Aktuální formy VII.

Narcooo · Zaslal: po srpen 13, 2012 10:47 am Předmět:

Po prvnich ctyrech tydnech nove objemove sezony . Utok na vysnenejch 90 kg

cocman · Zaslal: po srpen 13, 2012 10:49 am Předmět:

Unika mi, proc se fotis s mrkvi v ruce (nebo aspon doufam, ze to je mrkev

)

Narcooo · Zaslal: po srpen 13, 2012 10:50 am Předmět:

cocman napsal:

Unika mi, proc se fotis s mrkvi v ruce (nebo aspon doufam, ze to je mrkev

)

Mezisvacinka :D:D

lukinobr · Zaslal: po srpen 13, 2012 11:00 am Předmět:

Dobrá forma.Kolik vážíš teďka?Ten V tvar tam je.

Luster · Zaslal: po srpen 13, 2012 11:07 am Předmět:

cocman napsal:

Unika mi, proc se fotis s mrkvi v ruce (nebo aspon doufam, ze to je mrkev

)

skoro sem vyprskl mandli na monitor

_________________
Humans are land-based bipeds. Pullups are for monkeys. Or at least a second-tier priority.

Filip Vaško · Zaslal: po srpen 13, 2012 11:07 am Předmět:

maria napsal:

do treningu zaraď alebo sumo drepy, alebo addukcie na stroji s ťažkou váhou, tak zlepšíš vnútornú časť nôh, výsledky ale skôr ako za 2-3 mesiace nečakaj, veľa trpezlivosti, výsledok sa iste dostaví

Díky zařadím do tréninku :)

_________________
Filip Vaško
Training log
http://forum.ronnie.cz/filip-vasko-training-log-t31362.html

FB Page : https://www.facebook.com/vaskofilipbodybuilder

Narcooo · Zaslal: po srpen 13, 2012 11:19 am Předmět:

lukinobr napsal:

Dobrá forma.Kolik vážíš teďka?Ten V tvar tam je.

Tedka 85-87 kg . Po pauze sem dal beara a jde to hodne rychle na horu .

haino · Zaslal: po srpen 13, 2012 11:37 am Předmět:

Vysněný máš mít třeba shyb na jedné ruce,ne vážit 90 boha jeho.

Turakam · Zaslal: po srpen 13, 2012 11:45 am Předmět:

haino napsal:

Vysněný máš mít třeba shyb na jedné ruce,ne vážit 90 boha jeho.

To už možno dal, ako ja svojho času na strednej:)

_________________
"I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"

Narcooo · Zaslal: po srpen 13, 2012 11:53 am Předmět:

haino napsal:

Vysněný máš mít třeba shyb na jedné ruce,ne vážit 90 boha jeho.

Nejsu opicak abych potreboval shybovat na jedne ruce

Luster · Zaslal: po srpen 13, 2012 11:59 am Předmět:

az budes trochu starsi, tak pochopis (snad), jak to bylo mysleny

_________________
Humans are land-based bipeds. Pullups are for monkeys. Or at least a second-tier priority.

guruhonza · Anonymní

Podle mě forma se zbytečnejma 18kg navíc, než by bylo "potřeba", když se teda mluví o té "potřebě" čehosi

turakam: :D a už ho nedáš

Ricky1 · Zaslal: po srpen 13, 2012 12:15 pm Předmět:

Narco - vubec tyhle anorektiky neposlouchej a nabirej dal.

Narcooo · Zaslal: po srpen 13, 2012 2:24 pm Předmět:

Nechapu trosku ty narazky s vekem . . . . Chtel bych vyssi soutezni vahu a ne se vytahovat na tyci . Kazdej mame trosku odlisny cile a fakt mi to prijde hodne spatny estli to tady nekdo nechape a zrovna tohle ze chci nabrat pres 90 kg abych mohl treba za rok startovat napr. s 80 soutezni vahou . Cil jako cil . That's All .

lukas2005 · Zaslal: po srpen 13, 2012 2:53 pm Předmět:

Narcooo napsal:

Nechapu trosku ty narazky s vekem . . . . Chtel bych vyssi soutezni vahu a ne se vytahovat na tyci . Kazdej mame trosku odlisny cile a fakt mi to prijde hodne spatny estli to tady nekdo nechape a zrovna tohle ze chci nabrat pres 90 kg abych mohl treba za rok startovat napr. s 80 soutezni vahou . Cil jako cil . That's All .

Prepac,ale kedto pojde nad tych 90 stale to v bude v minimalne tejto alebo horsej kvalite ,cize hruby objem,a ked chces sutazit v 80tke ,kde mas byt na kost,to by chcelo este dost hmoty nalepit,cize zbytocne by som sa nezameriaval kolko vaha ukaze skor zrkadlo ,ale to je len moj osobny nazor