Je to zaliate a preto to takto posobi. Po vyrysovani ide o neskutocnu zmenu.
_________________ EQ20002:
na svou váhu mám teoreticky spotřebovat 100g proteinu, spočítám si to... ok
ale když ejakuluju nevím třebas 10g tak mému tělu chybí 90g tudíž musím jíst 110g abych tělu dodával správné množství?
Na tomto videu to jeho pozovani neni vubec spatne, i kdyz tam je jen par poz, tezko rict jestli to bylo tim ze jak byl pozdeji vetsi a mohutnejsi tak ztratil na pohybu a pozingu.
z téhle fotky je vidět, že Dillett symetrický relativně byl, kdyby to nekazil jeho ektomorfní dlouhý krk, vysoko upnuté láty a neskutečně předimenzované zadní delty. I přesto by ta záda trošku kulhala, ale nebylo by to tak strašný. Paul se to snažil odstraňovat a někde jsem četl, že nějaký z posledních roků kariéry trénoval tak, aby speciálně spodní láty zlepšil. Byla k tomu fotografie, na které jede shyby podhmatem a byl na ní (když to hodně přeženu) trupem takřka vodorovně s podlahou. Na fotkách je taky vidět, že ty brutální předloktí .. hlavně v poměru zápěstí / předloktí mu kazili i přední bicepsovou pózu, protože se mu opticky opřely o bicepsy. Tohle všechno vedlo k narušení symetrie.
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
ten pas, ta sirka
