsem se povozil v tomhle vozitku

Vskutku certovska masinka

_________________
www.koumal.cz

Deadlift · Moderátor

v pondělí jsem byl potřetí za posledních 16 měsíců ve fitku a podařilo se mi na BP 95x5 , bic. zhyby s jednoručkama s oporou zad 22x 6 bez cheatingu...drobné zbytky sil zůstaly

...a taky to vypadá, že mi klapne práce - mám radost

Petey · Zaslal: st září 08, 2010 8:04 am Předmět:

Deadlift napsal:

v pondělí jsem byl potřetí za posledních 16 měsíců ve fitku a podařilo se mi na BP 95x5 , bic. zhyby s jednoručkama s oporou zad 22x 6 bez cheatingu...drobné zbytky sil zůstaly

...a taky to vypadá, že mi klapne práce - mám radost

_________________
Komu tim prospejete?!

Deadlift · Moderátor

tak dnes BP 100 x 5 , bic. zhyby s mč v sedě 22 kg jednoručka x 8 op., stahování kladky před hlavu: sloup závaží x 5, tric. stahování kladky : sloup závaží x 10...+ něco málo břicha a ramen...na druhý trenink za sebou p odlouhé době dost energie a síla roste...

...asi si začnu vést log

_Lundgren · Zaslal: st září 08, 2010 8:56 pm Předmět:

Deadlift napsal:

tak dnes BP 100 x 5 , bic. zhyby s mč v sedě 22 kg jednoručka x 8 op., stahování kladky před hlavu: sloup závaží x 5, tric. stahování kladky : sloup závaží x 10...+ něco málo břicha a ramen...na druhý trenink za sebou p odlouhé době dost energie a síla roste...

...asi si začnu vést log

Supr, tvůj log byl vždy hodně čtivý a inspirativní

_________________
Ahoj, já jsem Lundgren a jsem vesloholik...

Wojtkingson · Zaslal: st září 08, 2010 9:33 pm Předmět:

kamos se vysekal na motorce a prezil to, s tim jak jezdil jsem s tim ani nepocital, ted mu snad parents tu mototrku zatrhnou...

_________________
The pain you feel today will be the strength you feel tomorrow

Black Dragon · Zaslal: čt září 09, 2010 8:26 pm Předmět:

Jeste ze nemam parents, ale rodice ...

_________________
...

badevil · Zaslal: so září 11, 2010 5:23 pm Předmět:

Tedka me udelala radost ta mlecna ryze co je v eshopu. Rikal jsem si ze to zkusim a dam si to jeste zitra na snidani...to jsem pri otvirani krabice netusil, ze te ryzi zbyva tak 5minut zivota

Takze to bohuzel doporucit nemuzu, je to hned sezrane a je v tom 180gr sacharidu

Draper · Zaslal: so září 11, 2010 6:20 pm Předmět:

badevil napsal:

Tedka me udelala radost ta mlecna ryze co je v eshopu. Rikal jsem si ze to zkusim a dam si to jeste zitra na snidani...to jsem pri otvirani krabice netusil, ze te ryzi zbyva tak 5minut zivota

Takze to bohuzel doporucit nemuzu, je to hned sezrane a je v tom 180gr sacharidu

To je na nekterych jidlech to nejvic na pi**u. Nejlepsi je zelenina, zeres ji dlouho, protoze si ji muzes dat hodne a sachru je tam celkem malo :)

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)