Dotaz na suplementaci ke crossfit

Patrik6-62 · Zaslal: ne duben 15, 2012 6:19 pm Předmět: Dotaz na suplementaci ke crossfit

Cvičím cross-fit na který jsem přešel před rokem z klasického kulturistického treningu. Trenink je zaměřený jak cvičení s vlastním tělem, cviky ze vzpírání a kardio, ale hlavně mi nejvíc vyhovuje. V poslední době jsem trochu více zhodil kila a vyrýsoval a chtěl bych hlavně přibrat svaly. Koupil jsem si na přibrání suplementaci od Amixu a to sachariďák Carbojet Basic a protein Monster Beef. Jake by bylo nejvhodnější dávkování. Nikde jsem nenašel přesné dávkování. Děkuji za info.

Smazaný uživatel (071) · Zaslal: ne duben 15, 2012 6:32 pm Předmět:

No jo, ke crossfitu potřebuješ crossfit doplňky

Tady je marný cokoli radit. Tuhle písničku jsme tu slyšeli stokrát...
Ale třeba Ronnie vydělá něco navíc

Frozz. · Zaslal: ne duben 15, 2012 7:38 pm Předmět:

Doporučení "1 odměrka cca 50g do 200 - 250 ml nízkotučného mléka nebo vody, užijte jako dopolední svačinu, ihned po tréninku a před spaním"

_________________
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."

Smazaný uživatel (071) · Zaslal: ne duben 15, 2012 7:47 pm Předmět:

Já za sebe doporučuju nehledat zázračný prášky a nastudovat co znamená "pestrá strava".