Témata
Odp.
Autor
Zhléd.
Poslední příspěvek
Oznámení: Než se na něco zeptáte... 12 CIZO 39055 so říjen 17, 2009 8:43 pmVokr
Důležité: začátečník - trénink 1 ... 17 , 18 , 19 ] 282 CIZO 214339 čt srpen 09, 2018 8:21 pmMatko911
Ztráta váhy - nejhorší spalování? 4 Spiritus 755 ne duben 21, 2019 7:20 amMablung
Míchání suplementace 9 StreefP 587 po duben 15, 2019 11:53 amStreefP
vyžilej začátečník :-) 2 rhinos 243 st duben 10, 2019 10:40 amMablung
Strava bez cvičení? 7 treadstone 966 pá březen 22, 2019 11:58 amPetey
Jak nabrat svaly ve 13ti letech 2 Mates888 347 po březen 18, 2019 9:39 amPalec077
Cardio / HIIT 3 Moth dont care 1731 ne březen 03, 2019 1:42 pmPatazz
Trenér - problémy se zády/ramenem 1 Majk91 431 po únor 18, 2019 4:39 pmOlejnas
Užívání gaineru. 3 mk12 576 so únor 09, 2019 10:30 amChadzi
Ahoj všem. 9 Wolf Ladislav 3382 st únor 06, 2019 10:24 pmMartin Pedain
Dobrý trenér pro začátek ? 5 Teghon 1510 st únor 06, 2019 3:46 pmado41
Jím o 25% víc ale hubnu :/ 1 , 2 , 3 ] 38 ElMilandris 1897 st únor 06, 2019 2:46 pmElMilandris
Jím správne? 3 lukas7 548 st únor 06, 2019 10:29 amOukyDouky
objem - hlad 2 Skurk 1117 po leden 21, 2019 3:26 pmmildares
Objemovka a tuky 1 kilroga 501 po leden 21, 2019 3:23 pmmildares
Poměr tuku a svalů 12 Jirka81 1176 st leden 16, 2019 3:45 pmdecarabas
Multifunkční posilovací lavice - kondiční cvičení 0 spachal 497 st leden 09, 2019 1:35 amspachal
Mám problém nabrat váhu 1 , 2 , 3 ] 31 funn3r 11063 po leden 07, 2019 9:52 pmfunn3r
Poradit cviky na nabrání objemu 1 , 2 ] 25 Amatér33 3456 po leden 07, 2019 1:01 amAmatér33
Název nářadí 0 enthusiasm 501 pá leden 04, 2019 9:37 amenthusiasm
Jaká metoda tréninku ? 3 ruppyr 718 pá prosinec 28, 2018 7:33 pmPeter Ustinov
pumpování 3 Leonidas93 917 ne prosinec 09, 2018 10:42 amIronAndrew
Rychlost + obratnost 0 dsafdgfdgfdew 666 čt prosinec 06, 2018 8:41 pmdsafdgfdgfdew
Kontrola jidelnicku 2 Jakub22 1042 ne listopad 25, 2018 10:25 pmDominik01
Multitrainer - kde sehnat soubor cviků 1 Špatňák 778 út listopad 06, 2018 12:16 pmOlejnas
[ Hlasování ] Michal Križánek 0 panopařen 936 st říjen 31, 2018 11:27 pmpanopařen
10kg ocelová koule 0 enthusiasm 772 po říjen 29, 2018 9:09 amenthusiasm
Počet opakování / těžké váhy 2 Ondra89 927 st říjen 24, 2018 9:13 pmIronAndrew
nic 2 JakubO 820 st říjen 24, 2018 8:05 pmIronAndrew
Začátečník kulturista z přezdívkou Opařený, začínám cvičit. 1 panopařen 902 út říjen 23, 2018 1:32 pmPetey
Funkčna sila svalu 2 STT 978 po říjen 22, 2018 6:52 pmMablung
Můj začátek v kulturistice jak dlouho mám cvičit ?? 0 panopařen 821 ne říjen 21, 2018 7:35 pmpanopařen
Rada pre lepší progres (suplementy) 6 LukasNR 1236 st říjen 17, 2018 4:18 pmLukasNR
Skinny fat 1 Daniel129 846 po říjen 08, 2018 8:09 amPetey
Pocit na omdlení mezi sériemi 3 hunti 1100 so září 29, 2018 10:06 amdecarabas
Otázka do začátku 2 Umnamed 962 st září 26, 2018 10:37 amOlejnas
Oblečení 1 , 2 , 3 ] 42 sergeras 27390 st září 19, 2018 1:01 pmdecarabas
Diamanty - technika 3 malinovniik 983 út září 18, 2018 9:21 pmIronAndrew
Běh - bolest v boku 2 Ondra89 948 ne září 16, 2018 10:05 pmOndra89
Jak se dostat z diety bez tuku 2 kilroga 1037 pá září 14, 2018 1:41 pmkilroga
Začátečník - BEAR 4 petr.nov 1130 čt září 13, 2018 2:02 pmIronAndrew
Jak nabrat svaly a zároveň hubnout 1 TerBadr 1044 po září 10, 2018 8:37 pmeraZ
Začátky od nuly 2 dean 1225 so srpen 18, 2018 9:12 pmdean
Nedám dřep 10 Vokeš 3115 út srpen 14, 2018 9:44 amnikkon
Trenérská LIcence 2 Khan2 1100 st srpen 08, 2018 10:00 pmTurakam
Chci začít cvičit 8 Rauzje 2246 ne červenec 08, 2018 1:54 pmFrybis
Náhrada za protein 1 malinovniik 1138 út červenec 03, 2018 11:51 ambalbi
Hubnutí + nabírání svalů 1 Trenalos 1257 po červenec 02, 2018 12:42 amRompex
Dieta - úspěšnost ? 3 Petr Melán 1990 ne červen 17, 2018 6:37 pmGrimley
Spodní břicho - genetika ? 1 malinovniik 1568 ne červen 17, 2018 12:33 pmChadzi
Zobrazit témata za předchozí: Všechna témata 1 den 1 týden 2 týdny 1 měsíc 3 měsíce 6 měsíců 1 rok
Uživatelé
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
![Nové příspěvky [ oblíbené ]](templates/SwiftBlue/images/folder_new_hot.gif){kind=small}
![Žádné nové příspěvky [ oblíbené ]](templates/SwiftBlue/images/folder_hot.gif){kind=small}
![Nové příspěvky [ zamknuto ]](templates/SwiftBlue/images/folder_lock_new.gif){kind=small}
![Žádné nové příspěvky [ zamknuto ]](templates/SwiftBlue/images/folder_lock.gif){kind=small}