| Autor |
Zpráva |
 Téma: Korte |
E.T.
Odpovědi: 21
Shlédnuto: 14290
|
 Fórum: Trénink Zaslal: čt březen 28, 2013 4:22 pm Předmět / Subject: Korte |
| No prva faza je hlavne objemova a mal by si sa sustredit hlavne na techniku. Ak sa ti zda ze to je to malo, mozno si zle urcil svoje maxima. V kazdom pripade, neni umysel but po treningu totalne znice ... |
| Téma: Korte |
E.T.
Odpovědi: 21
Shlédnuto: 14290
|
Fórum: Trénink Zaslal: čt březen 28, 2013 3:35 pm Předmět / Subject: Korte |
Hlavne nerobis 58 percent z predpokladaneho maxima po dokonceni ale maxima pre jedno opakovanie. Takze 58 ti staci. Na korte webe je vzorec ako vypocotat max:
Pocet dosiahnutych opakovani krat 0.03 ... |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
