| Autor |
Zpráva |
 Téma: Cvičení/hubnutí - rada |
Darkdeath04
Odpovědi: 8
Shlédnuto: 3921
|
 Fórum: Začátečníci Zaslal: ne červenec 13, 2014 7:09 pm Předmět / Subject: Cvičení/hubnutí - rada |
Ještě bych mněl jeden dotaz, nebudu kvuli něj zakládat nový topic.
Když tedy to moje cvičení beru hlavně za učelem hubnutí, mám tedy navečer po cvičení(silové+aerobní) do sebe cpát jenom bílkoviny ... |
| Téma: Cvičení/hubnutí - rada |
Darkdeath04
Odpovědi: 8
Shlédnuto: 3921
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: čt červenec 03, 2014 7:25 pm Předmět / Subject: Cvičení/hubnutí - rada |
| děkuji za reakce, ještě jedna věc a to, že když budu cvičit vše v jeden den (15 minut rozehřátí kardio, 40 minut cvičení a cca 40 -60 minut na závěr kardio ) nebudu spalovat nakonci více "svaly&q ... |
| Téma: Cvičení/hubnutí - rada |
Darkdeath04
Odpovědi: 8
Shlédnuto: 3921
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: čt červenec 03, 2014 1:34 pm Předmět / Subject: Cvičení/hubnutí - rada |
| děkuji za reakce, ještě jedna věc a to, že když budu cvičit vše v jeden den (15 minut rozehřátí kardio, 40 minut cvičení a cca 40 -60 minut na závěr kardio ) nebudu spalovat nakonci více "svaly&q ... |
| Téma: Cvičení/hubnutí - rada |
Darkdeath04
Odpovědi: 8
Shlédnuto: 3921
|
Fórum: Začátečníci Zaslal: st červenec 02, 2014 9:52 am Předmět / Subject: Cvičení/hubnutí - rada |
| Nazdar mněl bych dotaz jestli to jak jsem cvičil doposud je ok,nebo jestli to neni kontraproduktivní. Momentálně se snažím hubnout ale i trošku cvičím silově, ale potřeboval bych poradit jestli to ted ... |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
