Vysoceenergetická jídla

Zetor Z1 · Zaslal: út listopad 06, 2012 9:08 pm Předmět: Vysoceenergetická jídla

Chtěl bys vás poprosit o tipy na vysoceenergetická jídla. Dělám teď na stavbě a pociťuji že mám málo energie. Bohužel domů abych si něco uvařil se dostanu až večer.

Moocha · Zaslal: út listopad 06, 2012 9:12 pm Předmět:

Semínka, oříšky, mcdonald

Zetor Z1 · Zaslal: út listopad 06, 2012 9:32 pm Předmět:

bohužel dělám na stavbě v malé vesnici, navíc snad na konci světa

, ale dík za ten typ na oříšky

Mike Priest · Zaslal: út listopad 06, 2012 9:44 pm Předmět:

ja kdyz delam obcas po vikendech stehovaka,tak si s sebou beru burakovy maslo,je to prakticky a hlavne silene dobry

Judson · Zaslal: út listopad 06, 2012 9:57 pm Předmět:

Mike Priest napsal:

ja kdyz delam obcas po vikendech stehovaka,tak si s sebou beru burakovy maslo,je to prakticky a hlavne silene dobry

JJ, ja kdybych mel byt vysazenej na pustym ostrove a mel si sebou vzit nejake prakticke kompaktni jidlo co me pomuze prezit, tak to bude pixla burakovyho masla.

tarzos · Zaslal: út listopad 06, 2012 10:01 pm Předmět:

K tomu burákovýmu máslu. Když teď bývám v ČB a možnost nákupu potravin je daleko vyšší, tak jaký byste doporučili? Asi před 10 lety jsme to doma vyzkoušeli (z Kaufandu) a nebylo to teda nic extra.

_________________
Dokud matka funí, zůstaneme u ní!

Judson · Zaslal: út listopad 06, 2012 10:04 pm Předmět:

https://forum.ronnie.cz/arasidove-maslo-t21876-180.html?highlight=maslo

RavenStalker · Zaslal: út listopad 06, 2012 11:15 pm Předmět:

Sádlo, Máslo, Škvarky, Nutella, Snickersky, Tatarka, Hořčice, Energy drinky, Hamburgery, Smažák s tatarkou a hranolkama, Arašídový máslo, Cukr, Brambůrky, Šťáva ...

Snad jsem poradil dost.

e-pod · Zaslal: út listopad 06, 2012 11:26 pm Předmět:

Ach, tak to máš lehké :D Prostě prasárny, co všude zakazují :D. Mimochodem dát si nějaké ovoce (banán, datle..) taky není od věci..

PS: https://obchod.ronnie.cz/s-4102-glukopur.html Je rychlé a účinné. Ráno si uděláš termosku s čajem a brutálně osladíš... Seženeš to v každém obchodě...

Seva98 · Zaslal: út listopad 06, 2012 11:33 pm Předmět:

Skladne a chutne, tyhle a podobne klobasy, pokud se ti povede najit nejaka cenove rozumna, tak treba napr ty na obrazku maji 110g veproveho + 40g hoveziho + spek (26g bilkovin + 35g tuku [16gNMK]), tady ta co je na obrazku me v kauflandu stala 40kč/100g, coz je uz docela dost, ale daji se sehnat s podobnym slozenim i za 25-30kč/100g

_________________
NEJ APPKA NA LOGOVANI TRENINKU

https://www.zonetraininglog.com

Oddo · Zaslal: st listopad 07, 2012 10:20 am Předmět:

Jedna vychytávka z BBT, hrníček horké čokolády a do něj kostku másla

eSko · Naivka

e-pod napsal:

Ach, tak to máš lehké :D Prostě prasárny, co všude zakazují :D. Mimochodem dát si nějaké ovoce (banán, datle..) taky není od věci..

PS: https://obchod.ronnie.cz/s-4102-glukopur.html Je rychlé a účinné. Ráno si uděláš termosku s čajem a brutálně osladíš... Seženeš to v každém obchodě...

Proč rychlý cukry? Aby mu neustále jela slinivka? Nesmysl. Pokud někdo takhle dělá ve fyzicky náročné práci, tak se nemusí bát přidat na tucích (pokud nemá zdravotní problémy s nimi spojené), ale i tak v rámci mezí hlavně na kvalitních. To burákové máslo tady nebyl špatný tip, ale chlemtat sladké nápoje, když nemá konstatní zátěž s vyšší tepovou frekenvcí? To je cesta s cukrovkou v cíli.

_________________
"Ti, kteří si myslí, že nemají čas na tělesná cvičení, si budou muset dříve či později najít čas pro nemoc." Edward Stanley

onehandpullup · Zaslal: čt listopad 08, 2012 12:27 pm Předmět:

eSko napsal:

e-pod napsal:

Ach, tak to máš lehké :D Prostě prasárny, co všude zakazují :D. Mimochodem dát si nějaké ovoce (banán, datle..) taky není od věci..

PS: https://obchod.ronnie.cz/s-4102-glukopur.html Je rychlé a účinné. Ráno si uděláš termosku s čajem a brutálně osladíš... Seženeš to v každém obchodě...

Proč rychlý cukry? Aby mu neustále jela slinivka? Nesmysl. Pokud někdo takhle dělá ve fyzicky náročné práci, tak se nemusí bát přidat na tucích (pokud nemá zdravotní problémy s nimi spojené), ale i tak v rámci mezí hlavně na kvalitních. To burákové máslo tady nebyl špatný tip, ale chlemtat sladké nápoje, když nemá konstatní zátěž s vyšší tepovou frekenvcí? To je cesta s cukrovkou v cíli.

Souhlas, více tučného, ale zase moc to nepřehánět..

chippie · Zaslal: čt listopad 08, 2012 6:27 pm Předmět:

Doporučil bych semínka, oříšky, hermelín, vajíčka natvrdo, ...

Zetor Z1 · Zaslal: st únor 06, 2013 5:39 pm Předmět:

Seva98 napsal:

Skladne a chutne, tyhle a podobne klobasy, pokud se ti povede najit nejaka cenove rozumna, tak treba napr ty na obrazku maji 110g veproveho + 40g hoveziho + spek (26g bilkovin + 35g tuku [16gNMK]), tady ta co je na obrazku me v kauflandu stala 40kč/100g, coz je uz docela dost, ale daji se sehnat s podobnym slozenim i za 25-30kč/100g

dík za typ něco podobného sem našel tady u nás :-), jinak škvarky, chleba se sádlem a cibulí, bůček - jím teď jak otesánek :-D, kdyby někoho ještě něco napadlo tak pište