Rada

DavidBarnat · Zaslal: po březen 11, 2013 10:55 pm Předmět: Rada

Dobrý večer pánové,

jsem čerstvý nadšenec do posilování a budování svalstva. Velmi mne to chytlo a začal jsme řešit otázku nejlepších prostředků pro růst svalstva. Chápu protein ten je jasný jídelníček taktéž, ale doplněk stravy jako je creatin atd.., který maximálně podpoří růst svalů, jaký přípravek je nejlepší?
S tím se na Vás jako na odborníky chci obrátit s otázkou co je tohle za "srač*u" ?? Je to reálné či jen tahák na lidi?
Samozřejmě to vypadá lakavě, ale nejsou to vyhozené peníze máte s tím někdo zkušenost? přípravek se jmenuje extreme gain a odkaz: xtremegain tečka com

Děkuji za odpověď po zodpovězení to samozřejmě smažu, abych neplácal zbytečnosti na zeď.

CZEBLADE · Zaslal: po březen 11, 2013 11:09 pm Předmět:

Prvni rok posilovani jde sam jedna radost, doplnky jsou ze zacatku zbytecne. Hlavne mit dobrou stravu a ze zacatku trenovat spise full body 3x tydne, az se zpevni stred tela a tak potom prejit na technicky narocnejsi cviky jako drepy atd.

jirdano · Zaslal: út březen 12, 2013 8:07 am Předmět:

jinak to co píšou u různých doplňků výživy si člověk musí vydělit tak asi padesáti, ta superlativa, která u toho píšou by občas byla moc i na anabolické steroidy, je to tam jen proto, aby to zlákalo co nejvíc lidí, kteří s tím nemají zkušenosti ke koupi

_________________
Do you even lift?