Zdravím,
mám už podruhé problém s hamstringem, možná s přitahovačem nevim přesně, je to někde mezi zadní a vnitřní částí stehna.
Nevim jestli je to natáhnuté nebo co ale už se mi to stalo podruhé, vždycky se mi to stane když mám den dva po tréningu nohou, teď to bylo pátek tréning-dneska (pondělí) bolest.
Je to něco jako křeč ale nestahuje se mi sval, pouze to bolí podobně, o něco méně ale déle a hlavně mě to pak bolí několik hodin. Pak se to trochu zlepší ale udělam nějakej rychlejší pohyb s nohou a je to zpět a odznova.
Jako bolest svalů znam, cvičim už dohromady nějakých 6 let a pár bolístek už jsem taky měl.
Druhá věc co mě napadla, jestli by to regeneračně třeba nepomohlo, mám doma ještě nějaké "Arnoldovi" tablety, jinak na to zatim dávam ibalgin a konopnou mast vlastní extra kvality.
Za případné věcné rady díky... Pepa
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
