Aktuální formy VII.

BerserK87 · (ban)

No jednoznacne najlepsi vyraz tvare

kubaz · Zaslal: ne prosinec 09, 2012 8:11 pm Předmět:

draper : njn, tak to vypada kdyz clovek nevymysli kraviny naji se kdyz ma hlad a poradne cvici, jeste k tomu taha hajmany kazdy den 8hodin na sachte

berke : jednoznacne nejhloupejsi post

MAST3R · Zaslal: ne prosinec 09, 2012 8:28 pm Předmět:

Vypadá to super, hodně svalů bez zbytečného tuku. A jak píšeš o tom jídle atd. To mi připomíná kámoše s kterým občas cvičím, formu má podobnou (178cm cca 100kg). Dřep 200kg, bench 140kg, MT 8x180kg. Cvičí celou dobu, jenom split partie, jednou týdně ( něco pro Ustinova) klasickou pyramidu. A jí taky jak když má zrhuba hlad, na snídani tam pošle třeba čokoládu, chlastá si colu, takový ty sladký jogurtový nápoje apod. a přesto vypadá dobře.

A to věřím, že ta fotka i dost zkresluje a ve skutečnosti je ještě větší.

_________________
Do posilovny chodím jen proto, abych mohl říkat, že tam chodím.
Chvála je příjemná, kritika potřebná! - Jaromír Jágr 68.

Filip Vaško · Zaslal: út prosinec 11, 2012 10:54 pm Předmět:

Ať to tady nestojí

tak jedna fotka focená cca. před 3mi týdny

_________________
Filip Vaško
Training log
http://forum.ronnie.cz/filip-vasko-training-log-t31362.html

FB Page : https://www.facebook.com/vaskofilipbodybuilder

patrikdundych · Zaslal: st prosinec 12, 2012 8:11 am Předmět:

Filipe pěkný,na to že jsi po závodech tak forma dobrá ta separace tam furt je,a co se mi líbí je že od posledně jsi teda zlepšil zadní delty. Hned to vypadá líp

Rostislaw · Zaslal: st prosinec 12, 2012 8:53 am Předmět:

patrikdundych napsal:

Filipe pěkný,na to že jsi po závodech tak forma dobrá ta separace tam furt je,a co se mi líbí je že od posledně jsi teda zlepšil zadní delty. Hned to vypadá líp

Občas není od věci si přečíst, co se píše nad těma obrázkama

patrikdundych · Zaslal: st prosinec 12, 2012 9:33 am Předmět:

To mi trochu uniklo ::-/

nEcro · Zaslal: st prosinec 12, 2012 5:09 pm Předmět:

Aktualni veproforma
cca 198cm a 127kg

_________________
BP 165 l DL 300 l SQ 240 l RAW
BP 180 l DL 300 l SQ ??? l EQ
195cm/126kg 21let

CowsGiveUsMilk · Zaslal: st prosinec 12, 2012 5:36 pm Předmět:

nEcro napsal:

Aktualni veproforma
cca 198cm a 127kg

Takovyho chachara bych nechtel krmit :)

_________________
Courage is not the lack of fear but the ability to face it.

Hakymm · Zaslal: st prosinec 12, 2012 7:46 pm Předmět: Hakymm forma

Hakymm · Zaslal: st prosinec 12, 2012 7:48 pm Předmět: Hakymm forma

Filip Vaško · Zaslal: st prosinec 12, 2012 7:59 pm Předmět:

Pěkný pěkný, co je to za posilku ?

_________________
Filip Vaško
Training log
http://forum.ronnie.cz/filip-vasko-training-log-t31362.html

FB Page : https://www.facebook.com/vaskofilipbodybuilder

Hakymm · Zaslal: st prosinec 12, 2012 8:02 pm Předmět:

To jsem byl v Las Vegas hotel New York.

Tom.K. · Zaslal: st prosinec 12, 2012 9:03 pm Předmět:

nEcro napsal:

cca 198cm a 127kg

na živo musíš bejt pěknej obřík!

_________________
I love Bůček!

IHaveaDream · Zaslal: čt prosinec 13, 2012 11:45 pm Předmět:

71kg , 175-176 cm , 15 let