Témata
Odp.
Autor
Zhléd.
Poslední příspěvek
Oznámení: Než se na něco zeptáte... 12 CIZO 38527 so říjen 17, 2009 8:43 pmVokr
Důležité: začátečník - trénink 1 ... 17 , 18 , 19 ] 282 CIZO 210922 čt srpen 09, 2018 8:21 pmMatko911
Trenér - problémy se zády/ramenem 1 Majk91 145 po únor 18, 2019 4:39 pmOlejnas
Užívání gaineru. 3 mk12 290 so únor 09, 2019 10:30 amChadzi
Ahoj všem. 9 Wolf Ladislav 3052 st únor 06, 2019 10:24 pmMartin Pedain
Dobrý trenér pro začátek ? 5 Teghon 1232 st únor 06, 2019 3:46 pmado41
Jím o 25% víc ale hubnu :/ 1 , 2 , 3 ] 38 ElMilandris 1171 st únor 06, 2019 2:46 pmElMilandris
Jím správne? 3 lukas7 299 st únor 06, 2019 10:29 amOukyDouky
objem - hlad 2 Skurk 891 po leden 21, 2019 3:26 pmmildares
Objemovka a tuky 1 kilroga 266 po leden 21, 2019 3:23 pmmildares
Cardio / HIIT 2 Moth dont care 1335 pá leden 18, 2019 8:20 amunia743
Poměr tuku a svalů 12 Jirka81 829 st leden 16, 2019 3:45 pmdecarabas
Multifunkční posilovací lavice - kondiční cvičení 0 spachal 296 st leden 09, 2019 1:35 amspachal
Mám problém nabrat váhu 1 , 2 , 3 ] 31 funn3r 10119 po leden 07, 2019 9:52 pmfunn3r
Poradit cviky na nabrání objemu 1 , 2 ] 25 Amatér33 2887 po leden 07, 2019 1:01 amAmatér33
Název nářadí 0 enthusiasm 303 pá leden 04, 2019 9:37 amenthusiasm
Jaká metoda tréninku ? 3 ruppyr 488 pá prosinec 28, 2018 7:33 pmPeter Ustinov
pumpování 3 Leonidas93 672 ne prosinec 09, 2018 10:42 amIronAndrew
Rychlost + obratnost 0 dsafdgfdgfdew 465 čt prosinec 06, 2018 8:41 pmdsafdgfdgfdew
Kontrola jidelnicku 2 Jakub22 811 ne listopad 25, 2018 10:25 pmDominik01
Multitrainer - kde sehnat soubor cviků 1 Špatňák 572 út listopad 06, 2018 12:16 pmOlejnas
[ Hlasování ] Michal Križánek 0 panopařen 717 st říjen 31, 2018 11:27 pmpanopařen
10kg ocelová koule 0 enthusiasm 581 po říjen 29, 2018 9:09 amenthusiasm
Počet opakování / těžké váhy 2 Ondra89 709 st říjen 24, 2018 9:13 pmIronAndrew
nic 2 JakubO 609 st říjen 24, 2018 8:05 pmIronAndrew
Začátečník kulturista z přezdívkou Opařený, začínám cvičit. 1 panopařen 694 út říjen 23, 2018 1:32 pmPetey
Funkčna sila svalu 2 STT 765 po říjen 22, 2018 6:52 pmMablung
Můj začátek v kulturistice jak dlouho mám cvičit ?? 0 panopařen 629 ne říjen 21, 2018 7:35 pmpanopařen
Rada pre lepší progres (suplementy) 6 LukasNR 977 st říjen 17, 2018 4:18 pmLukasNR
Skinny fat 1 Daniel129 633 po říjen 08, 2018 8:09 amPetey
Pocit na omdlení mezi sériemi 3 hunti 871 so září 29, 2018 10:06 amdecarabas
Otázka do začátku 2 Umnamed 753 st září 26, 2018 10:37 amOlejnas
Oblečení 1 , 2 , 3 ] 42 sergeras 26424 st září 19, 2018 1:01 pmdecarabas
Diamanty - technika 3 malinovniik 768 út září 18, 2018 9:21 pmIronAndrew
Běh - bolest v boku 2 Ondra89 726 ne září 16, 2018 10:05 pmOndra89
Jak se dostat z diety bez tuku 2 kilroga 824 pá září 14, 2018 1:41 pmkilroga
Začátečník - BEAR 4 petr.nov 896 čt září 13, 2018 2:02 pmIronAndrew
Jak nabrat svaly a zároveň hubnout 1 TerBadr 813 po září 10, 2018 8:37 pmeraZ
Začátky od nuly 2 dean 1000 so srpen 18, 2018 9:12 pmdean
Nedám dřep 10 Vokeš 2768 út srpen 14, 2018 9:44 amnikkon
Trenérská LIcence 2 Khan2 894 st srpen 08, 2018 10:00 pmTurakam
Chci začít cvičit 8 Rauzje 1906 ne červenec 08, 2018 1:54 pmFrybis
Náhrada za protein 1 malinovniik 937 út červenec 03, 2018 11:51 ambalbi
Hubnutí + nabírání svalů 1 Trenalos 1060 po červenec 02, 2018 12:42 amRompex
Dieta - úspěšnost ? 3 Petr Melán 1773 ne červen 17, 2018 6:37 pmGrimley
Spodní břicho - genetika ? 1 malinovniik 1367 ne červen 17, 2018 12:33 pmChadzi
Výdej energie - trenink nohy 0 Sparco-R1 924 st červen 13, 2018 4:44 pmSparco-R1
Nechuť k jídlu 11 hospi 3160 út červen 12, 2018 12:42 pmobeznichlapec
Nechuť k jídlu 0 hospi 690 st červen 06, 2018 10:54 amhospi
Jaký styl cardia / běhu ? 2 Moth dont care 1511 so červen 02, 2018 7:46 pmDAVID.LOPAN
Ruce - regenerace 1 malinovniik 1225 ne květen 06, 2018 8:19 pmPeter Ustinov
Zobrazit témata za předchozí: Všechna témata 1 den 1 týden 2 týdny 1 měsíc 3 měsíce 6 měsíců 1 rok
Uživatelé
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
![Nové příspěvky [ oblíbené ]](templates/SwiftBlue/images/folder_new_hot.gif){kind=small}
![Žádné nové příspěvky [ oblíbené ]](templates/SwiftBlue/images/folder_hot.gif){kind=small}
![Nové příspěvky [ zamknuto ]](templates/SwiftBlue/images/folder_lock_new.gif){kind=small}
![Žádné nové příspěvky [ zamknuto ]](templates/SwiftBlue/images/folder_lock.gif){kind=small}