hodně záleží i na stravě normální. Píšeš, že jsi začal v lednu a je ti 22, já bych to s těma suplementama tak nepřeháněl... tohle mi přijde už trochu extrém, neřeknu odměrku proteinu, ale máš něco skoro na každý chod, spíš se zaměř na normální jídlo
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru