Hořčice

8_MICHAEL_8 · Zaslal: pá září 28, 2012 7:27 pm Předmět: Hořčice

Vždycky jsem bral Kečup a Tatarku jako ve větší míře špatné z pohledu vyššího obsahu cukru (kečup) a tuku (tatarka). Nevím proč, ale automaticky jsem k takovým výrobkům přiřazoval i hořčici. Je v něčem špatná? Přece s takovými nutričními hodnotami se v rozumné míře může konzumovat i v dietě ne?

Nutriční hodnoty 100ml (hellmanns):

Bílkoviny : 5g
Sacharidů: 9g
Tuky: 5g

* Upozorňuji že se jedná o 100ml. Takový polévková lžička nemůže obsahovat ani 1g ničeho z nutričních hodnot.

http://www.hellmanns.cz/produkty/horcice-gurmanska/

Díky za vaše postřehy :-)

Illumi · Zaslal: pá září 28, 2012 8:14 pm Předmět:

neřešim ... davam hořčici i kečup k masu a rejži .. když dáš jen polívkovou lžíci tak se fakt nic nestane ;-).. moc to hrotíte

Politolog · Zaslal: pá září 28, 2012 8:25 pm Předmět:

No nevím, je prokázáno, že konzumace hořčice v tréninkový den může o 3,14159265358979323846 zpomalit svalový růst, tudíž hořčici nebrat !!! V netréninkový den je to něco jiného. Tam bych dvakrát, maximálně třikrát, do měsíce neváhal hořčici v dávce kolem 13 gramů zařadit, v žádném případě však častěji nebo ve větším množství !

_________________
Nebudeme se pouštět do žádných větších akcí...

tomdan · Zaslal: čt říjen 04, 2012 8:01 pm Předmět:

Nevím, co je na tom pravdy, ale na netu jsem našel tohle

Chcete mít vypracované tělo bez tuků? Pak jezte hodně hořčice. Fyziologové ze Severní Karolíny totiž zjistili, že právě tato rostlina obsahuje rostlinný steroid homobrassinolid, který v těle savců působí stejně jako anabolické steroidy, jimiž se živí kulturisté a někteří sportovci.

Při laboratorních pokusech Slavko Komarnytsky z North Carolina State University prokázal, že homobrassinolid skutečně podporuje syntézu kosterní svaloviny stejně, jako je tomu při podávání anabolických steroidů.
„Doufáme, že jednou brassinosteroidy poskytnou účinný, přírodní a bezpečný lék pro léčbu ztráty svaloviny kvůli různým chorobám či stáří. Mohly by být také využity pro podporu výkonnosti a fyzické zdatnosti. Protože některé rostliny, které tyto látky obsahují, konzumujeme, třeba hořčici, mohli bychom v budoucnosti vyšlechtit rostliny s vysokým obsahem těchto látek tak, abychom byli schopni vyrábět potraviny, které by zároveň byly lékem a prevencí různých chorob a poklesu fyzické zdatnosti,“ tvrdí Komarnytsky.

další zdroj pak zde: http://www.sciencedaily.com/releases/2011/09/110929103216.htm