častá konzumace vajec

Trev · Zaslal: st prosinec 19, 2012 7:44 pm Předmět:

Pokud člověk jít 8 vajíček denně i se žloutky, tak to je problém. Pokud si dáš denně jedno vajíčko, tak to nehraje roli.

Doporučená denní dávka cholesterolu je zhruba tolik, co je obsaženo v jednom žloutku. Problém je v tom, že cholesterol můžeme přijmout i v jiné formě, jako je majonéza, atd. takže s tím je taky třeba počítat.

MAST3R · Zaslal: st prosinec 19, 2012 7:53 pm Předmět:

Přesťan psát sračky, momentálně jím 20+ týdně a ještě jsem neumřel.

_________________
Do posilovny chodím jen proto, abych mohl říkat, že tam chodím.
Chvála je příjemná, kritika potřebná! - Jaromír Jágr 68.

papaya · Zaslal: st prosinec 19, 2012 7:58 pm Předmět:

Chtěl jsem napsat to samý, píšeš kokotiny.. A hlavně bacha na cholesterol..

Pr!nc · Zaslal: st prosinec 19, 2012 8:01 pm Předmět:

Trev napsal:

Pokud člověk jít 8 vajíček denně i se žloutky, tak to je problém. Pokud si dáš denně jedno vajíčko, tak to nehraje roli.

Doporučená denní dávka cholesterolu je zhruba tolik, co je obsaženo v jednom žloutku. Problém je v tom, že cholesterol můžeme přijmout i v jiné formě, jako je majonéza, atd. takže s tím je taky třeba počítat.

Jasně, až na to, že dneska se vyráběji majonézy, který žloutek skoro neviděly.

TheGhost · Zaslal: st prosinec 19, 2012 8:11 pm Předmět:

Já jím 42 vajec týdně , každý den 6 doufám že neumřu :DDDDDDDDDDDDDDDD

HerrThomas · Zaslal: st prosinec 19, 2012 8:24 pm Předmět:

Já jím vejce furt a problém mám akorát s plynatostí. To by se jeden poblil z toho smradu

Pr!nc · Zaslal: st prosinec 19, 2012 8:41 pm Předmět:

Tak jich jíš moc.

nEcro · Zaslal: st prosinec 19, 2012 8:59 pm Předmět:

tech jim denne pres 6 vajec a na poslednich testech na krev jsem mel cholesterol velmi podprumerny, takze pohoda. Vajca jsou OK

_________________
BP 165 l DL 300 l SQ 240 l RAW
BP 180 l DL 300 l SQ ??? l EQ
195cm/126kg 21let

Foresten · Zaslal: st prosinec 19, 2012 9:00 pm Předmět:

Vajicka v pohode, rekl bych, ze stravitelnejsi "zdravejsi" nez maso :)

shooter · Zaslal: st prosinec 19, 2012 9:05 pm Předmět:

Jednak cholesterol je dobrej a špatnej. Tělo si vyrobí více nejž přijmeš. Takže bych to u sportujících lidí vůbec neřešil, protože to tělo potřebuje. Je to pomocník při stavbě svalů. Jestli jich sníš 5 nebo 20 je jedno. Byly doby kdy jsem jedl 20 vajec denně a úplně v pohodě.

_________________
Pokud něco opravdu moc chceš, musíš něco obětovat.

Můj Log > http://forum.ronnie.cz/shooteruv-objem-up-to-90kg-t26856.html

guruhonza · Anonymní

nEcro napsal:

tech jim denne pres 6 vajec a na poslednich testech na krev jsem mel cholesterol velmi podprumerny, takze pohoda. Vajca jsou OK

nevíš jentak mimochodem kolik? buď jen LDL, nebo poměr LDL:HDL. Dost by mě to zajímalo. Profi kultík teď psal na jedno forum, že se snaží držet LDL na 100-110. Od 160 výš to je prej průser.

Stálo tě to měření něco?

Luster · Zaslal: st prosinec 19, 2012 9:07 pm Předmět:

nEcro napsal:

na poslednich testech na krev jsem mel cholesterol velmi podprumerny, takze pohoda

no, mit hodne nizkej cholesterol neni zrovna nejaka vyhra

Luster · Zaslal: st prosinec 19, 2012 9:16 pm Předmět:

guruhonza napsal:

Stálo tě to měření něco?

30kc za navstevu praktickyho lekare

nEcro · Zaslal: st prosinec 19, 2012 9:17 pm Předmět:

tak to nevim bylo to na poviny prohlidce kdyz sem prechazel k jinemu doktorovi.

samozrejme ten "spatny" a mel jsem tusim ze sem mel nizsi nez je takova prumerna hodnota takze pokud rekneme ze prumerna hodnota je tak 100 tak ja mel tak 60-70

_________________
BP 165 l DL 300 l SQ 240 l RAW
BP 180 l DL 300 l SQ ??? l EQ
195cm/126kg 21let

Pr!nc · Zaslal: st prosinec 19, 2012 9:18 pm Předmět:

V jakých jednotkách je ten cholesterol uveden?