Složité/Jednoduché cukry

Gome6 · Zaslal: ne červenec 08, 2012 9:25 pm Předmět: Složité/Jednoduché cukry

Myslel jsem že ovesné kaše obsahují složité cukry,ale teďka jsem tu v jednom topicu četl že je v tom spousta jednoduchých cukrů,tak váhám jestli je teda vhodný zařadit kaši do diety,jsou v tom tedy složité nebo jednoduché cukry ?

honzaj95 · Zaslal: ne červenec 08, 2012 9:38 pm Předmět:

Kupovaná a domácí je dost rozdíl, doma do toho dáš v základu vločky, vodu a mléko a pak si to dochutíš čím chceš a v kupované už to dochucené máš ( tak aby ti to chutnalo bez ohledu na cukry ú

Gome6 · Zaslal: ne červenec 08, 2012 9:42 pm Předmět:

děkuju za snahu zodpovědět mojí otázku ale pořád nevím jestli jsou v těch kupovaných složité nebo jednoduché cukry.

guruhonza · Anonymní

jaké konkrétní produkdy myslíš? značka, název?

Gome6 · Zaslal: ne červenec 08, 2012 10:16 pm Předmět:

mám tu EMCO ovesná kaše EXPRESS jahoda a Albert Quality Meruňka

Judson · Zaslal: po červenec 09, 2012 5:49 am Předmět:

Gome6 napsal:

mám tu EMCO ovesná kaše EXPRESS jahoda a Albert Quality Meruňka

No tak to se nediv, tam je kde co, aby to chutnalo dobre.
Delej si obyc ovesnou kasi z vlocek za cca 15kc pul kila (Penam napr.) s vodou a mlikem, vubec nic dalsiho do toho, a vyreseno.

honzaj95 · Zaslal: po červenec 09, 2012 7:12 am Předmět:

No ono je to u vetsiny kasi z supermarketu stejny, mozna nejaka dia kase ale tu jsem jeste nevidel. A oznaceni poctu rychlych sach. je pod sacharidy : z toho cukry na obalu

Merrao · Zaslal: po červenec 09, 2012 7:35 am Předmět:

V každé kupované slazené kaši jsou cukry. Ty cukry jsou z ovesných vloček a možná nějaká zahušťovadla (to jsou ty složené) a z cukru (popř. čokolády, sušeného ovoce atd.) to jsou ty jednoduché.

EMCO kaše natural neporcovaná je na tom nejlépe, ale je neslazená. Bude to mezi kupovanými nejlepší volba a doslaď si ji radši sám medem nebo tak.

Gome6 · Zaslal: po červenec 09, 2012 9:54 am Předmět:

ok,tak koupím nějaký vločky a budu dělat homemade,díky za odpovědi :)

dogeatdog · Zaslal: st červenec 11, 2012 6:30 pm Předmět:

Gome6 napsal:

ok,tak koupím nějaký vločky a budu dělat homemade,díky za odpovědi :)

Nejlepší řešení

a v této sezóně ovoce... vločky s malinami, borůvkami, jahodami, bože

perte to do mě po kilech

Big Muscle · Zaslal: st červenec 11, 2012 6:50 pm Předmět:

Gome6 napsal:

mám tu EMCO ovesná kaše EXPRESS jahoda a Albert Quality Meruňka

A zrovna u těch EMCO to máš na obale napsaný, kolik je sacharidů a cukrů. A taky začali dělat light, což ale asi do diety nebude pořád žádná sláva.

Gome6 · Zaslal: st červenec 11, 2012 7:58 pm Předmět:

jj,už sem na to přišel-označení sacharid je složitej cukr a označení cukry jsou jednoduchý cukry :D