| Autor |
Zpráva |
 Téma: Práce fitness trenér |
Fit-Man
Odpovědi: 1
Shlédnuto: 3021
|
 Fórum: Ostatní Zaslal: so březen 19, 2016 6:01 pm Předmět / Subject: Práce fitness trenér |
| čau, nevíte tady někdo jaký může mít plat fitness trenér v nějakom tom lepším fitnku v praze např. BBC fitness? Díky |
| Téma: Vršek/Spodek |
Fit-Man
Odpovědi: 3
Shlédnuto: 3285
|
Fórum: Trénink Zaslal: st říjen 28, 2015 7:56 pm Předmět / Subject: Vršek/Spodek |
| Čus, chtěl bych začít s tréninkem Spode/Vršek, ale jelikož má vrchní část těla více svalových partií, tak bych se chtěl zeptat, kterou partii z vrchní části bych mohl zařadit při tréninku spodku? Jako ... |
| Téma: Názor na můj full body trénink? |
Fit-Man
Odpovědi: 6
Shlédnuto: 5075
|
Fórum: Trénink Zaslal: pá září 25, 2015 10:50 am Předmět / Subject: Názor na můj full body trénink? |
| Kolik máte teda podle vás dát na malé svalové partie( biceps, lýtka)sérií a opakování a kolik na velké svalové partie ( záda, nohy)? |
| Téma: Názor na můj full body trénink? |
Fit-Man
Odpovědi: 6
Shlédnuto: 5075
|
Fórum: Trénink Zaslal: pá září 25, 2015 9:27 am Předmět / Subject: Názor na můj full body trénink? |
Tréninkový plán
Čus fitnessáci, , po delší době začínám posilovat (jde mi o nabrání svalové hmoty) a první měsíc chci jet formou full body tréninku. Přikládám jsem svůj vzorový tréninkový plán a chtě ... |
| Téma: Full body trénink |
Fit-Man
Odpovědi: 2
Shlédnuto: 2672
|
Fórum: Trénink Zaslal: út září 22, 2015 6:08 pm Předmět / Subject: Full body trénink |
| ještě bych dodal, že jsem už dříve posiloval, takže už nějaké základy svalové hmoty nám.. Přestal jsem cvičit cca před půl rokem kvůli zdravotním problémům ale ted jsem ok a chci zase začít makat na 1 ... |
| Téma: Full body trénink |
Fit-Man
Odpovědi: 2
Shlédnuto: 2672
|
Fórum: Trénink Zaslal: út září 22, 2015 5:42 pm Předmět / Subject: Full body trénink |
Tréninkový plán
Čus fitnessáci, , po delší době začínám posilovat a první měsíc chci jet formou full body tréninku. Přikládám jsem svůj vzorový tréninkový plán a chtěl bych váš názor zda-li je toto d ... |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
