S.SMAN - Tréninkový deník


Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 70, 71, 72 ... 128, 129, 130  Další
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - S.SMAN - Tréninkový deník  Úvodní stránka -> Osobní tréninkové logy -> S.SMAN - Tréninkový deník
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
s.sman


PříspěvekZaslal: čt červen 18, 2009 6:04 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

ČT 18.6.2009

Přemístění a výraz
15x50kg
15x50kg
12x80kg
8x110kg
3x140kg
1x150kg
1x160kg

Přítahy spodní kladky
15x80kg
12x125kg
8x150kg
6x170kg

Kladivové zdvihy
15x30kg
12x40kg
10x45kg
8x45kg
_________________
Fide, sed cui fidas, vide.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
s.sman


PříspěvekZaslal: čt červen 18, 2009 7:12 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Přemístění a výraz - 160kg
_________________
Fide, sed cui fidas, vide.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
KOTO


PříspěvekZaslal: čt červen 18, 2009 7:15 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Zrovna jsem se chtěl optat jestli máš video...
Je to fakt super výkon!
Ještě nějak pošéfovat ten úchop a budeš neporazitelný
_________________
Hoo-ah!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Poman


PříspěvekZaslal: čt červen 18, 2009 7:18 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

UF
_________________
Nikoho nemasíruju...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu Zobrazit WWW stránky autora
Luster


PříspěvekZaslal: čt červen 18, 2009 7:18 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

SILENOST, tohle ja fakt nadlidskej vykon!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
post-fipa


PříspěvekZaslal: pá červen 19, 2009 9:57 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Moooc hezký! mazec!
_________________
www.fipuv.blogspot.com
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
SCHWACA


PříspěvekZaslal: pá červen 19, 2009 10:09 am    Předmět: Odpovědět s citátem

hezky

někdo to tu nezvedne ani na MT a ty si to rovnou cpeš nad hlavu
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
CIZO


PříspěvekZaslal: pá červen 19, 2009 10:11 am    Předmět: Odpovědět s citátem

super vykon
_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Wojtkingson


PříspěvekZaslal: pá červen 19, 2009 10:14 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Seš dobrý zvíře...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
s.sman


PříspěvekZaslal: pá červen 19, 2009 5:10 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Díky všem za reakce. Doufám, že to dokážu využít na závodech.
_________________
Fide, sed cui fidas, vide.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
s.sman


PříspěvekZaslal: pá červen 19, 2009 5:11 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

PÁ 19.6.2009 VOLNO
_________________
Fide, sed cui fidas, vide.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Azmodan


PříspěvekZaslal: pá červen 19, 2009 5:18 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

SCHWACA napsal:
hezky

někdo to tu nezvedne ani na MT a ty si to rovnou cpeš nad hlavu

Přesně tohle mě napadlo. Včera jsem totiž dělal MT 6x4x160kg a záda mám na sračku, a tadyhle pánáček s s tím mává nad hlavou jako na 1. máje .
Opravdu nadlidskej výkon.
_________________
Šťasten ve svém šílenství hlupák objal Ďábla.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
s.sman


PříspěvekZaslal: pá červen 19, 2009 5:20 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Zveřejněny disciplíny k druhému kolu ČS poháru, výběr mě osobně více vyhovuje než tomu bylo v Čáslavi, tak uvidíme jestli se to projeví v lepším umístění.

Slovanský pohár - Hry Bohatierov
Nitra - 4.7.2009
2. kolo Československého pohára


Disciplíny :
1. Prenášanie 150 kg mečov + kačací beh s 220 kg závažím
2. Klada 135 kg na opakovania
3. Prenášanie 150 kg kufrov
4. Prevracanie 400 kg pneumatík
5. Ťahanie kamióna
6. Autofúrik
_________________
Fide, sed cui fidas, vide.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
s.sman


PříspěvekZaslal: so červen 20, 2009 7:38 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

SO 20.6.2009 VOLNO

Czech Arnold open cup
_________________
Fide, sed cui fidas, vide.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
s.sman


PříspěvekZaslal: po červen 22, 2009 3:43 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

NE 21.6.2009 VOLNO
_________________
Fide, sed cui fidas, vide.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - S.SMAN - Tréninkový deník Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 70, 71, 72 ... 128, 129, 130  Další
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: