| Autor |
Zpráva |
 Téma: Poznáte ho? |
HeyHoLetsGO
Odpovědi: 9269
Shlédnuto: 3117840
|
 Fórum: Fotografie Zaslal: po duben 16, 2012 7:49 pm Předmět / Subject: Poznáte ho? |
| George hackenschmidt ? |
| Téma: CVIKY <--- KONTROLA PREVEDENIA (VASE VIDEA SEM) |
HeyHoLetsGO
Odpovědi: 777
Shlédnuto: 471916
|
Fórum: Trénink Zaslal: čt duben 12, 2012 7:09 pm Předmět / Subject: CVIKY <--- KONTROLA PREVEDENIA (VASE VIDEA SEM) |
| S toho tvojho príspevku som sa stále nič nedozvedel o mojej technike :-X |
| Téma: CVIKY <--- KONTROLA PREVEDENIA (VASE VIDEA SEM) |
HeyHoLetsGO
Odpovědi: 777
Shlédnuto: 471916
|
Fórum: Trénink Zaslal: st duben 11, 2012 4:02 pm Předmět / Subject: CVIKY <--- KONTROLA PREVEDENIA (VASE VIDEA SEM) |
| podla mna tam vidno všetko čo treba |
| Téma: CVIKY <--- KONTROLA PREVEDENIA (VASE VIDEA SEM) |
HeyHoLetsGO
Odpovědi: 777
Shlédnuto: 471916
|
Fórum: Trénink Zaslal: st duben 11, 2012 9:36 am Předmět / Subject: CVIKY <--- KONTROLA PREVEDENIA (VASE VIDEA SEM) |
DObrý den , poprosím skontrolovanie techniky GM , osobne myslím že širší postoj , činka nižšie na chrbte a menší predklon? Ved posúdte sami .
http://www.youtube.com/watch?v=5d4MJDWIi4k&feature= ... |
| Téma: Get Bigger , Stronger -Heyholetsgo |
HeyHoLetsGO
Odpovědi: 17
Shlédnuto: 11753
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: st duben 04, 2012 1:03 pm Předmět / Subject: Get Bigger , Stronger -Heyholetsgo |
Takže koniec odpočinku !  Prst je bolavý stále , stále nemožem dostúpiť na špičku , ale predsalen som šiel včera cvičiť.
Nakoniec som sa rozhodol pre HST.
Takže včerajší trening-
HST
... |
| Téma: Get Bigger , Stronger -Heyholetsgo |
HeyHoLetsGO
Odpovědi: 17
Shlédnuto: 11753
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: so březen 31, 2012 3:35 pm Předmět / Subject: Get Bigger , Stronger -Heyholetsgo |
ahoj reiben , ja doktorov neznášam  , dneska ten prst je skor taký tmavo modrý,čierny . Je to podstatne lepšie ako včera , ale stále neviem poriadne chodiť , dostupujem na bok nohy . Vyzerá to z ... |
| Téma: Get Bigger , Stronger -Heyholetsgo |
HeyHoLetsGO
Odpovědi: 17
Shlédnuto: 11753
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: pá březen 30, 2012 6:36 pm Předmět / Subject: Get Bigger , Stronger -Heyholetsgo |
Ok... napíšem sem ako som nato z nohou , 2 prsty su narazené , noha je farebná jak dúha , opuchnuta , jeden prst je bud zlomený,prasknutý , vyklbený , v tom prste neviem nahmatať žiaden kľb  , ... |
| Téma: Get Bigger , Stronger -Heyholetsgo |
HeyHoLetsGO
Odpovědi: 17
Shlédnuto: 11753
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: pá březen 30, 2012 1:08 pm Předmět / Subject: Get Bigger , Stronger -Heyholetsgo |
| ...nasratý , dneska som si v škole pravedpodobne zlámal prsty na nohách... momentalne sedím doma a neviem sa ani postaviť... neviem chodiť, u doktora som ešte nebol , čakám do zajtra... možno to je le ... |
| Téma: Get Bigger , Stronger -Heyholetsgo |
HeyHoLetsGO
Odpovědi: 17
Shlédnuto: 11753
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: čt březen 29, 2012 3:27 pm Předmět / Subject: Get Bigger , Stronger -Heyholetsgo |
| Dnes mal byť trening spodku-tahy , bohužial nebol , preložím ho nasobotu , spal som 5 hodín , strašná unava na mna prišla , zbitočne som sa nešiel siliť , mal som k tomu 2hodiny telocviku , takže dnes ... |
| Téma: ČINNOSTI MIMO TRÉNINK |
HeyHoLetsGO
Odpovědi: 47
Shlédnuto: 14802
|
Fórum: Trénink Zaslal: čt březen 29, 2012 4:55 am Předmět / Subject: ČINNOSTI MIMO TRÉNINK |
| Švihadlo je super vec , nezabere to miesto , kludne to možeš robiť na intráku a stojí to pár korún. |
| Téma: Get Bigger , Stronger -Heyholetsgo |
HeyHoLetsGO
Odpovědi: 17
Shlédnuto: 11753
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: st březen 28, 2012 2:55 pm Předmět / Subject: Get Bigger , Stronger -Heyholetsgo |
| Ahoj Deco , dakujem ... Kedysi som robil Wing-Tsun jeden rok , bohužial som stým prestal kvôli financiám . To som zvedavý aj ja , aj ked výzor pre mna neni priorita , hlavné je pre mna Zdrave a sila ... |
| Téma: Get Bigger , Stronger -Heyholetsgo |
HeyHoLetsGO
Odpovědi: 17
Shlédnuto: 11753
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: st březen 28, 2012 12:48 pm Předmět / Subject: Get Bigger , Stronger -Heyholetsgo |
Aktuálne Fotky Chrbta -
http://i42.tinypic.com/jpilv7.jpg
http://i43.tinypic.com/35tt.jpg |
| Téma: Strongman Ostrava |
HeyHoLetsGO
Odpovědi: 36
Shlédnuto: 26689
|
Fórum: Strongman Zaslal: st březen 28, 2012 12:48 pm Předmět / Subject: Strongman Ostrava |
| Ahoj necro , môžem sa spýtať z čoho je osa na Axel? |
| Téma: Get Bigger , Stronger -Heyholetsgo |
HeyHoLetsGO
Odpovědi: 17
Shlédnuto: 11753
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: st březen 28, 2012 12:26 pm Předmět / Subject: Get Bigger , Stronger -Heyholetsgo |
Takže dnes prvý den Kardia 
Warmp up-
50x jumping jack
100x švihadlo pomalé tempo
Trening-
500 preskokov na čas
čas-13:20
-Pred rokom som vládal behávať kadé ráno 6km... teraz nič ... |
| Téma: Get Bigger , Stronger -Heyholetsgo |
HeyHoLetsGO
Odpovědi: 17
Shlédnuto: 11753
|
Fórum: Osobní tréninkové logy Zaslal: st březen 28, 2012 12:20 pm Předmět / Subject: Get Bigger , Stronger -Heyholetsgo |
Takže rozhodol som sa do leta zhodiť na 85kg ( momentálna váha 90kg ) , nebude to nič drastické  , z jedálnička vyradím sladkosti,čipsy a podobné károviny a zaradím kardio formou švihadla vo vo ... |
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
