PROTEINY II.

Ronnie · Administrátor

Nejlepší "univerzální" proteiny jsou obecně ty dva nejprodávanější, tzn.:
• https://obchod.ronnie.cz/s-2195-professional-wpc-80-sacek.html
• https://obchod.ronnie.cz/s-3768-whey-core-100.html

Oba jsou dobrou volbou, ten první je ryzí WPC, druhý je mix WPC a WPI (2:1). Nebál bych se je dávat ve všech Tebou uvedených časech. Samozřejmě platí, že extra protein na noc by se dal vybrat jiný, extra protein po tréninku také jiný, ale jako univerzál "jeden na všechno" jsou volbou určitě dobrou.

roxtidy · Zaslal: pá září 06, 2013 8:06 pm Předmět:

tim co doporucuje Ronnie nic nezkazis, urcite to prinese i ovoce, ale ja za univerzalni protein povazuji proteiny viceslozkove.
Konkretne Combat, SL Quad Core, Matrix.
A proc jsou podle me univerzalnejsi nez vyse uvedene od Ronnieho? Protoze obsahuji micelarni kasein = bilkovinu, ktera se travi dele (vyuzijes prave pres den a na noc).

vaclav.p · Zaslal: pá září 06, 2013 8:10 pm Předmět:

hlavne jednoslozkove WPC uz v dnesni dobe nema na pultech co delat.. vyuzitelnost je oproti viceslozkam velmi nizka, takze neusetris

roxtidy · Zaslal: pá září 06, 2013 8:20 pm Předmět:

jakou souvislost ma jednoslozkovost WPC-ka a jeho vyuzitelnost????
kvalitne zpracovany koncentrat ma naopak vyssi vyuzitelnost nez mene kvalitni izolat napriklad

vaclav.p · Zaslal: pá září 06, 2013 9:08 pm Předmět:

zadnou, ja reahoval na ronnieho post kde konkretne WPC doporucuje.. je to obecne problem jednoslozkovych proteinu, teda pokud nevysla nejaka nova studie, ale whey jednoslozky jsou na tom pokud vim blbe

Ronnie · Administrátor

Doporučuji a vzhledem k obrovské ověřenosti čistých WPC i nadále určitě doporučovat budu.

vaclav.p · Zaslal: pá září 06, 2013 9:23 pm Předmět:

No, o exaktni overenosti prostrednictvim spotrebitele tezko, jelikoz bezny cvicenec toto neni schopny rozpoznat. Takze tady je namiste jedine asi exaktni srovnani - studie. A z tech plyne, ze u whey jednoslozky putuje o neco mene nez polovina do zachodove misy

Ronnie · Administrátor

Tak tomu věř, já budu věřit něčemu jinému a oběma nám bude dobře.

roxtidy · Zaslal: pá září 06, 2013 9:29 pm Předmět:

vaclav.p napsal:

zadnou, ja reahoval na ronnieho post kde konkretne WPC doporucuje.. je to obecne problem jednoslozkovych proteinu, teda pokud nevysla nejaka nova studie, ale whey jednoslozky jsou na tom pokud vim blbe

nerozumim ti. Pletes trosku jablka s hrusama. Co je problem jednoslozkovych proteinu? vyuzitelnost? Jednoslozkove jsou tak leda mene univerzalni,coz je naopak spise jejich vyhoda. Ale znovu rikam, ze jsou-li dobre zpracovany, tak je vyuzitelnost ok
jinak whey protein = syrovatkovy protein. To se pak deli na hydrolyzat, izolat a koncentrat (serazeno od nejrychlejsiho).

roxtidy · Zaslal: pá září 06, 2013 9:31 pm Předmět:

Vaclave, co bys tedy doporucil?

vaclav.p · Zaslal: pá září 06, 2013 9:42 pm Předmět:

cemu nerozumis? ano jejich problem je vyuzitelnost. Je treba rozlisovat stravitelnost - vstrebatelnost a vyuzitelnost, hrusko. Co znamena ze jsou mene univerzalni a to z nich dela vyhodu?

roxtidy · Zaslal: pá září 06, 2013 9:45 pm Předmět:

ptam se co konkretne doporucis, kdyz ne jednoslozkovy syrovatkovy/whey protein?

vaclav.p · Zaslal: pá září 06, 2013 9:47 pm Předmět:

viceslozku, uz jich mame na trhu celkem dost

roxtidy · Zaslal: pá září 06, 2013 9:53 pm Předmět:

hmmm. a nevadi ti, ze bilkoviny viceslozkace obsahuji z cca 70% procent (zalezi na konkretnim produktu) prave syrovatku, resp. whey protein? zbytke je vetsinou kasein a albumin

darKane · Zaslal: pá září 06, 2013 10:04 pm Předmět:

" to obecne problem jednoslozkovych proteinu,"

roxtidy napsal:

hmmm. a nevadi ti, ze bilkoviny viceslozkace obsahuji z cca 70% procent (zalezi na konkretnim produktu) prave syrovatku, resp. whey protein? zbytke je vetsinou kasein a albumin

Umime cist?

Kdyz univerzalni tak viceslozkac a za sebe doporucuju Combata od MP