bylo nalezeno 6 výsledků hledání

Já mám karpály na obou ruchách + do toho ještě cervikobrachiální syndrom - krční krajina (celej vršek - pravá strana - ztráta svalové hmoty + síly), tak mně bylo doporučeno přestat cvičit úplně. Momen ...

Běž na rehabilitaci! Měli by být schopni mobilizovat zápěstí, naučit tě strečingy či neurodynamické uvolňování a ukázat jak si umět pomoct sám. Samozřejmě jak kde a jak kdo.

gl!

To je něco jin ...

To jsem moc slyšet nechtěl :/

A zkoušel jsi třeba bandáže na zápěstí, aby se tam při benchování omezil co nejvíc pohyb nebo trhačky na mrtvoly ?

Já se na to nechci vyprdnout, spíš zkouším najít ...

Takže jsi přestal cvičit úplně? Já mám zatim napsaný kapky Secatoxin forte, což by mělo posilovat nervy a ty mi pomohly v tom, že už se v noci vyspím. Prsty mi pořád brní, ale dá se to.

Co jsem byl ...

nikdo nemá zkušenost, nebo neví o někom ?

Zdravím všechny,

Čeká mě operace obou rukou kvůli karpálním tunelům, a tak jsem se
chtěl zeptat, zda má někdo zkušenosti s operací karpálního tunelu.

Jak dlouho tak trvalo obnovení síly úchopu ...