Zaslal: po prosinec 10, 2012 5:38 pm Předmět: rychlé řešení hubnutí "Pneumatiky"
Rád bych zařadil sacharidovou vlnu,ale bohužel díky finační situaci přínosu bílkovin si mohu dovolit jen jeden týden,tak se chci zeptat
výška-181cm
váha-85KG
Mým hlavním cílem je alespoň částečně schodit jedinou viditelnou zábranu na mém břiše "dolní pneumatiku"
Má cenu jezdit týdenní vlnu,aby měla alespoň nějaké účinky?
No,kdybych jel na tvarohách,tak by to šlo,protože maso už dneska není levný a já si ho jen tak dovolit nemůžu.
Jsem v objemu,ale nejvíc mě štve ta pneumatika dole,v objemu je to normální,ale chtěl jsem ji alespoň nějak zmenšit,a pak si dávát pozor na to,co jím.
Tu aerobku by asi byla zařadit,jak kvůli kondici,tak celkově.
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru