| Autor |
Zpráva |
 Téma: Hubnutí, trénink 2-3x týdne |
Ascaso
Odpovědi: 5
Shlédnuto: 4758
|
 Fórum: Trénink Zaslal: pá srpen 19, 2016 9:13 am Předmět / Subject: Hubnutí, trénink 2-3x týdne |
Diky za reakci. No trenéra jsem měl,v podstatě mi sepsal split, cviky kladky a stroje. A to mě nějak nebavilo...
Jídelníček zvladam, hřeším večerním vinem a sýrem, ale toho se zkusim zbavit :-)
Je ... |
| Téma: Hubnutí, trénink 2-3x týdne |
Ascaso
Odpovědi: 5
Shlédnuto: 4758
|
Fórum: Trénink Zaslal: pá srpen 19, 2016 7:55 am Předmět / Subject: Hubnutí, trénink 2-3x týdne |
Ahoj, rok zpátky sem začal chodit cvičit. No takový to klasický šmrdlání, v podstatě neznalost, žádný program, ale spíš takový mizerný fullbody.
Od září se chystám do toho jit tak nejak rozumně.
A ... |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
