Myslím, že plně vyhovující je Magne B6 forte nebo Mg co prodává pod svojí značkou Dr. Max. Je ve formě citrátu nebo laktátu 500 - 1000 mg / tableta. Cena je OK.
K hořčíku bych se zamyslel ještě nad d ...
Zdar, chci se zeptat, doted jsem dával po tréninku protein + maltodextrin. Rád bych tu maltu nahradil něčím "zdravějším". Zajímalo by mně, jestli např kombinace banán + protein po tréninku b ...