Křupání kloubů

Peca · Zaslal: pá březen 23, 2012 10:07 am Předmět:

mam uz dlouha leta problem s krupanim v kotniku (pozustatek z agressive inline) kdyz jsem se na to ptal ortopeda,rikal,ze pokud to neprovazi bolest je to v klidu a nemam to resit (rikali mi to uz dva),nekdy mi to ale krupe tak,ze kdyz s nekym jdu po ulici tak se zacne smat

jinak posledni dobou kdyz nejak krive usnu,treba ze zalehnu psa :D tak se mi neco blokne v hrudnim kosi a citim neprijemny tlak a pak sebou musim bouchnout o futra a po par bouchnutich a silenych protahovanich se to krupnitim hodi zpatky,to me dokaze fakt nasrat,nastesti to neni moc casto.

Arnie_one · Zaslal: pá březen 23, 2012 11:29 am Předmět:

Dle me normalni :)

Peca: taky se me to občas stává, u mě stačí hodně se nadechnout a praskne neco a je klid.

Ja mam na heslo levou nohu, kde me vyskakuje koleno a levej loket.
Kdzy se me vyhodi koleno, tak na nohu nedoslapnu musim ho vybočit do strany tak do uhlu 45° a ze strany na koleno bouchnout rukou a koleno zapedne zpět, pří zajímavém křupnutí

Podobně je na tom lkoket, z ničeho nic mě vypadne a nejde s tím hejbat, bolest, jak prase, tak musim pravou rukou, zatahnout a jakoby zpět zlomit loket a při prasknutí kostí, to zapadne zpět

Že by mě to nejak trápilo, moc ne.

Deadlift · Moderátor

kuše napsal:

chtěl bych se zeptat, je normální, že když dlouho sedím v nějáký nepřirozený poloze (nakřivo, jsem tam celej vyvrácenej) a asi po deseti minutách se postavím, že mi prokupřupne bederní část zad? Jako kdyby mi tam něco přeskočilo.... Nebolí, jen je to divný...

To je normální.

kid · Zaslal: pá březen 23, 2012 12:19 pm Předmět:

Deadlift napsal:

kuše napsal:

chtěl bych se zeptat, je normální, že když dlouho sedím v nějáký nepřirozený poloze (nakřivo, jsem tam celej vyvrácenej) a asi po deseti minutách se postavím, že mi prokupřupne bederní část zad? Jako kdyby mi tam něco přeskočilo.... Nebolí, jen je to divný...

To je normální.

Takhle pomalu a plíživě přichází stáří.....

Peca · Zaslal: pá březen 23, 2012 12:29 pm Předmět:

Arnie dik, uklidnil si me :) vzdycky jsem rad, kdyz je na tom nekdo jeste hur a chape to

kuše · Zaslal: pá březen 23, 2012 1:37 pm Předmět:

kid napsal:

Deadlift napsal:

kuše napsal:

chtěl bych se zeptat, je normální, že když dlouho sedím v nějáký nepřirozený poloze (nakřivo, jsem tam celej vyvrácenej) a asi po deseti minutách se postavím, že mi prokupřupne bederní část zad? Jako kdyby mi tam něco přeskočilo.... Nebolí, jen je to divný...

To je normální.

Takhle pomalu a plíživě přichází stáří.....

je mi 22

.... tak snad to je normální...

Izman · Zaslal: pá březen 23, 2012 1:49 pm Předmět:

kuše napsal:

je mi 22

.... tak snad to je normální...

Jses mlady ucho pockej az ti bude 30, to uz je skoro na kremaci

kuše · Zaslal: pá březen 23, 2012 1:53 pm Předmět:

Izman napsal:

kuše napsal:

je mi 22

.... tak snad to je normální...

Jses mlady ucho pockej az ti bude 30, to uz je skoro na kremaci

já mám odmalička skoliózu, dělám různý cviky a strečink, nepoužívám při cvičení opasek (mrtvý tah apod. necvičím - zakázáno, tak abych je alespoň nějak zatížil :)), záda mě bolí např. když dlouho stojím, ale doktorka mi říkala, že to je normální symptom.... jen teď se k tomu přidalo to křupání, tak snad to bude jen z nepohodlný pozice...:)

kuše · Zaslal: so květen 19, 2012 8:31 am Předmět:

chtěl bych se zeptat, nedávno jsem slyšel v buse jednoho dospělýho říkat, že když se přestane cvičit, cca po 20-30 dnech nastane nadměrný křupání kloubů apod., že bez cvičení nejsou klouby vystavený takový námaze, tím padem se ''uvolňují, povolují''..... slova v uvozovkách nadsázka, nevím jak to říkal... je na tom něco pravdy? Zaujalo mě to z toho důvodu, že necvičím cca měsíc a pořád sedím/ležím a když se chci protáhnoout, všude mi pořádně prokřupe... Díky

Foresten · Zaslal: so duben 20, 2013 3:39 pm Předmět:

Da se to lupani/krupani vubec nejak napravit, nejakym kompenzacnim cvicenim ? Me lupe v pravem koleni kdyz jdu pod paralel, obvodni rikala, ze mi tam preskakuje slacha (neco takoveho) a kdyz to neboli tak to nemusim resit. Ale i pres to jsem z toho takovy nesvuj, po tom co mi tam lupne treba 100x+ za den

honzaj95 · Zaslal: so duben 20, 2013 9:57 pm Předmět:

Křupe mi krk, kolena, kotníky, zápěstí, lokty, přeskakují ramena a ortoped mi řekl, že je vše v pořádku.

shooter · Zaslal: ne duben 21, 2013 8:12 am Předmět:

Mě křupe po ránu ramena když je mám celou noc ve stylu "superman"

, pak nejvíc spodky zad když se silně otočím hlavně spodky, kyčle občas a za krkem.

_________________
Pokud něco opravdu moc chceš, musíš něco obětovat.

Můj Log > http://forum.ronnie.cz/shooteruv-objem-up-to-90kg-t26856.html