| Autor |
Zpráva |
 Téma: PROTEINY II. |
Gi_s
Odpovědi: 8389
Shlédnuto: 3345462
|
 Fórum: Výživa a suplementace Zaslal: st květen 12, 2010 6:25 pm Předmět / Subject: PROTEINY II. |
https://obchod.ronnie.cz/s-2195-professional-wpc-80-sacek-zdarma.html
Je to to nejlepší,co můžu do 1.000,- koupit? chci alespon těch 2000g. |
| Téma: ŠIKMÉ BŘIŠNÍ SVALY |
Gi_s
Odpovědi: 29
Shlédnuto: 18629
|
Fórum: Trénink Zaslal: st únor 17, 2010 8:28 pm Předmět / Subject: ŠIKMÉ BŘIŠNÍ SVALY |
| V posilce máme taky takovýto "totič" ale nikdy sem na tom necvičil,většinou se nedoporučuje cvičit břicho na strojích,ale co tento na boční?cvičíte to někdo/je to lepší,než ty úklony? http:/ ... |
| Téma: ŠIKMÉ BŘIŠNÍ SVALY |
Gi_s
Odpovědi: 29
Shlédnuto: 18629
|
Fórum: Trénink Zaslal: st únor 17, 2010 8:24 pm Předmět / Subject: ŠIKMÉ BŘIŠNÍ SVALY |
já vám věřím,ale prý to rozšiřuje pas tak já nevim
jen tak mimochodem: ty jsi kulturista?  já bych spíš řekl, že poměr obvodu tvého břicha a třeba koz bude tak 1:1, takže bych možná normálně c ... |
| Téma: ŠIKMÉ BŘIŠNÍ SVALY |
Gi_s
Odpovědi: 29
Shlédnuto: 18629
|
Fórum: Trénink Zaslal: st únor 17, 2010 8:20 pm Předmět / Subject: ŠIKMÉ BŘIŠNÍ SVALY |
já vám věřím,ale prý to rozšiřuje pas tak já nevim
záleží jestli cvičíš (úklony) se závažím..kdysi sem o tom četl článek.. |
| Téma: švadlův trénink |
Gi_s
Odpovědi: 847
Shlédnuto: 264134
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: st únor 17, 2010 8:11 pm Předmět / Subject: švadlův trénink |
| máš ty treninky nějak dlouhé,u nás je max. doba cvičení 90 min :) |
| Téma: ŠIKMÉ BŘIŠNÍ SVALY |
Gi_s
Odpovědi: 29
Shlédnuto: 18629
|
Fórum: Trénink Zaslal: st únor 17, 2010 8:05 pm Předmět / Subject: ŠIKMÉ BŘIŠNÍ SVALY |
já je cvičim v netreninkove dny - úklony ve stoje se závažím
takže 3x týdně..
určitě si je tam zařad,cviky na střed těla potřebuje každý |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
