staci sa pozriet na video s Froningom - trenuje vacsinou vzpieranie, pwl, gymnastic skill... Miko Salo vzpieranie a beha + pwl, Mat Chan - vzpieranie............. Talayna Fortunato (3.zena) ma na nete log, vacsina dni je to o vzpierani a skill treningu. Camile to iste.
Ani jeden jediny sa nepozrie na crossfit.com a necvici to co je naplanovane na dany den. Ak by cvicili podla main page tak by to na CF games nedotiahli ani nahodou.
A ano crossfit je vzpirani, pwl, gymnastika, atletika, atd., crossfit je proste o tom, ze umis vse dobre, ale v nicem nejsi mistr, ale si pripraven na vsechno.
Ale co tu řešíš proboha?? Jsi jediný, kdo tu bere main page jako nějaký faktor. Každý si trénink staví sám, především podle toho, aby ho bavil a aby při něm pracoval na svých slabinách. Dělám CF 4 měsíce a ještě jsem žádný trénink z cf.com nejel..
A ti "průměrní" z cf games jsou lepší ve všem, co dělají, než 99% planety. Jestli ti to nestačí..
Naposledy upravil Moocha dne po červenec 30, 2012 7:25 pm, celkově upraveno 1 krát
Tak aby ste to mali lahsie.
Toto je program s ktorym bola Talayna Fortunato 3. :http://outlawcoach.wordpress.com/
Toto je obycajny crossfit trening z main page na dnes:
Three rounds for time of:
135 pound Hang power clean, 15 reps
15 Burpees
Ak si niekto mysli ze s main page dosiahne to iste ako s inym hybrit programom tak sa hodne myli.
Seva98: sealfit nie je crossfit, vychadza z CF ale je to modifikovane. Preco asi je to modifikovane? Asi preto ze main page je naprd.
Nechci nic rikat, ale tohle si myslis akorat jen ty. Vsem co se o cf trosku zajimaji je jasne, ze ty treningy co jsou na crossfit.com, nejsou neco co cvici kazdy crossfitak, kazdy den. Ty treningy slouzi spise jen jako inspirace , nic vic v tom nehledej. CF trening je proste kombinace vseho a pokud to clovek nechce prepalit, tak nad treningem musi trochu premyslet, kdy pojede vytrvalost, kdy silovou cast, kdy bude trenovat gymnasticke prvky, atd. Trening ma byt na miru dane osobe, at pracuje na slabinach, tak jak pise Moocha.
Oreginal CF je main page, ktory vytvara CF headquater na cele s Glassmanom. Ja tvrdim ze s oreginalom sa ziaden sportovec na CF games nedostane.
"CF" ktory si kazdy lepsi sportovec vytvara sam nieje oreginal. Je to uz hybrit CF a niecoho ineho, pwl, vzpierania....
Nemozes si len tak vytvorit kruhovy trening podla svojej potreby a nazvat ho crossfitom.
CF je trademark a najdes ho na crossfit.com . Tak isto si nemozes otvorit posilku a nazvat ju crossfit praha, nemozes robit trenera CF ak nemas licenciu......
Oreginal CF je main page, ktory vytvara CF headquater na cele s Glassmanom. Ja tvrdim ze s oreginalom sa ziaden sportovec na CF games nedostane.
"CF" ktory si kazdy lepsi sportovec vytvara sam nieje oreginal. Je to uz hybrit CF a niecoho ineho, pwl, vzpierania....
Nemozes si len tak vytvorit kruhovy trening podla svojej potreby a nazvat ho crossfitom.
CF je trademark a najdes ho na crossfit.com . Tak isto si nemozes otvorit posilku a nazvat ju crossfit praha, nemozes robit trenera CF ak nemas licenciu......
Jeste k tomu at to pochopis, bodybuilding taky neni jen 3 denni split Po- Kozy, triceps, Ut- Zada, biceps, St- Nohy, Ramena. Bodybuilding "je individuální sport, jehož cílem je dosáhnout požadovaného vzhledu těla"
Tak jako crossfit neni jen trening z crossfit.com. Ale metodika vsestraneho fitness. Tak jako bodybuilding, pwl, vzpirani, zumba, trampolinky, aerobic a dalsi miliony ruznych nazvu.
A pokud chces byt az takovy puntickar a udela ti to radost, tak laskave pri oficialnim crossfitu pouzivej CrossFit, Inc. a ne jen Crossfit. A ano CrossFit, Inc. je fitness spolecnost zalozena Gregem Glassmanem v roce 2000.
A videl si nekdy trening na crossfit.com, neni to nahodou nic jineho nez pwl, vzpirani, apod. ? Fakt nechapu o co ti jde, snazis se nam tu neco nakecat a stejne se ti to nepovede
Seva, díky, ty jseš můj člověk.. Mně se úplně zatemnilo před očima a nebyl jsem schopnej ze sebe vydat normální argument, až tak mě dožral
Tak jsme to pořešili, všichni tu děláme crossfit a dám ti, Tomáši, za pravdu, že nikdo, kdo jede striktně CrossFit, Inc. tréninky, se opravdu na CF games nevyskytnul
Tak jsme to pořešili, všichni tu děláme crossfit a dám ti, Tomáši, za pravdu, že nikdo, kdo jede striktně CrossFit, Inc. tréninky, se opravdu na CF games nevyskytnul
aspon ze moocha to pochopil ked seva navecer nedokaze rozmyslat.
Toto som napisal ja:
citace:
.... Az je to vpodstate srandovne ze sportovci ktori sa dostanu na CF Games necvicia CF.
Seva, ty chapes CF ako cely fitness, OK. 95% populacie pri slove crossfit ide na stranku CF.com, najde si tam trening a ide si svoj main page CF. Tak by trebalo rozlisovat CF (CrossFit, Inc.) a nejaky iny hybrid.
Tak jako je Cizo hovno strongman, tak je Rich Froning hovno crossfitak, protoze Cizo se strongman nacinim, zas tak casto necvici, protoze ho nema k dispozici a Rich trening z crossfit.com, tez skoro vubec nejede. Ale na druhou stranu je treba zajmave, ze na crossfit.com se nekdy objevi video s top atletama a s jejich treningem, ktery nazyvaji CROSSFIT a to je ve VIDEU NA HLAVNI STRANCE, jednou tam byl Froninguv trening a byl uplne jiny, nez trening na crossfit.com, nebo trening co je v oficialnich studijnich materialech na CF certifikat, ale i tak ten trening OFFICIALNI stranka crossfit.com, nazvala crossfitem. Tak tim padem ja to vubec nechapu co se nam oni snazi rict. Co ten crossfit sakra je
Jo a Moocha si z tebe delal prdel, smal se tvoji absurudite
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
ten člověk vůbec neví, o čem mluví.
