Jestli vám připadá, že když cheating přidá 1/2 ze všech opakování a je to málo, tak na to opravdu nevím, co mám odpovědět.
Možná je problém v CF, že pod standartní cviky dává nový definice provedení cviku oproti zažitým, a pak vzniká takový pozdvižení.
Já nechápu, proč řešíš takový věci, když to necvičíš => může ti to být jedno jak se to dělá. Navíc je to každýho věc, jaký provedení shybu udělá, tam v tom CF žádný podmínky nemá.
Kdybys to třeba někdy cvičil, cvič striktní shyby a těch lidí, co je cvičí jinak než ty, si nevšímej, protože je to na nich, jak si cvičí
Mi to pripada stejne jako nazor, ze proc lifteri ve dresech lezou pod 400 kg a drepujou jen na paralel a jeste sumo stylem, kdyz normalni drep vypada uplne jinak. Proc delaji nektere federace v PWL nove definice pro tak standartni cviky jako je drep?
PWL nedelam, tak mi to je uplne jedno, nezajimam se o to a nerypu do toho, nazor na to mam svuj, ale nechodim do topicu o PWL a nerikam tam jak ten jejich drep neni drep a jak ty dresy a to provedeni drepu pridava polovinu vykonu.
Proste pochop, ze tu si v sekci CF a CF ma urcite pravidla pro shyb, tak jak PWL pro drep. A tady kdyz se napise shyb tak se mysli jedna z variaci standartniho CF shybu.
To je docela jednoduchý, oni by 400kg normálním stylem totiž nikdy nedřepli.
Ty crossfit paskvily jsou to samý. Však se podívejte na crossfit fail compilation 1-3, tam je krásně vidět o čem to je. Nasekat tam za řvaní okolostojících, případně "trenéra" co nejvíc opakování jakoukoli technikou.
madball: Zkus si striktním shybem natrénovat co nejefektivněji výbuškou sílu a úchop, možná zlepšit kardiovaskularitu.
Merrao nerob si zas srandu, na to sú iné cviky, nie zhyby, však to sama dobre vieš.
_________________ "I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"
"Short version: Kipping allows more work to be done in less time, thus increasing power output. It is also a full-body coordination movement when performed correctly, which applies more functionally to real-life application of pulling skills. Last, but not least, the hip motion of an effective kip mirrors the motion of the olympic lifts/kettlebell swings, adding to it's function as a posterior-chain developer."
Aneb nepleťte si kipping se shyby.. Obojí je totiž úplně k něčemu jinému.
Seva98: Konečně trošku rozumnej názor. Zrovna na dřepy v liftu a celkově equip mám stejnej názor a lidi se na to dívaj stejně jako na kipping pullups. :-)
Octo a Tur: Dík, ale já už to neřeším. :-)
_________________ Non-functional hypertrophy (sarcoplasmic hypertrophy) doesn’t lead to an improvement in the capacity to produce force, but it does lead to added body weight (thus you have to carry more weight without having more strength).
_________________ "Neaktivně žít, znamená pasivně umírat."
„Můžeš mít buď výsledky nebo výmluvy. Nemůžeš mít obojí.“ - Arnold Schwarzenegger
„Jdi statečně dopředu, protože každá zkušenost je lekce.“ - Bruce Lee
To je to samy jako s plavanim. Kdyz se plavou sprinty, tak taky plavec neplave technicky, ale proste to urve co nejvetsi silou (tim nerikam, ze tam ta technika byt nemusi). Proste dela to, co mu zajisti nejrychlejsi cas. A pokud je v pravidlech dany, ze ruce musi byt nahore propnuty, pripadne ze jeste nahore musi byt dotek hrudniku s hrazdou, tak mi to neprijde zrovna jednoduchy.
A jak uz jsem jednou rekl. Nevim, co to je za modu kritizovat neco co neznam. Ja taky nepisu blbosti do fight news atd, protoze tomu proste nerozumim. Ale chapu, ze posledni dobou je kazdej expert na vsechno, takze se s tim budeme asi muset smirit
A nerikam, ze crossfit je nejaka ultra super vec a to kurveni techniky k tomu moc neprispiva, ale jelikoz se to stava masovou zalezitosti, tak je jasny, ze se tu objevi lidi, co o tom moc nevedi a chteji jen penize. Pak se stava prave to, co je na tech videiich.
Na zaver muzu jen rict, ze pokud to tu nekdo chce kritizovat, tak at to nejdriv zkusi a pak teprve neco pise.
Účel světí prostředky. Je to jak u slalomu na lyžích, když se najíždí na branku. Je to taky šizení, ale holt když jde o čas, jdou lecjaké věci stranou :-)
_________________ Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů
Mi to pripada stejne jako nazor, ze proc lifteri ve dresech lezou pod 400 kg a drepujou jen na paralel a jeste sumo stylem, kdyz normalni drep vypada uplne jinak. Proc delaji nektere federace v PWL nove definice pro tak standartni cviky jako je drep?
toSeva98
ne všichni lifteři dřepujou 400kg+ jen ošizeným stylem
Vsak takove videa se mi libi a nic proti nic nemam :-)
Hlavne tady tenhle drep, to je pro me prvotridni vykon (na to, ze dole vyuzil dynamiky nelhledim)
Jinak at nejsem uplne OT, tak vahy a technika cviku, ktere tu predvadi Khalipa (ten sjety strojkem), tak to je podle me takovy CF ideal a za 10 let se na takovou uroven (celkove ta sila + to co predvaci na CF games) dostat tak si piskam
Mladeho na videu neresim a lipsonuv drep je na me moc plytky a ty mrtvoly tam tez pak taha jak jen to jde (i kdyz ty vahy )
Khalipa:
On je na ten crossfit hrozně obrovskej, ale i tak si to dává
_________________ "For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
)
