| Autor |
Zpráva |
 Téma: Cviceni doma. |
Barthel
Odpovědi: 19
Shlédnuto: 9852
|
 Fórum: Začátečníci Zaslal: st březen 25, 2015 4:10 pm Předmět / Subject: Cviceni doma. |
Pokud chceš nabrat tuk a nebojíš se zdravotních rizik - kup si permici do McD:o)
po půl roce 
http://global3.memecdn.com/fat-kid_o_489113.jpg |
| Téma: IIFYM vs Kuře s rejží v krabičce |
Barthel
Odpovědi: 102
Shlédnuto: 50993
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: st březen 25, 2015 3:05 pm Předmět / Subject: IIFYM vs Kuře s rejží v krabičce |
nepotrebuju bejt lepsi nez ty :)
Tohle nikdy nepochopim, jaky to ma smysl a proto sem napsal ten prvni prispevek.
Proste nejsem si uplne jisty jesli je dobre se "chlubit" a doporucova ... |
| Téma: IIFYM vs Kuře s rejží v krabičce |
Barthel
Odpovědi: 102
Shlédnuto: 50993
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: st březen 25, 2015 2:56 pm Předmět / Subject: IIFYM vs Kuře s rejží v krabičce |
| Taky je něco jinýho, když jedete IIFYM naturálně nebo ne, což bych o atletech gymsharku moc netvrdil, že jsou natty. A Holywoodští herci taky zrovna podle mě nebudou příkladný "whole life natty&q ... |
| Téma: IIFYM vs Kuře s rejží v krabičce |
Barthel
Odpovědi: 102
Shlédnuto: 50993
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: st březen 25, 2015 1:43 pm Předmět / Subject: IIFYM vs Kuře s rejží v krabičce |
V USA to tak praktikuje opravdu spoustu lidí a když bych jich tu jmenoval pár tak je asi znát nebudete, ale jejich formy jsou fakt parádní.
https://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1427287040 ... |
| Téma: IIFYM vs Kuře s rejží v krabičce |
Barthel
Odpovědi: 102
Shlédnuto: 50993
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: st březen 25, 2015 1:16 pm Předmět / Subject: IIFYM vs Kuře s rejží v krabičce |
| Tak třeba v CKD jde o to, že tj cyklický, kvůli tomu, aby se nezpomalil (tak moc) metabolizmus ne? Pokud bude organizmus dlouhodobě v deficitu, tak to bude dle mě horší, než když bude např. jednou týd ... |
| Téma: AMINOKYSELINY |
Barthel
Odpovědi: 1617
Shlédnuto: 824420
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: út březen 24, 2015 3:34 pm Předmět / Subject: AMINOKYSELINY |
Díky za odpověď spíše mi šlo o zdroj a využitelnost aminokyselin tak proto jsem to zmiňoval :)
Jinak jsem asi úplně blbej, ale co hledám nemůžu najít
složení:
400 cps
Profil aminokyselin v gram ... |
| Téma: AMINOKYSELINY |
Barthel
Odpovědi: 1617
Shlédnuto: 824420
|
Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: út březen 24, 2015 3:11 pm Předmět / Subject: AMINOKYSELINY |
Pánové mám otázku ohledně 100% Beef Aminos od Universal.
na BB.com mají hodnocení 8,5/10, ale koukal jsem na složení a je tam zastoupený i l-hydroxyprolin. Ve 100g hovězí bílkoviny je ho tam 9,700mg. ... |
| Téma: Aktuální formy VII. |
Barthel
Odpovědi: 5105
Shlédnuto: 3137116
|
Fórum: Fotografie Zaslal: po březen 23, 2015 11:51 am Předmět / Subject: Aktuální formy VII. |
Pěkný ale jedna rýpavá když už fotí kámoš musí u toho být i to zrcadlo ???
To jsou zase blbý plky. Co je komu po tom jestli tam je nebo není zrcadlo ? Důležitá je forma a né rádoby hustý řeči.
J ... |
| Téma: KARLKANAS JARO 2015 |
Barthel
Odpovědi: 735
Shlédnuto: 390092
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: pá březen 20, 2015 2:10 pm Předmět / Subject: KARLKANAS JARO 2015 |
Luxusní forma.! Jsem zvědavej jak to bude ve finále vypadat, protože už pro mě je to teď dostačující  |
| Téma: Člověk -Bisse,Tritte,Harte Schläge,Nadel,Zangen,Stumpfe Säge |
Barthel
Odpovědi: 1284
Shlédnuto: 585567
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: pá březen 20, 2015 8:48 am Předmět / Subject: Člověk -Bisse,Tritte,Harte Schläge,Nadel,Zangen,Stumpfe Säge |
Bomba!  |
| Téma: Barthels log - Vysekání až na kost :) |
Barthel
Odpovědi: 81
Shlédnuto: 29064
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: čt březen 19, 2015 12:50 pm Předmět / Subject: Barthels log - Vysekání až na kost :) |
flashback:
Posledních pár dní jsem odjel několik treningů. Minulý týden jsem jel v úterý - kardio, břicho; středa - prsa, ramena, triceps pak následovala pauza 2 dny, protože jsem byl ve čtvrtek i v ... |
| Téma: Radom - REBUILD 2016 junioři |
Barthel
Odpovědi: 485
Shlédnuto: 221765
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: st březen 18, 2015 2:44 pm Předmět / Subject: Radom - REBUILD 2016 junioři |
5-10 g Cčka denně ?  |
| Téma: Filmy |
Barthel
Odpovědi: 9227
Shlédnuto: 3243720
|
Fórum: Ostatní Zaslal: út březen 17, 2015 9:44 am Předmět / Subject: Filmy |
| Tak jsem dneska trochu opožděně shlédnul Interstellar a můžů říct, že je to super film. Na to, že má skoro 3 hodiny jsem se ani na okmažik nenudil. Sice má trošku pomalejší začátek a prvních 30-40 min ... |
| Téma: Co byste změnili v e-shopu Ronnie.cz? |
Barthel
Odpovědi: 354
Shlédnuto: 289830
|
Fórum: Ronnie.cz Zaslal: po březen 16, 2015 1:55 pm Předmět / Subject: Co byste změnili v e-shopu Ronnie.cz? |
Ty ceny bych taky zmenil, porad zebrat o nizzi cenu neni moc prijemne, proto uz nejakou dobu kupuju u konkurence.
|
| Téma: Člověk -Bisse,Tritte,Harte Schläge,Nadel,Zangen,Stumpfe Säge |
Barthel
Odpovědi: 1284
Shlédnuto: 585567
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: pá březen 13, 2015 4:21 pm Předmět / Subject: Člověk -Bisse,Tritte,Harte Schläge,Nadel,Zangen,Stumpfe Säge |
snídaně:
250ml bílku + 1 celé vejce + 2 Racio chleby + ovoce
50g Instant Oats
před tréninkem:
doma- 5g hydrolyzovaný kolagen + MSM
ve fitku- kofein, beta alanin, lysin, Cčko, taurin
po trén ... |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
