| Autor |
Zpráva |
 Téma: Dělám někde chybu? Poraďte prosim |
Bar_bo_ra
Odpovědi: 46
Shlédnuto: 24711
|
 Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: ne srpen 16, 2015 1:24 pm Předmět / Subject: Dělám někde chybu? Poraďte prosim |
| Ty poslouchej Yggu, mě už to vážně nebaví. Chytáš se uplně všeho a obracíš jak se ti to právě hodí. Díky za ten názor, že se mnou nesouhlasíš. Dalo se to napsat jinak, ale budiž.... takové jsou tady d ... |
| Téma: Dělám někde chybu? Poraďte prosim |
Bar_bo_ra
Odpovědi: 46
Shlédnuto: 24711
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: ne srpen 16, 2015 10:34 am Předmět / Subject: Dělám někde chybu? Poraďte prosim |
Hodinu a půl po tréninku bych si dala kuřecí + zeleninu. Ovoce neuznávám. Jo! Jak píšeš. Díky rychlému cukru. Já jej doporučuju jen sporadicky a max. po tréninku, jinkak vůbec. Za mě (podotýkám, je ... |
| Téma: Dělám někde chybu? Poraďte prosim |
Bar_bo_ra
Odpovědi: 46
Shlédnuto: 24711
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: ne srpen 16, 2015 10:05 am Předmět / Subject: Dělám někde chybu? Poraďte prosim |
| Nečetla jsem celou diskuzi, takže nevím, jestli to tady už někdo zmiňoval, já osobně bych tam vyhodila ráno karnitin, pak banány a vůbec, pravidelné jezení ovoce. Po tom tréninku bych si klidně dala k ... |
| Téma: Dělám někde chybu? Poraďte prosim |
Bar_bo_ra
Odpovědi: 46
Shlédnuto: 24711
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: ne srpen 16, 2015 6:49 am Předmět / Subject: Dělám někde chybu? Poraďte prosim |
| Nečetla jsem celou diskuzi, takže nevím, jestli to tady už někdo zmiňoval, já osobně bych tam vyhodila ráno karnitin, pak banány a vůbec, pravidelné jezení ovoce. Po tom tréninku bych si klidně dala k ... |
| Téma: Dělám někde chybu? Poraďte prosim |
Bar_bo_ra
Odpovědi: 46
Shlédnuto: 24711
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: so srpen 15, 2015 8:16 pm Předmět / Subject: Dělám někde chybu? Poraďte prosim |
| Nečetla jsem celou diskuzi, takže nevím, jestli to tady už někdo zmiňoval, já osobně bych tam vyhodila ráno karnitin, pak banány a vůbec, pravidelné jezení ovoce. Po tom tréninku bych si klidně dala k ... |
| Téma: spalovač, cvičení a dieta |
Bar_bo_ra
Odpovědi: 4
Shlédnuto: 4358
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: čt červenec 09, 2015 9:39 pm Předmět / Subject: spalovač, cvičení a dieta |
| Napiš co přes den jíš. Tak se lépe radí :-) A jakou práci děláš? Dívala jsem se na to cvičení-doma.cz, a moc chytrá z toho taky nejsem, když to tam mají pod zámkem. Netuším totiž, co je to za cvičení, ... |
| Téma: Snídaně |
Bar_bo_ra
Odpovědi: 9
Shlédnuto: 5746
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: st květen 13, 2015 9:47 pm Předmět / Subject: Snídaně |
Taky na tom nevidím nic špatného. :-) Jinak díky za tipy na snídani....  |
| Téma: Výběr proteinu |
Bar_bo_ra
Odpovědi: 80
Shlédnuto: 28492
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: út květen 05, 2015 8:04 pm Předmět / Subject: Výběr proteinu |
| A co mu vymyslet takový dárkový fitness koš. :) Kde bude např. protein + vitamíny + BCAA + protein tyčinky + rýže + tuňák v konzervě + šejkr a další a další. A nahoře to uvázat nějak šikovně, místo ma ... |
| Téma: Kde koupit tyto bradla? |
Bar_bo_ra
Odpovědi: 25
Shlédnuto: 15696
|
Fórum: Trénink Zaslal: ne květen 03, 2015 8:16 am Předmět / Subject: Kde koupit tyto bradla? |
A já právě uvažuji, jakým způsobem, nebo z čeho, taková bradla vyrobit. :-) Kdyby měl někdo tip.
To je prece uplne jasny, ze zeleza, Jekl asi tak 40x40x2, a nahoru trubka prumeru aby sedla do ... |
| Téma: Kde koupit tyto bradla? |
Bar_bo_ra
Odpovědi: 25
Shlédnuto: 15696
|
Fórum: Trénink Zaslal: ne květen 03, 2015 8:06 am Předmět / Subject: Kde koupit tyto bradla? |
| A já právě uvažuji, jakým způsobem, nebo z čeho, taková bradla vyrobit. :-) Kdyby měl někdo tip. |
| Téma: Suplementace při kojení |
Bar_bo_ra
Odpovědi: 19
Shlédnuto: 12543
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: po duben 27, 2015 8:17 pm Předmět / Subject: Suplementace při kojení |
Já myslím, že protein je v pohodě. Nebo nenapadá mě, co by v něm mělo být škodlivého. Kdyby to mělo mít vliv na dítě - alespoň budeš mít malého/ou kulturistu/ku  |
| Téma: Minimální % tuku v těle - poradíte prosím?? |
Bar_bo_ra
Odpovědi: 39
Shlédnuto: 16609
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: so duben 25, 2015 5:49 am Předmět / Subject: Minimální % tuku v těle - poradíte prosím?? |
Určitě můžeš.
Já ještě nemám moc jasno v těch termínech - takže nehubnout je myšleno jako neztrácet na váze a neštíhlet, ale shodit tuk a nabrat svalovou hmotu - tzn. snížit to % tuku při z ... |
| Téma: Minimální % tuku v těle - poradíte prosím?? |
Bar_bo_ra
Odpovědi: 39
Shlédnuto: 16609
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: pá duben 24, 2015 8:03 pm Předmět / Subject: Minimální % tuku v těle - poradíte prosím?? |
| Jestli teda můžu taky hodnotit . Za mě si myslím, že hubnout výrazně nepotřebuješ. Jen možná malinko zpevnit, trošku svalů a je to ideálka. |
| Téma: Vyrážka z proteinu, prosím o pomoc. |
Bar_bo_ra
Odpovědi: 14
Shlédnuto: 10735
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: ne duben 19, 2015 6:41 pm Předmět / Subject: Vyrážka z proteinu, prosím o pomoc. |
| Vzato z internetu. (nejsem tak přechytralá) :-) -> "".....že tartazin způsobuje nejvíce alergických reakcí ze všech azobarviv, zvlášť mezi astmatiky a lidmi s nesnášenlivostí aspirinu, dá ... |
| Téma: Vyrážka z proteinu, prosím o pomoc. |
Bar_bo_ra
Odpovědi: 14
Shlédnuto: 10735
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: ne duben 19, 2015 5:54 pm Předmět / Subject: Vyrážka z proteinu, prosím o pomoc. |
Hovezi...ale maso 
Hovězí steak. :)
Barboro, mohla by jsi mi tedy doporučit nějaký kvalitní protein? S co největším podílem proteinů na 100g?
Já mám konkrétně od Nutrendu Whey Core 100. ... |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
