Všeho chuť (doplňky,jídelníček,trénink)



 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Všeho chuť (doplňky,jídelníček,trénink)  Úvodní stránka -> Výživa a suplementace -> Všeho chuť (doplňky,jídelníček,trénink)
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
cvicenijehra


PříspěvekZaslal: pá listopad 18, 2011 4:01 am    Předmět: Všeho chuť (doplňky,jídelníček,trénink) Odpovědět s citátem

zdravim vsechny, chodim do posilovny aktivne dva roky , stim ze 3x tydne posilka a 3x tydne box...potrebuji poradit ktery protein a sacharidak je pro me aktualni a bude nejucinejssi , vyska 187cm , vaha 96kg, vek 21let,,, nemam stim zadne zkusenosti a proto se chci obratit na vas. co se tyce nejakych doplnku ktere jsou treba? hmb, bcaa , neco takoveho doporucit , protoze delam kazdy den nocni a obcas jsem pekelne unaven, spankem to neni , mam ho dostatek , jidlo tez dodrzuji jak se patri, nechci do sebe prat energi drinky a kavu, jelikoz to na me nema zadny ucinek.

uvitam pokud nekdo nahodi nejaky zajimavy cvicebni plan ci jidelnicek...

kazdopadne za kazdou radu dekuji.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Pavelito


PříspěvekZaslal: pá listopad 18, 2011 6:14 am    Předmět: Odpovědět s citátem

nikdo ti neřekne jaký je pro tebe nej gainer nebo protein, kdyby to někdo uměl, bylo by to fajn :D

jídeláků tady máš mraky , tak si z nich vem příklad a slož si pestrej nějakej.

na tu únavu třeba green tea?
_________________
Ať to roste
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Všeho chuť (doplňky,jídelníček,trénink)
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: