|
|
|
| Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
| Autor |
Zpráva |
grogy
|
 Zaslal: ne červen 03, 2012 8:37 pm Předmět: |
 |
|
| Frozz. napsal: | mohl si tam dát aspon něco zelenýho (salát)  |
k obědu byl salát, na večeři už došel  ale tak co, horší než kdyby došlo maso
|
|
| nahoru |
|
 |
| | |
eSko
Naivka
|
| Zaslal: ne červen 03, 2012 8:52 pm Předmět: |
|
|
|
|
|
| nahoru |
|
|
ghost333
|
| Zaslal: ne červen 03, 2012 8:52 pm Předmět: |
|
|
| Frozz. napsal: | Proteinové tyčinky (NEJLEPŠÍ co jsem zatím udělal, opravdu stojí za to, 100% doporučuju):
- recept dám vedle do topicu
 |
ja sem asi kokot, ale nemuzu prijit na to, do jakeho topicu jsi to dal
|
|
| nahoru |
|
|
Frozz.
|
|
| nahoru |
|
|
John Chipsa
|
|
| nahoru |
|
|
ghost333
|
| Zaslal: ne červen 03, 2012 9:06 pm Předmět: |
|
|
dik :) ( a pak pls napis, kam teda, protoze ja kdyz to pak hned nenajdu, tak uz si budu myslet, ze sem v prdeli ze zkousek a nasmeruju se rovnou k Chocholouskovi)
|
|
| nahoru |
|
|
Frozz.
|
| Zaslal: ne červen 03, 2012 9:28 pm Předmět: |
|
|
|
|
|
| nahoru |
|
|
owar
|
| Zaslal: ne červen 03, 2012 9:40 pm Předmět: |
|
|
proc ty "tycinky" vypadaj jako pernik? receptove to neni spatny.. _________________
cenzurováno..
|
|
| nahoru |
|
|
Frozz.
|
| Zaslal: ne červen 03, 2012 9:42 pm Předmět: |
|
|
| owar napsal: | | proc ty "tycinky" vypadaj jako pernik? receptove to neni spatny.. |
Nevím? Ale jenom vypadaj ... asi kvůli tomu bur. máslu a zabarvení. _________________
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."
|
|
| nahoru |
|
|
owar
|
| Zaslal: ne červen 03, 2012 9:48 pm Předmět: |
|
|
| Frozz. napsal: | | Nevím? Ale jenom vypadaj ... asi kvůli tomu bur. máslu a zabarvení. |
aha..ja myslel, zes je uplacaval sam..vypada to jako vyndany z plechu a nakrajeny na obdelniky.. _________________
cenzurováno..
|
|
| nahoru |
|
|
YUD
|
| Zaslal: ne červen 03, 2012 9:50 pm Předmět: |
|
|
Není to tak dávno, co se tady vedla diskuse o tom, jak není dobrý nechávat dlouho připravenej protein (rozmíchanej). Zajímalo by mě, jak to je, když udělám takovouhle proteinovou tyčinku, vzhledem k tomu, že jsou tam věci jako třeba mlíko, přesnídávka atd...
|
|
| nahoru |
|
|
Frozz.
|
| Zaslal: ne červen 03, 2012 9:56 pm Předmět: |
|
|
| owar napsal: | | aha..ja myslel, zes je uplacaval sam..vypada to jako vyndany z plechu a nakrajeny na obdelniky.. |
No jasně, to těsto jsem zpracoval a uplácal já, je pod tím pečící papír, který sem šoupnul do takové krabičky. Po vytvrdnutí jsem to jen nakrájel a sundal z teho papíru. _________________
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."
|
|
| nahoru |
|
|
Conan
|
| Zaslal: čt červen 07, 2012 1:58 pm Předmět: |
|
|
Posílám foto svého výtvoru - jedny nejmenované těstoviny s "boloňskou" omáčkou, kterou zvládne naprosto každý.
bohužel jsem neměl doma čerstvou bazalku na ozdobení
Ingredience:
300g mletého masa
150ml rajského protlaku
1/2 cibule
3 stroužky česneku
sýr - nejlépe italského typu parmezán, ale postačí i eidam jako mě
olej, koření (bazalka, oregano)
+ libovolné těstoviny
na pánvi rozpáléme olej, přidáme nejprve cibuli, (možno i trochu anglické slaniny nakrájené na kousky pro lepší chuť) až trochu zhnědne přidáme mleté maso, orestujeme, zalejeme protlakem, necháme lehce povařit, nakonec ochutíme (nadrobno nasekaný česnek, koření dle chuti, popř. nakrájené olivy)
Podáváme ihned s oblíbenými těstovinami a sýrem.
Dobrou chuť!
.
.
Zároveň přikládám foto s výhrou, které jsem slíbil poslat Cizovi, když mi pošle rovnou ty proteinové tyčinky, které mi ale neposlal, takže jsem mu tuhle fotku taky neposlal
 _________________
Tomi99: můžu sem hodit video, ve kterém dám několik reps se správnou technikou (50kg) a potom si naložím 100kg a dám jednu reps s fake technikou. (o MT)
|
|
| nahoru |
|
|
mike scania
|
| Zaslal: čt červen 07, 2012 3:05 pm Předmět: |
|
|
| Reiben napsal: | zdravé lívance
2 vejce, cca 100 ml mléka, šálek ovesných vloček, odměrka proteinu, banán. Vše rozmixovat ve hmotu, nalít na teflonku (olej není třeba) a na mírném ohni dělat pár minut pod pokličkou.
Z výše uvedených surovin byly nakonec 4 skvělý lívance, doporučuju!
umixovaná směs
hotové lívance
...přelité medem
 |
Tak denska jsem si to udělal a jsem tím ohromen, můžu všem jen doporučit. 
|
|
| nahoru |
|
|
Tsunami
|
|
| nahoru |
|
|
| |
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
