bylo nalezeno 13 výsledků hledání

Má tu někdo zkušenost s thaiboxem a zároven nabíráním svalů?

Před měsícem a půl jsem začal chodit na thaibox a fakt mě to baví a nechci s tím přestat, problém je, že tam nenaberu, resp. já tam troš ...

Tak jsem si koupil za 800 stolní mixér
http://im9.cz/iR/importprodukt-orig/678/678cdf880bf47d1799d65c998626896f--mmf250x250.jpg
Včera jsem si rozmixoval první vločky. Pro začátek jen s vodou a bylo ...

Teda taky jsem o to přemýšlel hlavně skvělá úspora času a živiny se dostanou tam kam maj, ale ta druhá neméně důležitá věc je, jak je to stím "sraním"

nerad bych se dostal do patové ...

Hm, co vy ostatní? Ještě někdo se z toho zesral? Nebo to strávíte v pohodě?

beznym tycovym mixerem mouku z vlocek neudelas..
No jo, a podle čeho poznám, že to ten mixér udělá na mouku?

A mixoval jsem to v mixéru

umixuješ vločky na mouku, a vodu/mléko přileješ podle potřeby a mixuješ dál.

No jo, já vím píču o mixérech, takže nevím jakej koupit. Jestli tyčovej nebo stolní a ...

Ono se to hodí třeba s těmi vločkami. Ke snídani jsem do sebe dostal horko těžko 80g vloček v ovesné kaši. Když to rozmixuju a vypiju tak 300g není problém. Ale ta stolice potom..

V čem to mixu ...

Zajímavé, já si furt myslel, že si budu muset pořídit stolní mixér.

Tyčový je tedy lepší/vhodnější?

Ahoj, máte někdo zkušenosti s mixováním jídla?

Někde jsem si přečetl, že někdo mixuje ovesné vločky s vodou a vypije to. Nebo taky tvaroh s mlékem a to vypije. Vzhledem k tomu, že by mi to ušetřilo ...

Kolik si vážil před tím, než si začal cvičit před těma dvěma měsícema?

Jinak by mě docela zajímaly fotky od těch 60 kg, to sem někdy hodíš?

Hele nechci ti nějak kazit představy, ale přibrat za 40 týdnů 40 kg je docela solidní sci-fi

. Za ten rok možná při dobrým tréninku a stravování přibereš na takových 80 kg.

zni to nerealne,ale ...

Nejdřív jsem jel celé tělo každý den, poslední dva měsíce jsem jel jeden den v týdnu nohy, břicho, biceps, ramena a druhý den prsa, triceps, záda. Ale někdy jsem to jel i jinak... Teď tomu chci dát j ...

Ahoj,
Před půl rokem jsem začal cvičit 2 x týdně v posilovně. Ze začátku byl můj trénink dost chaotický, no dneska už mám nějaké zkušenosti a znalosti a chtěl bych se pohnout dále.
Jsem ektomorf, 22 ...