Vlnění

xxPoisonxx · Zaslal: po listopad 21, 2011 4:56 pm Předmět: Vlnění

Ahoj všem,

mám takový dotaz, tak snad mi poradíte.. Chtěla bych držet sacharidové vlny (už jsem je i držela), ale chtěla bych hubnutí urychlit, myslím to tak, že místo vlny trvající 7 dní (např.: 50-50-100-150-200-250-300), bych to udělala například takto: 50-50-100-200-300-50-100 (vynechala bych 150 a 250 sacharidů). Myslíte, že je to možné takhle to urychlit? Bude mi tělo reagovat?

Předem moc děkuji všem za názory a odpovědi, doufám, že jsem to napsala srozumitelně.

Draper · Zaslal: út listopad 22, 2011 8:33 am Předmět:

Nevim, jestli tim hubnuti urychlis, ale ty vlny si klidne zkrat. Nikde neni dano, ze vlna musi trvat 7 dni, muzes to tocit klidne v 4-5 dennich cyklech.

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

kubaz · Zaslal: út listopad 22, 2011 8:37 am Předmět:

napr. ja sem se bavil s mym trenerem o vlnach a jak sem mu rekl, ze co tady tak koukam tak normalne lidi jezdi 5ti denni vlny a vic, tak docela cumel... ze to telo na takovou dlouho vlnu nereaguje, chce to pry neco kratkeho nejcasteji 100-200-300

YUD · Zaslal: út listopad 22, 2011 9:48 am Předmět:

kubaz napsal:

napr. ja sem se bavil s mym trenerem o vlnach a jak sem mu rekl, ze co tady tak koukam tak normalne lidi jezdi 5ti denni vlny a vic, tak docela cumel... ze to telo na takovou dlouho vlnu nereaguje, chce to pry neco kratkeho nejcasteji 100-200-300

Ze skušenosti potvrzuju, že není třeba vymýšlet složitosti. To, cos napsal funguje dobře. Taky mi vyhovuje spíš kratší vlna.

_________________
Nejlepší posilovna v Brně:
www.spinningafitness.cz

Pavelcb · Zaslal: út listopad 22, 2011 11:06 am Předmět:

Pavlíkovi taky

_________________
Věci se nestávají..věci se tvoří !

xxPoisonxx · Zaslal: út listopad 22, 2011 12:39 pm Předmět:

Děkuju všem za odpověď a názory. Tak já si to zkrátím, mam radost!